Instrumente pentru fire
Căutați fir

literalmente nu poate pierde grăsime.

În prezent: călătorie + MA Forensic Psych

poate

Ultima țară vizitată: Costa Rica - 2020
Următoarea țară rezervată: Albania 2021, Scoția 2021

Există mulți factori limitativi, cum ar fi activitatea fizică și/sau problemele de sănătate, dar cel mai frecvent este. doar mănânci prea mult.

Noroc cu obiectivele tale.

Numărul greșit, măsurarea greșită a poțiunii este foarte frecvent. Uitarea de a include lucruri precum băuturi, suplimente etc.

Dar chiar dacă aveți erori de măsurare, veți pierde totuși prin reducerea aportului.

De cât timp te menții la 1700?

Care este înălțimea și greutatea dvs. actuală?

Nu toți cei care cred că ar trebui să taie, ar trebui să fie.

Fie un calcul greșit, uitând alimentele de orice fel, dar mâncați la întreținere.
Urmăriți TOT CE consumați.

20% bf nu este medie pentru femei. Este punctul culminant al lui Athletic. 25-31% este medie pentru femei. Continuați să vă concentrați asupra pierderii de grăsime dacă acesta este obiectivul dvs., dar aveți nevoie de o verificare a realității despre nivelurile de grăsime corporală feminină.

Care sunt înălțimea și greutatea ta?

Numărul greșit, măsurarea greșită a poțiunii este foarte frecvent. Uitarea de a include lucruri precum băuturi, suplimente etc.

Dar chiar dacă aveți erori de măsurare, veți pierde totuși prin reducerea aportului.

De cât timp te menții la 1700?

Care este înălțimea și greutatea dvs. actuală?

Nu toți cei care cred că ar trebui să taie, ar trebui să fie.

20% bf nu este medie pentru femei. Este punctul culminant al lui Athletic. 25-31% este medie pentru femei. Continuați să vă concentrați asupra pierderii de grăsime dacă acesta este obiectivul dvs., dar aveți nevoie de o verificare a realității despre nivelurile de grăsime corporală feminină.

Care sunt înălțimea și greutatea ta?

Steam - jinda28
Originea - jinda628
XBLive - jinda628
Btag - sânge # 1648/sânge # 1816

Va repeta la vedere:
- saaltydog (pentru invitația 1 + 1)

Dacă te-ai îngrășat, este pentru că ai mâncat mai multă mâncare, nu doar pentru că ai ridicat greutăți. În ce interval de timp ați trecut de la 125 la 140? Înregistrați fiecare mușcătură/înghițitură pe care o puneți în gură? Folosiți date nutriționale solide pentru a număra acele calorii? Cântăriți toate solidele și măsurați toate lichidele?

Habar n-aveam ce este un model de gymshark, așa că l-am căutat. Unii arată ca o femeie slabă medie, oarecum fără formă, iar un cuplu pare de fapt să se ridice. Indiferent, înțelegeți că nu vă puteți face să arătați ca altcineva. Mănâncă și antrenează-te corect și vei vedea îmbunătățiri fizice și îmbunătățiri ale formei, dar nu vei putea schimba structura corporală reală.

Dacă te-ai îngrășat, este pentru că ai mâncat mai multă mâncare, nu doar pentru că ai ridicat greutăți. În ce interval de timp ați trecut de la 125 la 140? Înregistrați fiecare mușcătură/înghițitură pe care o puneți în gură? Folosiți date nutriționale solide pentru a număra acele calorii? Cântăriți toate solidele și măsurați toate lichidele?

Habar n-aveam ce este un model de gymshark, așa că l-am căutat. Unii arată ca o femeie slabă medie, oarecum lipsită de formă, iar un cuplu pare de fapt să se ridice. Indiferent, înțelegeți că nu vă puteți face să arătați ca altcineva. Mănâncă și antrenează-te corect și vei vedea îmbunătățiri fizice și îmbunătățiri ale formei, dar nu vei putea schimba structura corporală reală.

În prezent: călătorie + MA Forensic Psych

Ultima țară vizitată: Costa Rica - 2020
Următoarea țară rezervată: Albania 2021, Scoția 2021