Un studiu din 2017 care a analizat probe de spermă de la aproape 43.000 de bărbați din întreaga lume în decurs de câteva decenii a constatat că numărul spermatozoizilor a scăzut cu mai mult de jumătate în ultimii 40 de ani.

numărul

Deși cauza definitivă este necunoscută și sunt necesare cercetări suplimentare pentru a găsi cauza scăderii drastice a numărului de spermatozoizi, cercetătorii au identificat unele obiceiuri și condiții de sănătate care pot determina o scădere a producției de spermă.

Iată câteva lucruri care vă pot afecta în mod negativ numărul de spermatozoizi și calitatea spermei.

Se știe că unele medicamente eliberate pe bază de rețetă reduc numărul de spermatozoizi.

Clinica Cleveland remarcă faptul că inhibitorii 5-alfa-reductazei folosiți pentru tratarea măririi prostatei și a căderii părului, cum ar fi finasterida, dutasterida și propecia, pot reduce volumul de spermă și numărul de spermă din sperma lor. În unele cazuri, această scădere a producției de semințe este temporară sau reversibilă.

Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei, sau ISRS, utilizați pentru tratarea depresiei și anxietății pot, de asemenea, să dăuneze spermei sau să îi împiedice deplasarea prin tractul reproductiv. Medicamentele chimioterapice vor inhiba producția de spermă și alte medicamente precum spironolactonă, cimetidină, nifedipină, sulfasalazină, colchicină și ketoconazol pe cale orală pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra fertilității masculine.

Dacă luați medicamente, dar vă faceți griji cu privire la numărul de spermatozoizi, nu întrerupeți administrarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă sau nu faceți modificări drastice ale stilului de viață fără să discutați mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății.

Scăderea numărului de spermatozoizi a fost legată de depresie și anxietate.

Nu numai medicamentele luate pentru a trata anxietatea și depresia pot fi legate de scăderea numărului de spermatozoizi. Un studiu din 2017 publicat în revista Neuroendocrinology Letters a constatat că depresia și anxietatea la bărbați au fost legate de o scădere a volumului materialului seminal și a densității spermei .

Numărul scăzut de spermă poate fi cauzat de anumite afecțiuni medicale sau infecții.

Potrivit fertilității dvs., infecțiile cu transmitere sexuală precum chlamydia, gonoreea, sifilisul și mycoplasma genitalium pot provoca infertilitate dacă sunt lăsate netratate. Multe ITS au puține sau deloc simptome, ceea ce înseamnă că de multe ori pot fi lăsate netratate pentru perioade lungi de timp. Cu cât le veți diagnostica și trata mai devreme, cu atât sunt mai puțin susceptibile de a vă afecta fertilitatea.

În plus, numărul scăzut de spermatozoizi poate fi legat de anumite afecțiuni medicale subiacente. Conform WebMD, cei cu un testicul nedescendent s-ar putea confrunta cu probleme cu un număr mai scăzut de spermatozoizi și calitate atunci când o intervenție chirurgicală corectivă nu se efectuează la o vârstă fragedă, care este de obicei înainte de vârsta de 18 luni.

Expunerea la toxine poate afecta cantitatea de spermatozoizi.

Toxinele din mediu, cum ar fi pesticidele și metalele grele, pot afecta negativ numărul de spermatozoizi. Un studiu din 2018 publicat în revista Current Urology Reports sugerează că expunerea la toxinele din mediu poate afecta calitatea materialului seminal, concentrația spermei, motilitatea și morfologia.

Supraexpunerea la radiații poate afecta producția de spermă.

Au fost efectuate mai multe studii pentru a testa efectele radiației telefonului mobil asupra numărului de spermatozoizi. Un studiu din 2014 publicat în Jurnalul Central European de Urologie a constatat că bărbații care își țineau telefoanele mobile în buzunarul din față aveau un număr de spermatozoizi statistic mai mic și un număr mai mare de spermatozoizi cu fragmentare a ADN decât cei care nu își țineau telefoanele în buzunarul din față.

În 2015, un studiu din Jurnalul Internațional de Fertilitate și Sterilitate a testat motilitatea spermei și a constatat că spermatozoizii care au fost expuși la radiații ale telefonului mobil timp de doar o oră au avut o scădere semnificativă a motilității spermei și o creștere semnificativă a fragmentării ADN-ului spermei.

Temperaturile scrotale ridicate pot afecta funcția testiculară.

Potrivit fertilității Trak, unul dintre factorii de risc obișnuiți legați de numărul scăzut de spermă este supraîncălzirea testiculelor.

Utilizarea căzilor cu hidromasaj, în special, nu este recomandată unui bărbat care încearcă să conceapă. Un studiu din 2007 realizat de Universitatea California din San Francisco a constatat că expunerile la căzi cu hidromasaj și băi fierbinți pot avea un impact negativ asupra fertilității masculine - deși impactul poate fi inversat.

În plus, există opinii mixte cu privire la faptul dacă purtarea de lenjerie intimă strânsă contribuie semnificativ la temperaturi scrotale ridicate. Studiul Universității Harvard publicat în 2018 în revista Human Reproduction a constatat că bărbații care au raportat că purtau în primul rând boxeri au avut o concentrație de spermă cu 25% mai mare și un număr total cu 17% mai mare decât cei care au raportat că purtau lenjerie intimă strânsă. În plus, subiecții care au raportat că poartă lenjerie intimă au avut cu 14% niveluri mai ridicate de hormoni foliculostimulanti, care este un hormon produs în glanda pituitară pentru a ajuta la stimularea producției de spermă.

Drogurile, alcoolul și tutunul pot reduce cantitatea de spermă.

Consumul de droguri, alcool și tutun a fost mult timp legat de probleme grave de sănătate, inclusiv probleme legate de motilitatea și calitatea spermei.

Clinica Cleveland avertizează că THC, ingredientul activ din marijuana, scade producția de spermă, afectează motilitatea spermei și interferează cu producția de testosteron. Opiaceele pot perturba producția de testosteron și pot reduce cantitatea și calitatea spermei.

În plus, consumatorii de 14 sau mai multe băuturi alcoolice pe săptămână pot avea o scădere a producției de testosteron și o creștere a producției de estrogen, ceea ce poate reduce numărul de spermatozoizi.

În ceea ce privește fumatul, un studiu brazilian din 2016 publicat în revista BJU International care a comparat sperma fumătorilor cu cea a nefumătorilor, a constatat că fumătorii au un procent mai mare de fragmentare a ADN în probele lor de spermă. .

Obezitatea poate afecta producția de spermă.

Un studiu din 2017 realizat pe 1.285 de bărbați publicat în Journal of Andrologia a constatat că obezitatea este legată de numărul scăzut de spermatozoizi și de motilitatea scăzută a spermei.

S-a constatat, de asemenea, că obezitatea crește probabilitatea unor defecte fizice la spermă, inclusiv capete subțiri și piriforme (în formă de pară).

Un deficit de vitamina D vă poate afecta numărul de spermatozoizi.

Deficiențele de vitamine pot avea un impact negativ asupra sănătății generale, dar există unele vitamine importante pentru fertilitate, în special vitamina D. Un studiu din 2016 publicat în revista Human Reproduction a constatat că bărbații cu deficit de vitamina D au avut un număr mai mic de spermatozoizi și o motilitate a spermei decât bărbații. cu niveluri sănătoase de vitamina D.

Numărul scăzut de spermă poate fi rezultatul unor proceduri chirurgicale anterioare.

Există câteva intervenții chirurgicale care vă pot afecta în mod neintenționat numărul de spermatozoizi sau mobilitatea spermei. De exemplu, fertilitatea este o complicație potențială recunoscută a intervenției chirurgicale de hernie inghinală, potrivit unei revizuiri din 2005 publicată în Annals of Surgery.

Consumul de junk food, cum ar fi pizza și chipsuri, ar putea, de asemenea, să vă scadă numărul de spermatozoizi.

Un studiu, prezentat la conferința din iunie a Societății Europene de Reproducere Umană și Embriologie, a analizat dietele a 2935 de tineri danezi pentru a afla cum le-a afectat numărul de spermă. Măsura este un factor important în fertilitate și joacă, de asemenea, un rol în apetitul sexual și în problemele funcției sexuale, cum ar fi disfuncția erectilă.

Cercetătorii au clasificat bărbații, care toți au susținut examene de fitness militare între 2008 și 2017, în funcție de tipul de alimente pe care le-au consumat în mod regulat sau de „tiparele de dietă”. Modelele includeau o dietă occidentală plină de pizza, chipsuri, carne procesată și roșie, gustări, cereale rafinate, băuturi energizante și dulciuri; o „dietă prudentă” care include pește, pui, legume, fructe și apă; o „dietă smørrebrød” clasică daneză, constând din carne procesată la rece, cereale integrale, maioneză, pește rece, condimente și lactate; și o dietă vegetariană care include în principal legume, lapte de soia și ouă.

Cercetătorii au descoperit că bărbații care au urmat modelul de dietă prudentă au avut cel mai mare număr de spermatozoizi, în timp ce bărbații care au avut un model de dietă occidentală au avut cel mai mic. Bărbații cu tipare vegetariene au avut al doilea număr cel mai mare de spermatozoizi, urmați de bărbații care au mâncat în mod tradițional danez.

Obișnuința ta Netflix din noaptea târziu ar putea afecta negativ numărul de spermatozoizi.

Pentru un studiu din iunie, cercetătorii de la Universitatea Aarhus i-au întrebat pe bărbați despre orele de culcare pe o lună. Au descoperit că bărbații care au dormit înainte de 10:30 p.m. a avut un număr mai mare de spermatozoizi decât bărbații care s-au culcat la 23:30 sau mai târziu.

Bărbații care au dormit mai devreme au fost de patru ori mai susceptibili de a avea niveluri de număr de spermatozoizi definiți ca „normali”.

Este posibil ca orele de culcare ulterioare să slăbească sistemul imunitar al unei persoane, provocând reacția excesivă și atacarea spermei, reducând numărul total al unui bărbat.

Numărul scăzut de spermă poate fi cauzat de traume testiculare.

Leziuni sportive, accidente de mașină, căderi și alte accidente pot provoca răni testiculare. Dr. Larry Lipshultz de la Colegiul de Medicină Baylor a explicat că traumatismele testiculare, cum ar fi o ruptură testiculară, fractură, contuzie, torsiune, dislocare sau degloving al scrotului pot duce la infertilitate masculină, mai ales dacă nu sunt tratate imediat.

Julia Naftulin a contribuit la această raportare.