Consumul unei diete bogate în plante nu este numai bun pentru sănătatea noastră; este bun pentru sănătatea Pământului.

Dacă fiecare persoană din Statele Unite a trecut la o dietă bogată în plante într-una sau mai multe zile din săptămână; în mod ideal, în toate zilele săptămânii, am salva mediul înconjurător de mii de tone de emisii de carbon.

căldură

Crezi că a merge fără carne înseamnă mâncare plictisitoare? Mai gandeste-te! Condimentează-ți rețetele cu un pachet GRATUIT din World Tour Spice Mix special de la Biroul Sustenabilității. De asemenea, puteți găsi mai multe informații și rețete delicioase vizitând linkurile de mai jos.

Rețete

Mai multe informatii

Rețete folosind pachetul tău GRATUIT World Tour Rub Spice

SOS DE PASTĂ ITALIANĂ PICANTĂ (FĂRĂ MÂNIE) cu LINTILE ROȘI

  • 1/2 cană de linte roșie uscată. Clătiți cu apă rece timp de 1 minut pentru a îndepărta amidonul.
  • 2 cani de apă, ciupiți sare de mare
Paste de sos:
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 3 căței de usturoi
  • 1/4 cană morcovi tăiați cubulețe
  • 15 oz sos de roșii/marinara
  • 2 linguri de pastă de roșii
  • 1-2 lingurițe de World Tour Spice
  • 1 lingură de busuioc și oregano
  • 1-2 linguri îndulcitor
  • 1 lingură de parmezan vegan
  • 8 uncii de paste la alegere

Adăugați lintea în apă și gătiți până la dente. Se scurge și se lasă deoparte. Într-o altă tigaie, sotează ceapa, usturoiul, morcovii și roșiile până se înmoaie. Adăugați sos de roșii, pastă, sare, condimente, linte și brânză vegană și amestecați pentru a combina. Fierbe. Gatiti pastele dupa gust. Serviți cu orice topping suplimentar.

FRITURI DE CARTOF DULCE

  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 2 -3 cartofi dulci curățați și tăiați uniform
  • 1 linguriță pudră de usturoi
  • 1 linguriță World Tour Spice
  • 1 linguriță de piper
  • 1 linguriță sare

  • Într-un castron mare adăugați cartofi dulci felii. Clătiți cartofii în apă rece pentru a îndepărta amidonul și lăsați să stea în apă rece cel puțin o jumătate de oră. Cartofi uscați bine. Într-un castron mare, adăugați cartofi tăiați felii împreună cu pudra de usturoi și World Tour Spice . Se adaugă piper și ulei de măsline și se combină până se acoperă. Aranjați cartofii pe foi de biscuiți căptușite cu pergament și coaceți în cuptorul preîncălzit la 450 de grade timp de 15 minute. Întoarceți cartofii și gătiți încă 10 minute. Urmăriți cu atenție cum cartofii dulci tind să ardă ușor. Scoateți din cuptor și presărați sare.

LEGUME PRĂJITE

  • 2 morcovi
  • 1 Cartof dulce
  • 1 cartof roșu
  • 1/2 conopidă de cap
  • 2 sfeclă
  • 1 păstârnac sau nap mic

  • 3 lingurițe de ulei de măsline
  • 1 linguriță de oțet balsamic
  • 2 lingurițe World Tour Spice
  • Strângeți 1/2 lămâie
  • Prindeți sare
  • Ciupi piperul

Într-un castron mare, tăiați legumele în bucăți de mușcătură. Adăugați toate ingredientele pentru dressing și aruncați pentru a combina până când toate legumele sunt acoperite. Tapetați foaia de copt cu hârtie pergament și întindeți legumele acoperite pe foaia de copt. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 375 grade timp de 30 - 45 de minute sau până când este gătit.

Vino să vizitezi

Orașul West Palm Beach
401 Strada Clematis
West Palm Beach, FL 33401

Telefon

(561) 822-1200 (TTY 800-955-8771)
CITY HOTLINE (561) 822-2222

Păstrăm legătura

Conform legislației din Florida, adresele de e-mail sunt înregistrări publice. Dacă nu doriți ca adresa dvs. de e-mail să fie publicată ca răspuns la o cerere de evidență publică, nu trimiteți e-mail către această entitate. În schimb, contactați acest birou prin telefon sau în scris.

Creat de Frontieră - Conectarea oamenilor și a guvernului