Această postare poate conține linkuri afiliate.

alimentelor

Întrucât luna iunie este luna națională Reinventează-ți viața și, pentru că este începutul verii aici, în Michigan, Betsy și cu mine desemnăm luna iunie a alimentelor crude.

Ce este luna alimentelor crude?

Pentru a sărbători luna Reinventează-ți viața ... pe parcursul întregii luni a lunii iunie 2011, eu și Betsy, și, sperăm, unii dintre voi, trecem la o dietă cu alimente în principal crude. Spun mai ales pentru că există unele lucruri pe care le vom prepara parțial sau le vom găti (al dente). Regulile NU sunt stabilite în piatră și acest lucru nu este un tip de provocare de a face sau de a muri ... mai degrabă va fi flexibil pentru a ajuta mai bine la încurajarea schimbărilor sănătoase în noi și în ceilalți.

De ce ar trebui să vă alăturați?

Ei bine, probabil că puteți veni cu propriile motive pentru care ar trebui să mâncați mai multe fructe și legume organice crude ... beneficiile lor pentru sănătate au fost dovedite de nenumărate ori. Indiferent dacă mâncați produsele, le sucuri sau, ca noi, folosiți o combinație a celor două ... veți experimenta îmbunătățiri radicale în sănătatea, energia și chiar frumusețea radiantă.

În timp ce sunteți aici, consultați câteva dintre celelalte articole despre fabricarea propriilor produse de curățat pentru uz casnic și produse personale, ca o modalitate de a reduce în continuare dependența dvs. de produsele cumpărate din magazin, încărcate chimic. Promit că te va face să te simți bine cu tine! Suntem aici pentru a răspândi dragostea, așa că săriți în tren și începeți să vă îmbunătățiți sustenabilitatea, sănătatea și starea generală de spirit!

Cum vă puteți alătura

Oricine se poate alătura și tot ce trebuie să faceți pentru a vă alătura este să luați decizia și să începeți să mâncați alimente crude cu noi.

De asemenea, puteți urmări împreună cu orice poze și rețete pe care le voi posta pe pagina de Facebook diyNatural.

Puteți pur și simplu interacționa cu noi în secțiunea de comentarii a acestui articol - doar derulați în jos, citiți comentariile existente și adăugați la discuție.

Concluzia este că ... dacă doriți să vă alăturați, trebuie pur și simplu să decideți să faceți acest lucru, apoi mergeți la magazinul dvs. local de alimente sănătoase pentru a ridica câteva fructe și legume organice.!

Despre Matt Jabs

Matt iubește să îi inspire pe ceilalți să economisească bani și să trăiască mai durabil. Este pasionat să mănânce local, să trăiască simplu și să facă mai multe lucruri singur. De asemenea, el scrie despre finanțe personale la Debt Free Adventure. Conectați-vă cu el pe Facebook, Twitter și profilul său + Matt Jabs Google.

DIVULGAREA AVIZULUI PLĂTIT: Pentru a ne sprijini activitățile pe site-ul nostru web, putem primi compensații bănești sau alte tipuri de remunerații pentru aprobarea, recomandarea, mărturia și/sau linkul către orice produse sau servicii de pe acest site web.

DISCLAIMER: Informațiile despre DIY Natural ™ nu sunt revizuite sau aprobate de FDA și NU sunt destinate a fi înlocuite cu sfatul profesionistului dumneavoastră din domeniul sănătății. Dacă vă bazați exclusiv pe acest sfat, faceți acest lucru pe propria răspundere. Citiți aici declarațiile complete de responsabilitate și dezvăluire.

Mai multe postări pe care le vei iubi

Cum se face praf de copt fără aluminiu!

Învățarea modului de preparare a prafului de copt este foarte simplă. Puteți face o praf de copt DIY de casă, fără aluminiu, cernând împreună 3 ingrediente!

6 moduri de a ajuta la salvarea plantelor care au fost congelate

În fiecare an, plantele înghețate reprezintă o problemă pentru toți grădinarii la nord de linia de îngheț. Dar nu vă faceți griji, înghețul asupra plantelor nu este o condamnare la moarte!

Rețetă de cacao fierbinte de casă îndulcită natural

Această rețetă de ciocolată caldă de casă îți va sufla mintea. Este cremos, delicios și îndulcit natural, fără sirop de porumb sau zahăr procesat.

Comentarii

Spune Carrie

Am devenit crud acum patru ani și mi-a schimbat complet viața. Eram mai sănătos, arătam mai bine, aveam mulțimi de energie. A fost minunat. De când m-am mutat în Ohio m-am luptat să rămân crud. Când sunt crud, mă simt minunat, dar dor de pizza etc. Orice sfaturi despre cum să rămâneți crud permanent. Mănânc multe fructe, dar am un moment dificil cu anumite alimente. De asemenea, în Michigan, mergeam la potlucks de alimente crude o dată pe lună. A fost fantastic! Trebuie să încercați alimente noi și să schimbați rețete. Gândiți-vă vreodată să începeți asta.

Spune Matt Jabs

Bună, Carrie, aș spune că a găsi cea mai bună persoană din zona dvs. ar fi cea mai bună formă de răspundere. În acest fel, puteți să vă adunați și să faceți ghinion, poate să scoateți o reclamă CraigsList în care să căutați alimente crude din zona dvs. Noroc și Dumnezeu să binecuvânteze. PS ... Și eu iubesc pizza - dacă o poftești, fă-o acasă, este mult mai sănătoasă.

Spune Nina Nelson

Nu fac dieta dietă crudă lună, dar îmi voi arunca cei doi cenți pentru un smoothie delicios:
lapte de migdale, suc de portocale, banane, morcov, spanac pentru bebeluși, ou crud (opțional), căpșuni, fructe de pădure mixte (pentru a-l face o culoare pe care copiii mei o vor consuma). Delicios.

Spune Matt Jabs

Mmmm, sună delicios Nina! Vă mulțumim pentru distribuire.

Spune Jehnavi

Susținătorii dietei alimentare crude consideră că dieta americană caracteristică este plină de alimente post-procesate, produse de origine animală, aditivi chimici și alimente post-pasteurizare care contribuie la afecțiuni precum hipertensiunea și diabetul.

Spune Jenni

Habar n-aveam că este luna Reinventează-ți viața! Ce palpitant! Deoarece oricum mănânc în mare parte crud, cred că sunt în lol. Dar ce mod uimitor de a vă reinventa viața ... alimentele crude m-au ajutat să fac mult mai mult decât schimbări fizice. Ceea ce îmi place cel mai mult la mâncarea în acest fel este modul în care îmi catapultează laturile mentale și spirituale în tărâmuri complet diferite decât înainte. Sper că veți experimenta la fel toți! Noroc!

Spune Matt Jabs

Jenni, voi avea nevoie ca tu să mă înveți câteva lucruri pe parcurs! Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați împărtășit modul în care dieta dvs. cu alimente crude v-a schimbat viața în bine.

Spune mama

Ei bine, ghiciți ce mănânc la micul dejun în timp ce mă distrez cu fiul meu Matts video despre luna alimentelor crude? O salată de fructe cu mere, portocale, afine și nuci! Da, sunt la bordul trenului alimentar brut! WOOO WOOOO! Vă mulțumim pentru inspirație și susținere Matt!

Spune Matt Jabs

Mă bucur atât de mult că faci provocarea cu noi mama ... Voi suna des pentru a te verifica și a te încuraja! Dumnezeu să ajute.

Despre Matt & Betsy

Matt și Betsy sunt pasionați de a trăi în mod natural și de a construi o comunitate cu idei asemănătoare axată pe stilul de viață durabil.

DIY Natural este despre redescoperirea valorii tradiționale de a face lucrurile singur, de a le face în mod natural și de a vă bucura de beneficii. Bine ați venit la mișcare! (Citeste mai mult)