luna nouă

Dieta lunară este o dietă pentru tine dacă trebuie să slăbești multe kilograme

Efect -20 kg/44 lb /.

Tip-durabile cu calorii scăzute

Durată-3 zile

Repetabilitate-o luna

Mâncare dominantă-fructe

Valoare-scăzut

Dieta lunară este o dietă pentru pierderea în greutate, care promite celor care o păstrează să piardă 5-7 lb. și toate acestea - pentru o zi și cu fiecare lună păstrându-l într-un an aproximativ 65 lb. După cum reiese din nume, efectul dietei este explicat cu influența fazelor lunii, dar de fapt aceasta este o dietă lichidă.

Dieta începe să fie păstrată la penetrare în anumite faze ale lunii și nu trebuie să luați alimente solide în următoarele 24 de ore. Dar se poate bea atât de multă apă, cât și sucuri de fructe și legume (fără zahăr și îndulcitori de zahăr).

Oamenii au observat încă o regularitate cu mult timp în urmă. În timpul lunii pline oamenii devin puternici, la luna nouă pierde în greutate. Când luna crește, organismul asimilează rapid alimentele, încercând să stocheze provizii. Și opusul - când luna se termină, pierde multă energie.

După ce l-ați cunoscut, digestia dvs. poate fi ușor planificată. La sfârșitul lunii, organismul arde mai repede caloriile, deci este momentul să aveți diete pentru ameliorare și puteți muri de foame cu fructe timp de 2 zile. În această perioadă este necesar să vă direcționați apetitul și kilogramele vor fi reduse cu mai puțin efort.

Cel mai bun moment pentru a face exerciții de slăbire este când luna crește. În acel moment organismul asimilează mai bine mâncărurile nutritive și vitaminele și crește capacitatea mușchilor într-un mod rapid (ultima nu este valabilă pentru femei.) Supraîncărcați și dați restul organismului dumneavoastră.

La terminarea lunii, rezultatele sportive maxime sunt atinse, puterea, flexibilitatea și tenacitatea cresc.

La luna nouă ciclul începe din nou. Atunci este mai bine să mănânci în principal fructe și legume. Și dacă nu ați găsit forțe până acum, momentul este potrivit pentru a nu mai fuma țigări. La luna plină - cântărește-ți corpul și vezi rezultatele.

Amintiți-vă că în timpul dietei trebuie să beți multă apă, apa minerală este mai bună! Beți și ceai, fără lapte și zahăr, reduceți consumul de cafea la 1 ceașcă pe zi și, cel mai bine, nu beți deloc cafea.

Luna plină

Luna influențează creșterea și scăderea mareelor, dezvoltarea plantelor, multiplicarea animalelor și are un efect mare asupra stării emoționale și fizice a organismului uman. Influențează creșterea părului și a unghiilor și ciclul lunar al femeilor.

În acest fel, nu este ciudat faptul că la luna plină mai mulți dintre noi se simt diferiți. Unii oameni sunt prea activi la luna plină, alții au depresie sau suferă vigilență, unii oameni sunt plini de idei și gânduri creative.

Conform ultimelor cercetări, dieta lunară este foarte eficientă și este ușor de ținut și echilibrată atunci când regimul alimentar este ținut din cauza fazelor lunii.

Regimurile nutriționale sunt strict individuale și sunt dușmani diferiți în fiecare an nou - dieta lunii la luna plină și luna nouă, dieta de 24 de ore sau dieta de trei zile. Va trebui să urmăriți calendarul lunii.

Principiile dietei lunare

În zilele lunii pline și noi, presiunea aerului și mișcarea apei se schimbă. Luna plină este o perioadă de maree descendentă când apa se condensează, deși la luna nouă este exact opusul - apa se lărgește și provoacă mareea în creștere.

Ca urmare a acestor procese externe, se schimbă și metabolismul în corpuri. Datorită acestor circumstanțe, puteți utiliza dieta periodic, ceea ce va îmbunătăți mișcarea apei în corpul dvs., vă va curăța corpul și va face mai rapidă separarea grăsimilor și a toxinelor.

Dieta lună plină se bazează pe utilizarea mai multor lichide.

Dieta lunii noi curăță corpul de toxine și stimulează procesele de descompunere a grăsimilor stocate în celule.

Calendarul lunar 2015 cu datele și orele exacte ale fazelor lunii în anul 2015. Datele și orele calendarului lunar sunt în UTC.

Calendarul lunar 2015 cu datele și orele exacte ale fazelor lunii în anul 2015. Datele și orele calendarului lunar sunt în UTC.