natural

Imagine prin Shutterstock.

Boala Lyme m-a dus la o plimbare sălbatică. În urmă cu aproape nouă luni, am declarat că îmi pierd mințile și capacitatea de a funcționa corect, în ciuda faptului că fiecare medic mi-a spus altceva. Acest sentiment de lipsă de speranță a apărut după ani de simptome bizare, debilitante, care mi-au devastat încet corpul. Din păcate, povestea mea nu este o întâmplare rară, deoarece numărul persoanelor afectate de boala Lyme crește exponențial în fiecare an. Cum se face că o mușcătură minusculă de bug poate face astfel de ravagii în atâtea vieți?

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, există peste 30.000 de cazuri de boală Lyme diagnosticate în fiecare an. Acest număr uimitor îi scoate în evidență doar pe cei care dau rezultate pozitive pentru această boală devastatoare. Nu ține cont de miile care au fost diagnosticate greșit sau pur și simplu nu își permit să obțină testul scandalos de scump care le-ar putea salva viața. Oricât de dificile sunt diagnosticul, ele sunt doar începutul unui drum perfid spre vindecare, plin de incertitudine, un tratament care nu este acoperit de asigurări și simptome care variază de la febră și oboseală severă la depresie și convulsii.

Deși sunt un puternic avocat al practicilor naturiste, există momente în care cred că sunt necesare antibiotice. După diagnosticul mult așteptat și disperarea pentru ameliorare, am decis ca antibioticele să fie abordarea corectă. O decizie pe care o apăr cu tărie până în prezent.

Acestea fiind spuse, sunt sigur că viața vibrantă pe care încep să o duc nu ar fi fost realizabilă fără cuplarea practicilor estice cu protocolul meu furnizat de medic. De fapt, cred că tehnicile naturale de vindecare sunt la fel de importante. Interesat? Iată câteva tehnici naturale de vindecare pentru boala Lyme, de la cineva care a fost acolo.

Puterea meditației
Vindecarea de boala Lyme este o călătorie fizică și spirituală și emoțională. Această boală vă poate descompune, forțându-vă să vă înfruntați adâncurile interioare. Meditația a fost un loc de mângâiere de vizitat în momente de incertitudine. S-a dovedit că meditația are capacitatea de a schimba modul în care funcționează creierul nostru și poate fi un instrument extrem de benefic atunci când ne confruntăm cu anxietatea sau depresia. Așa că data viitoare nu vă simțiți sigur de călătoria voastră de vindecare, mergeți la covorașul de meditație și lăsați sentimentele de pace și liniște să se deplaseze.

Examinându-vă dieta
Dieta a jucat un rol cheie în suprimarea nenumăratelor simptome care mi-au depășit corpul. Deși am fost întotdeauna conștientă de alimentele pe care le consum, îmbolnăvirea bolii Lyme m-a împins să înțeleg în continuare modul în care ceea ce mâncăm ne afectează sănătatea. Boala Lyme prosperă cu zahărul și este amplificată de inflamație. Prin urmare, zahărul și alimentele care provoacă inflamații, cum ar fi glutenul și lactatele, au fost printre primii care au luat-o. De asemenea, am descoperit că corpul meu nu mai tolerează alcoolul sau cofeina, deoarece amândoi au mărit efectele sistemului meu nervos supra-stimulat. Abordarea mea față de alimente a evoluat într-o dietă preponderent pe bază de plante, asociată cu multă apă și ceai de plante. Nimic nu se potrivește tuturor, așa că ascultă-ți corpul și descoperă mâncarea care te ajută să prospere.

Folosirea suplimentelor
Boala Lyme acționează ca un parazit, trăind din gazda sa. Prin urmare, majoritatea persoanelor care trăiesc cu boala descoperă că sunt epuizate în vitaminele cheie necesare pentru ca corpul nostru să funcționeze corect. Este imperativ să descoperiți în ce vitamine este deficient fiecare individ, deoarece Lyme îi afectează pe toți în mod diferit. Cu toate acestea, pot spune cu certitudine că adăugarea de suplimente la rutina mea zilnică a făcut minuni.

Saune cu infraroșu și ozonoterapie
Saunele cu infraroșu și terapia cu ozon au fost factori extrem de importanți în procesul meu de restaurare. Saunele cu infraroșu funcționează încălzind temperatura centrală, acționând ca un mijloc excelent de detoxifiere. Saunele au devenit o alegere pentru pacienții cu Lyme, deoarece se crede că prin încălzirea miezului, aceasta oferă capacitatea de a ucide bacteriile Lyme care locuiesc în organism. Ozonoterapia este procesul de introducere a gazului de ozon (O3) în fluxul sanguin. Procedând astfel, gazul poate curăța sângele bacteriilor din corp.

Importanța somnului
Nu pot să stresez cât de important a fost somnul în călătoria mea Lyme. La început, m-am trezit aproape la pat, deoarece corpul meu a cerut continuu odihnă. Când vă vindecați de boli, este crucial să vă permiteți corpului să se relaxeze - somnul este atunci când corpul dumneavoastră are capacitatea de a restabili și de a repara. Ascultă-ți trupul! Dacă cere somn, lăsați-l să-l aibă!

Nu fi prea dur cu tine
Tratamentul tuturor este diferit. Ca cineva care se mândrește cu un stil de viață foarte activ, înțeleg cât de dificil și devastator poate fi când starea ta fiziologică nu-ți mai permite să funcționezi la capacitatea cu care ești obișnuit. Într-un fel, încă mă lupt să accept acest lucru. Dar călătoria ta este numai a ta și numai tu poți ști ce este mai bine. Sunteți exact acolo unde trebuie să fiți în acest moment și veți prospera, doar dacă vă permiteți să vă vindecați.