Dacă vrei să slăbești, dar ești copleșit de ideea unei alte diete, Dr. Ro are răspunsul pentru tine!

În Dr. Planul final 15 al Ro, vă arată cum să simplificați pierderea în greutate și realizabil. Acesta este același plan pe care l-a folosit ea Dr. Oz pentru a ajuta americanii să piardă în total peste 5 milioane de lire colective - doar mai bine! Prin videoclipuri instructive, planuri de masă și antrenamente, ea vă va ajuta să pierdeți în greutate în faze de 15 zile, în timp ce mâncați 15 porții de alimente în fiecare zi, faceți exerciții în bucăți de 15 minute și petreceți 15 minute pe zi împrospătându-vă sufletul. Înainte să-l știi, îți vei atinge obiectivul - un pas mic și simplu la un moment dat!

Descriere

Lose Your Final 15 este de aproximativ 15 zile, 15 lire sterline și 15 porții. Planul este împărțit în trei faze de 15 zile. În fiecare fază, vă veți bucura de 15 porții de alimente pe zi. Dr. Ro te învață să identifici alimentele după mărimea lor reală de servire, cu diagrame și tabele ușoare dintr-o privire. Puteți alege apoi cele 15 porții pe zi dintre cele 45 de rețete delicioase dezvoltate de Dr. Ro să te mențină mulțumit și pe drumul cel bun.

Dincolo de doar dieta, Lose Your Final 15 include ghiduri de meditație de 15 minute și planuri de exerciții care se încadrează în orice program. Cu Dr. Ro ca ghid, veți experimenta noi vibrații, sănătate și fericire.