Toamna este cel mai bun moment pentru a descoperi o carte nouă. Echipa Little, Brown Spark vă oferă o scurtă privire asupra cărților noastre care apar în această toamnă și vă spun de ce nu putem aștepta să le citiți!

little

Mosaic de gen de Daphna Joel, dr. Și Luba Vikhanski

Cu implicații profunde pentru cele mai fundamentale ipoteze despre gen, Gender Mosaic explică de ce nu există un creier masculin sau feminin.

Suntem în mijlocul unei calcule culturale a genului și a strălucitei cercetări a lui Daphna Joel asupra genului și creierului dovedește că este timpul să trecem peste conceptele noastre vechi, heteronormative despre bărbați și femei, într-un viitor în care toți oamenii își pot atinge potențialul maxim. Că ea reușește să transmită această neuroștiință de ultimă oră într-o manieră scurtă, dificilă și accesibilă, este cireasa de pe tort. Oricine îi pasă de egalitatea de gen și de știința valorilor ar trebui să citească această carte și să-i predice mesajul peste tot. —Marisa Vigilante, Senior Editor

Mâncare: Ce naiba ar trebui să gătesc? de Dr. Mark Hyman

Peste 100 de rețete delicioase - Pegan, Vegan, Paleo, Fără gluten, Fără lactate și multe altele - Pentru sănătate pe tot parcursul vieții

Îmi place să descopăr produse noi și colorate la magazinul meu local sau la piața fermierilor. Dr. Noua carte de bucate a lui Hyman oferă rețete care încurajează cititorii să mănânce curcubeul - nu bomboanele la care te gândești, ci mâncare adevărată sănătoasă. În acest moment sunt obsedat de rețeta sa „Zucchini Latkes cu lămâie-busuioc Guacamole”, deoarece toate ingredientele sunt în sezon chiar acum. În această toamnă intenționez să trăiesc din rețeta lui „Go-To Cremini Chili”. —Jess Chun, director asociat de marketing

Radical de Kate Pickert

Știința, cultura și istoria cancerului de sân, așa cum a spus un reporter care a supraviețuit.

Povestea despre cancerul de sân în America este fascinantă în sine, dar despre ce îmi place Radical este că este într-adevăr povestea femeilor din America - în cuvintele lui Kate Pickert, este vorba despre „puterea femeilor și despre cum este să beneficiezi și să suferi ca urmare a faptului că ești femeie”. Radical este jurnalism dur, captivant, la maxim. —Tracy Behar, editor

Sfaturi pentru dileme moderne de la cei mai mari filosofi occidentali.

Sunt un mare fan al „Locului bun” și această carte, la fel ca acel spectacol, îmi aduce aminte că cuvintele oamenilor morți de mult nu sunt atât de statici pe cât credem și că există ceva de câștigat prin interacțiunea cu cele mai strălucite minți ale trecutului. De asemenea, atât cartea, cât și spectacolul sunt hilar. „Akil Guruparan, stagiar”.

Keto Diet Cookbook de Dr. Josh Axe

Cartea de bucate însoțitoare la cea mai vândută dietă Keto a lui Josh Ax, care conține 75 de fotografii color și 125 de rețete pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să echilibrați hormonii, să îmbunătățiți sănătatea creierului și să inversați boala.

Dieta ketogenică este încă una dintre cele mai tari diete din jur, iar Dr. Josh Axe este autoritatea în toate lucrurile keto. Noua sa carte de bucate funcționează excelent ca urmare a bestsellerului său Dieta Keto, dar funcționează bine și ca o soluție independentă dacă căutați doar rețete delicioase care să vă facă să vă simțiți grozav! —Jules Horbachevsky, Manager publicitate

Dieta cu colagen de Dr. Josh Axe

De la autorul cel mai bine vândut al Keto Diet and Eat Dirt, un plan de 28 de zile - care include 60 de rețete delicioase - pentru a pierde în greutate, a îmbunătăți digestia și a vă reînnoi tinerețea profitând de colagenul din dietă.

Știați că colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman? Nu am făcut-o, până nu l-am citit pe Dr. Axe Dieta cu colagen. Dacă doriți să slăbiți, să vă ușurați durerile, să rezolvați problemele digestive sau să scăpați de riduri, aceasta este cartea pentru dvs. —Tracy Behar, editor

Hanger Management de Susan Albers, Psy.D.

Programul complet pentru a-ți stăpâni „umerașul”, de la pionierul mind-eating Dr. Susan Albers - cu 45 de sfaturi pentru a transforma umerașul în fericire.

Sunt foarte entuziasmat de Managementul Hangerului! Sunt unul dintre cei mai răi oameni cu mânie pe care îi vei întâlni vreodată, foamea îmi poate face sau să-mi rupă starea de spirit. Această carte minunată îi învață pe cititori cum să aibă o relație mai bună și mai sănătoasă cu mâncarea. —Elora Weil, publicist asociat

This Is Going to Hurt de Adam Kay

Autorul cel mai bine vândut Adam Kay ne spune adevărul hilar - și uneori îngrozitor - despre viața și munca într-un spital.

Am râs mai tare decât am râs vreodată în birou când lucram la această carte. Această carte este deja un succes în Marea Britanie din motive întemeiate - este hilară și, de asemenea, destul de emoționantă. „Ian Straus, editor asociat.”

Spălarea creierului de către Dr. David și Austin Perlmutter

Dr. David Perlmutter, cel mai bine vândut autor al New York Times Grain Brain, iar Dr. Austin Perlmutter, fiul său, explorează modul în care cultura modernă amenință să ne reconectăm creierul și să ne afectăm sănătatea, oferind un plan practic de vindecare.

Sunt cineva care petrece mult prea mult timp uitându-se la telefonul și computerul meu și de multe ori am bănuit că aceste obiceiuri s-ar putea să nu-mi ajute sănătatea - atât mentală, cât și fizică. În Spălarea creierului, Dr. David Perlmutter și fiul său, Dr. Austin Perlmutter, explică exact cum și de ce dependența de tehnologie nu este sănătoasă la nivel individual și social. Dar, în loc să ne facă doar să ne simțim vinovați pentru Twitter pentru a suta oară, oferă strategii ușor de implementat și eficiente pentru ajustări ale stilului de viață sănătos. „Ian Straus, editor asociat.”

Anti-Diet de Christy Harrison, MPH, RD

Cum să vă revendicați timpul, banii, sănătatea și fericirea în cultura noastră dietetică toxică de către un dietetician înregistrat, jurnalist și gazda podcastului „Food Psych”.

Am citit și am editat o mulțime de cărți dietetice de-a lungul anilor și pot spune asta cu sinceritate Anti-dietă a transformat modul în care gândesc despre sănătate. Christy Harrison mi-a deschis ochii la cultura noastră dietetică toxică - și la omologul ei ascuns, mișcarea wellness - și odată ce știi de ce suntem atât de obsedați de greutate și imaginea corpului, niciodată nu vei mai privi niciodată o dietă în același mod. Această carte este radicală din toate punctele de vedere și Christy conduce acuzația de a ne revendica corpurile, sănătatea, sănătatea și viețile din minciunile pe care dieta ne alimentează. —Marisa Vigilante, Senior Editor

Murder Your Darlings de Roy Peter Clark

De la unul dintre cei mai influenți profesori de scriere din America, o colecție de 50 dintre cele mai bune strategii de scriere distilate din 50 de cărți de scris și de limbă - de la Aristotel la Strunk și White.

Există atât de multe ghiduri de scriere acolo, de multe ori este greu să știi unde să mergi pentru cele mai bune sfaturi. Din fericire, Roy Peter Clark a făcut treaba pentru noi. Murder Your Dragi este colecția perfectă a tuturor celor mai bune sfaturi de scris - indiferent dacă sunteți student al unui autor câștigător al Premiului Pulitzer! Dacă ați ascultat limba engleză a lui Dreyer, atunci vă va plăcea această carte. —Jess Chun, director asociat de marketing

Food Fix de Dr. Mark Hyman

Cum să crească, să producă și să consume alimente pentru a rezolva crizele de sănătate, de mediu, sociale și economice ale lumii, de la autorul best-seller-ului New York Times, Mark Hyman, MD.

Aceasta este o carte atât de importantă chiar acum. Dr. Hyman’s Remediere alimentară nu este vorba doar de sănătatea personală, ci și de cea globală. Dacă sunteți un fan al Dr. Cărțile anterioare ale lui Hyman, Remediere alimentară te va duce la un nivel complet nou. El dezvăluie că politicile alimentare și agricole sunt corupte de bani și lobby-uri și că aceasta este cea mai mare problemă invizibilă cu care se confruntă umanitatea în acest moment. Această carte provocatoare de gândire ar trebui citită obligatoriu pentru oricine este interesat de modul în care mâncarea afectează mai mult decât talia ta, ci planeta în ansamblu. —Jules Horbachevsky, Manager publicitate