fără

Bine ati venit! Aflați mai jos despre instrumentele de planificare a meniului cu conținut scăzut de carbohidrați!

Salut! Sunt Brenda aka Sugar Free Mom. La SugarFreeMom.com veți găsi rețete ușoare, prietenoase cu familia, toate keto, cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten și fără zahăr. Multe sunt, de asemenea, fără lactate și/sau fără nuci, sau pot fi cu modificări simple. Cheia pentru a face un stil de viață scăzut în carbohidrați durabil este să fii pregătit. Planificarea meniului va elimina stresul timpului de cină, precum și va reduce tentația de a scoate la comandă.

Planificarea scăzută a carbohidraților/Keto pentru familii nu trebuie să fie atât de grea.

Planificarea scăzută a carbohidraților/Keto pentru familii nu trebuie să fie atât de grea

În fiecare săptămână veți primi un plan de masă pentru cină, gustat și pretențios.

  • Lista de cumparaturi
  • Personalizați porțiile
  • Schimbați mesele dacă doriți
  • Construiește-ți propriul
Deveni un membru

Începeți planificarea meselor astăzi

Economisiți 40% cu abonament anual.

Viața scăzută în carbohidrați și Keto este durabilă cu o planificare adecvată

Viața este ocupată pentru toată lumea, dar pentru cineva care tocmai începe o nouă schimbare a stilului de viață, poate părea copleșitoare. Cu o planificare adecvată a meselor, nu trebuie să fie. Puteți atinge obiective fără stres atunci când planificați în avans. Una dintre părțile dificile ale unei noi modificări a stilului de viață al dietei este ce să mănânci. SugarFreeMom.com te-a acoperit în acea zonă. Gata să faci două mese separate, una pentru copiii tăi și una pentru tine. Rețetele de pe SugarFreeMom.com sunt aprobate și satisfăcătoare chiar și pentru familia cu conținut scăzut de carbohidrați din viața ta. Indiferent dacă doriți doar idei pentru cine sau trebuie să planificați și micul dejun, prânzul și gustările, veți găsi o mulțime de opțiuni din care să alegeți.

Aveți nevoie de asistență?

Dacă sunteți în căutarea unor încurajări și doriți să vă conectați la alții care urmează și o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați/ceto, veți avea acces la comunitatea noastră exclusivă Facebook pentru membri.

  • Împărtășiți planuri de masă și idei de rețete
  • Conectați-vă cu membrii
  • Obțineți inspirație și încurajare
  • Primiți rețete exclusive și multe altele!
Deveni un membru

Cum functioneaza

La SugarFreeMom.com credem că întreaga familie se va bucura să mănânce mese cu conținut scăzut de carbohidrați și nici măcar să nu-și dea seama. Toate rețetele sunt aprobate și testate de familie!

  • Alegeți dintre două opțiuni - Keto sau Low Carb! Ambele opțiuni sunt incluse în abonamentul dvs., comutați în orice moment.
  • În fiecare vineri veți primi un nou platou de mâncare, o listă de cumpărături și idei de pregătire.
  • Planul dvs. de masă este personalizabil! Asta înseamnă că dacă doriți să schimbați o masă cu altceva, puteți! Eliminați mesele care nu vă plac și adăugați propriile gustări, prânz și micul dejun, dacă doriți. Puteți chiar să modificați dimensiunile de servire pentru a se potrivi familiei dvs. Este nevoie de doar un clic pentru a descărca meniul și lista de cumpărături.
  • Construiți-vă propriul plan de masă, dacă preferați!

Alegeți dintre două opțiuni - Low Carb sau Keto!

Planul de masă cu conținut scăzut de carbohidrați include micul dejun, prânzul, cina și gustări cu 40 de grame de carbohidrați sau mai puțin pe zi. Planul Keto Meal include micul dejun, prânzul, cina și gustările cu 20 de grame de carbohidrați sau mai puțin pe zi.