În timp ce Slim & Save nu recomandă să beți altceva decât apă în timp ce planificați, realizăm din numeroasele solicitări pe care le primim în fiecare zi că clienții noștri au deseori nevoie de alte opțiuni de băutură. Pentru a profita la maximum de planul dvs. de slăbire, vă sfătuim cu tărie că, dacă luați băuturi din lista aprobată de mai jos, rămâneți în conformitate cu liniile directoare furnizate.

permise

Băuturile enumerate mai jos sunt în prezent potrivite pentru a fi consumate în dieta Slim & Save. În general, aceste băuturi nu apar în planificatorul de mese, cu excepția apei, ceaiului, cafelei și boullionului. Când achiziționați produse de marcă, vă rugăm să vă asigurați că ingredientele nu conțin acid citric (sau E330) sau aromă naturală de fructe și conțin mai puțin de 2 Kcal per 100ml.

Băuturi nelimitate (care contează și pentru aportul de apă)

  • Apă de apă sau îmbuteliată
  • Apă minerală simplă și spumantă
  • Apă sodică (verificați dacă nu conține acid citric așa cum fac unii)
  • Ceai și cafea Decaf
  • Ceai de mentă și ceai Redbush
  • Slim & Save aromă de apă
  • Bouillon (utilizați planificatorul de masă deoarece conține carbohidrați)

Băuturi îmbuteliate (poate fi utilizat cu apă ca cordial)

  • Flacoane Ribina Minis de coacăze negre (200ml) 8 calorii - Folosiți planificatorul de masă.

Băuturi nelimitate (acestea nu sunt luate în considerare pentru aportul zilnic de apă)

  • Ceaiuri din frunze sau flori ex. Ceai de mic dejun englezesc, ceai verde, ceai de lemn dulce (fără ceaiuri cu fructe sau arome de fructe) Twinings Buttermint Tea, Twinings Caramel sărat, Twinings ceai de lemn dulce.
  • Cafea
  • Cafele aromate de la Douwe Egberts sau Beanies.

(Evitați cofeina în primele 3 până la 4 zile de plan)

Băuturi gazoase (maxim 500 până la 600 ml pe zi)

  • Coke Zero
  • Coca de Cireș Zero
  • Dr. Pepper Zero
  • Apa de izvor cu coacăz negru și cires spumant de la Sainsbury
  • Tesco
    • Xero Cola
    • Xero Cola Cherry
    • Cremă dietetică sodică
    • Dr. Fizz Zero
  • Aldi
    • Vive Cola ZX
  • Asda
    • Cola Zero
    • Diet Cola
    • Cremă de sodiu fără zahăr
  • Morrisons
    • Fără cremă de zahăr adăugat numai în sticle
    • No Sugar Added Doctor Pop

    • Deși nu suntem capabili să facem o listă de băuturi care nu sunt permise, dorim să confirmăm că „Diet Coke” (de Coca-Cola) nu este permis, așa cum este și această băutură cea mai frecvent solicitată.

    Încercăm să menținem lista de mai sus actualizată, dar, din păcate, producătorii schimbă ingredientele, astfel încât, în timp ce se depune toate eforturile pentru a se asigura că lista este exactă, puteți găsi produse listate care conțin acid citric, cofeină sau mai multe calorii decât credem. Dacă observați inexactități, vă rugăm să ne anunțați cât mai curând posibil.