Emma Forrester, în vârstă de 23 de ani, din Stafford, a trecut de la dimensiunea opt la dimensiunea 18 în timpul sarcinii, dar a fost șocată să slăbească când s-a văzut în fotografiile de botez ale fiului Finn.

care

  • de Cally Brooks
  • 07:11, 11 iul 2020 Actualizat 07:12, 11 iul 2020

O mămică pentru prima dată care a câștigat șapte pietre în timp ce era însărcinată a povestit cum se întoarce acum în hainele sale de mărimea 8 și își menține greutatea având un deficit caloric.

Emma Forrester, din Stafford, a fost șocată să piardă kilogramele după ce a văzut fotografii cu ea la botezul fiului ei.

Tânăra de 23 de ani trecuse de la o mărime 8 la o mărime 18 în timpul sarcinii surprize, când avea 20 de ani.

Lucrătoarea NHS Emma, ​​care a născut bebelușul Finn în septembrie 2017, fusese alături de acum logodnicul ei, Dominic Garner, în vârstă de 25 de ani, de trei luni, când a rămas însărcinată.

În timp ce Emma era însărcinată, mânca și mânca în timpul zilei și reușea să pună șapte pietre - pe care s-a străduit să le schimbe un an după nașterea lui Finn.

Articole similare
Articole similare

Dar când Emma a fost prea rușinată să împărtășească fotografiilor cu botezul lui Finn familiei sale din cauza felului în care arăta, a fost stimulată în acțiune.

Emma, ​​care cântărea 15 pietre la cel mai greu, acum cântărește nouă pietre și speră să se antreneze pentru a deveni PT pentru a ajuta alte mame care doresc să slăbească.

Ea a spus: „Am fost însărcinată ca scuză pentru a mânca și am simțit în mod constant foame - aș gusta atât de mult.

Citeste mai mult
Cele mai citite

„Având un nou-născut, am rămas blocat într-o rutină și m-am trezit stând pe canapea toată ziua gustând și mâncând mâncarea.

„Când am văzut pozele mele la botezul fiului meu, nu am putut să mă uit la fotografii sau să le împărtășesc pentru că uram felul în care arătam și de atunci mi-am spus că nu mă voi întoarce la acea greutate.

„Am căpătat curajul de a mă alătura unei săli de gimnastică și când am mers prima dată, a fost extrem de descurajant - am simțit că oamenii se uită la mine, așa că aș purta hanorace mari pentru a mă acoperi.

„Nu mă simțeam atât de mare la acea vreme, dar acum mă uit în urmă și mă gândesc, woah, am parcurs un drum lung.

„Sănătatea mea mentală s-a îmbunătățit atât de mult și mă simt mult mai sănătos, dar am anxietate în legătură cu faptul că voi rămâne din nou însărcinată în viitor - nu vreau să pun totul la loc”.

Emma, ​​care lucrase ca lucrătoare de sprijin comunitar, a născut copilul ei surpriză Finn în septembrie 2017 și a trebuit să-și schimbe complet stilul de viață.

„Fiind o mamă pentru prima dată, aveam doar 20 de ani și întregul meu stil de viață s-a schimbat.

Nu ratați

„Eram mai mult acasă - obișnuiam să fiu tot timpul afară cu prietenii și în locurile unde mergeam.

„A avut un efect negativ asupra mea, am trecut printr-o etapă proastă cu sănătatea mea mentală pentru că făceam același lucru în fiecare zi și așteptam doar ca partenerul meu să vină acasă”.

Botezul lui Finn a fost ultima paie pentru a-și începe călătoria de slăbire.

„Am început să fac canapea la 5K ceea ce chiar m-a ajutat pentru că nu mai făcusem exerciții atât de mult timp și chiar m-a ușurat.

„Nu am făcut nicio dietă accidentală, mănânc ceea ce vreau, dar mă asigur doar că am un deficit de calorii pe care îl urmăresc folosind aplicații și benzi de fitness.

„Logodnicul meu m-a împins cu adevărat și ne-a încurajat să începem să facem exerciții de familie, cum ar fi plimbarea cu bicicleta sau plimbarea lungă”.

Acum, Emma are o mărime sănătoasă de opt și mult mai fericită cu felul în care arată.

Vorbind direct cu alte mame noi care doresc să slăbească, ea a spus: „Nu fi dur cu tine, îți ia timp. Am atât de mulți oameni care mă întreabă cum am făcut-o, dar mi-a luat timp.

„Trebuie să ai răbdare; mulți oameni se așteaptă să slăbească atât de repede atât de repede.

"Încă mai am zile de jos în care sunt balonat și mă simt lent. Pentru femei, hormonii noștri s-au schimbat pe tot parcursul lunii.

"Rămâneți la el și nu renunțați, dacă aveți o zi proastă, este bine, tratați a doua zi ca un nou început".