Litiul este un metal ușor foarte reactiv, care se găsește în mod natural la niveluri foarte scăzute în tot corpul. Este disponibil ca supliment alimentar și se găsește în mod obișnuit în apa de băut și în multe alimente, inclusiv cereale, legume, muștar, alge, fistic, lactate, pește și carne. La doze zilnice cuprinse între 0,3 și 5 miligrame, teoretic ar putea proteja creierul, dar dovezile sunt limitate. Deși dozele mari pot provoca reacții adverse grave, dozele zilnice sub 5 miligrame prezintă un risc relativ scăzut.

cognitive

Dovezi

Beneficiu potențial

Siguranță

  • Dovezi
  • Beneficiu potențial
  • Siguranță
  • Cum se folosește
  • Aflați mai multe
  • Referințe

Dovezi

Nici o cercetare clinică nu a investigat litiu dietetic sau suplimentar la pacienții fără demență. Căutarea noastră a identificat:

• 1 mic studiu clinic randomizat la pacienți cu boala Alzheimer
• 1 studiu preclinic folosind o microdoză de litiu la rozătoare; numeroase studii preclinice folosind doze mult mai mari

Beneficiu potențial

În timp ce studiile preclinice ale litiului arată promițătoare pentru prevenirea demenței, nu știm încă dacă aceste beneficii se vor extinde la oameni, în special la doze mici [1] [2]. Litiul poate crește activitatea celulelor stem și poate crește transportul vitaminei B12 și al folatului în celule, care, la rândul său, ar putea proteja creierul. Litiul poate crește numărul mitocondriilor [3], (adică, puterea celulelor) și crește autofagia, un proces prin care celulele elimină deșeurile, inclusiv proteinele pliate greșit asociate cu declinul cognitiv [3] [4]. Litiul ar putea proteja, de asemenea, împotriva Alzheimerului și a demențelor asociate prin reducerea încurcăturilor comune ale Alzheimerului și a altor forme de demență [5] [6].

Pentru pacienții cu demență

Litiul poate aduce beneficii pacienților cu demență și Alzheimer, dar dovezile sunt limitate. Într-un studiu preclinic al Alzheimer, s-a raportat că microdozele pe termen lung de carbonat de litiu protejează împotriva deficitelor de memorie și a acumulării de plăci beta-amiloide [7]. Într-un studiu clinic dublu-orb de 15 luni în Brazilia, o mică microdoză de litiu (0,3 miligrame) a raportat că a încetinit declinul cognitiv pentru pacienții cu Alzheimer [8]. Dar acesta a fost un studiu pilot și nu este clar dacă acest beneficiu a îmbunătățit viața pacienților.

Siguranță

Litiul derivat din alimente, apă și suplimente alimentare sub 5 mg/zi este de obicei considerat sigur, deși siguranța suplimentelor nu a fost în general testată în cercetările clinice. Dozele mai mari prezintă riscuri grave pentru sănătate [9] [10]. Efectele secundare includ afectarea glandelor tiroide și paratiroide, creșterea în greutate, afectarea rinichilor și posibilele riscuri pentru copiii nenăscuți. Toxicitatea pentru creier, deși rară, este posibilă. Deși dozele mai mici cauzează de obicei mai puține probleme, doza sigură variază în funcție de individ. Adulții mai în vârstă necesită de obicei doze mai mici, iar femeile pot fi mai sensibile la efectele secundare [10] [11]. Toxicitatea cu litiu este un risc deosebit de mare pentru persoanele cu boli renale (renale) sau cardiovasculare, deshidratare și depleție de sodiu, precum și pentru cei care iau diuretice sau haloperidol. Multe medicamente obișnuite, inclusiv antidepresive, antiinflamatorii și cofeina, pot interacționa cu litiu și pot modifica nivelurile considerate sigure [10] [12] [13].

NOTĂ: Aceasta nu este o evaluare cuprinzătoare a siguranței sau o listă completă a interacțiunilor medicamentoase potențial dăunătoare. Este important să discutați problemele de siguranță cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment suplimentar sau medicament.

Cum se folosește

Litiul se găsește în mod obișnuit în apa potabilă și în diferite alimente, cu aportul alimentar estimat la 0,6 până la 3,1 miligrame pe zi în Statele Unite în 1985 [14]. Suplimentele cu litiu sunt vândute sub formă de pastile, capsule lichide, soluții și siropuri de orotat de litiu sau aspartat de litiu. În schimb, medicamentele prescrise utilizează de obicei carbonat de litiu sau citrat de litiu. Suplimentele cu orotat de litiu sunt de obicei vândute în doze de 5 până la 10 miligrame și sunt adesea susținute ca fiind mai sigure, mai naturale sau mai eficiente la atingerea creierului decât alte săruri de litiu, cum ar fi carbonatul de litiu. Cu toate acestea, analiza noastră a cercetării nu a găsit dovezi credibile care să susțină aceste afirmații [15] [16].

Aflați mai multe

Un raport despre litiu farmaceutic este, de asemenea, disponibil pe Cognitive Vitality.

Măsuri de siguranță cu litiu și interacțiuni medicamentoase de la Drugs.com

Referințe

  1. Gamez, J., și colab., Litiu pentru tratamentul sclerozei laterale amiotrofice: mult prea mult despre nimic. Neurologie, 2013.
  2. Group, UK-L.S., și colab., Litiu la pacienții cu scleroză laterală amiotrofică (LiCALS): un studiu multicentric de fază 3, randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Lancet Neurol, 2013. 12 (4): p. 339-45.
  3. Fornai, F., și colab., Autofagie și scleroză laterală amiotrofică: rolurile multiple ale litiului. Autofagie, 2008. 4 (4): p. 527-30.
  4. Sarkar, S. și D.C. Nivelurile de rubinszteină, inozitol și IP3 reglează autofagia: biologie și speculații terapeutice. Autofagie, 2006. 2 (2): p. 132-4.
  5. Noble, W., și colab., Inhibarea glicogen sintazei kinazei-3 de către litiu se corelează cu tauopatia redusă și degenerarea in vivo. Proc Natl Acad Sci U S A, 2005. 102 (19): p. 6990-5.
  6. Engel, T., și colab., Litiu, un potențial medicament protector în boala Alzheimer. Neurodegener Dis, 2008. 5 (3-4): p. 247-9.
  7. Nunes, M.A., și colab., Tratamentul cronic cu microdoză cu litiu a prevenit pierderea memoriei și modificările neurohistopatologice într-un model de șoarece transgenic al bolii Alzheimer. PLoS One, 2015. 10 (11): p. e0142267.
  8. Nunes, M.A., T.A. Viel și H.S. Tratamentul cu litiu Buck, Microdose a stabilizat afectarea cognitivă la pacienții cu boala Alzheimer. Curr Alzheimer Res, 2013. 10 (1): p. 104-7.
  9. Balon, R., Pericolele posibile ale unui "supliment nutritiv" orotat de litiu. Ann Clin Psychiatry, 2013. 25 (1): p. 71.
  10. Grandjean, E.M. și J.M. Aubry, Lithium: cunoștințe umane actualizate utilizând o abordare bazată pe dovezi: partea III: siguranța clinică. CNS Drugs, 2009. 23 (5): p. 397-418.
  11. Ray, S., și colab., Dozarea litiului și concentrațiile serice pe tot spectrul de vârstă: de la vârsta adultă timpurie până la zecea decadă de viață. Îmbătrânirea drogurilor, 2014. 31 (12): p. 911-6.
  12. D'Souza, R., și colab., Utilizarea litiului în tratamentul tulburării bipolare la sfârșitul vieții. Curr Psychiatry Rep, 2011. 13 (6): p. 488-92.
  13. McKnight, R.F., și colab., Profilul toxicității litiului: o revizuire sistematică și meta-analiză. Lancet, 2012. 379 (9817): p. 721-8.
  14. Schrauzer, G.N., Litiu: apariție, aporturi alimentare, esențialitate nutrițională. J Am Coll Nutr, 2002. 21 (1): p. 14-21.
  15. Smith, D.F. și M. Schou, funcția renală și concentrațiile de litiu ale șobolanilor cărora li s-a administrat o injecție de orotat de litiu sau carbonat de litiu. J Pharm Pharmacol, 1979. 31 (3): p. 161-3.
  16. Smith, D.F., Orotat de litiu, carbonat și clorură: farmacocinetică, poliurie la șobolani. Br J Pharmacol, 1976. 56 (4): p. 399-402.

Acest site web nu oferă și nu ar trebui utilizat pentru sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Ar trebui să vă consultați cu furnizorii de servicii medicale atunci când luați decizii privind sănătatea dumneavoastră. Utilizarea de către dumneavoastră a acestui site constituie acordul dvs. cu termeni si conditii.