Sigur, s-ar putea să fim părtinitori, dar există ceva cu adevărat schimbător de viață în ceea ce privește mâncarea la cină - mai ales atunci când are un gust minunat și este plin de substanțe nutritive potrivite pentru tine. Indiferent dacă respingeți o viață aglomerată, încercați să pierdeți în greutate sau vă plictisiți de ordinele dvs. recurente de livrare, livrarea pregătită a meselor vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de viață sănătoase (sau doar obiectivele de viață ușoare).

pregătite

La Freshly, ne-am angajat să facem alimente delicioase, sănătoase și convenabile - nu una sau două, ci toate trei. Cu mesele pregătite, veți avea mai mult timp și mai puțin stres - prânzul și cina vor deveni mult mai plăcute. Iată de ce: B

1. Veți economisi timp

2. Veți economisi bani

Obținerea livrării la sfârșitul unei zile lungi este cu siguranță mai ușoară ca niciodată cu aplicațiile care vă permit să faceți clic pe „comanda din nou” din nou și din nou. Dar între taxele de livrare, sfaturi și minimele de livrare, fila se poate adăuga rapid. Potrivit S.U.A. Biroul Muncii, gospodăria medie a cheltuit aproape 3.500 de dolari pe alimente departe de casă - adică aproape 10% în ultimii doi ani. Mesele proaspete încep de la 7,99 USD pe masă, sunt livrate la ușa dvs. și sunt gata în câteva minute.

3. Controlul porțiunii este încorporat

Un studiu realizat de Universitatea Tufts a constatat că masa medie de la restaurant conținea 1200 de calorii. Acest lucru este aproape suficient pentru o zi întreagă! În Proaspăt, folosim un amestec de proteine ​​de calitate, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase pentru mese satisfăcătoare, în medie în jur de 500 de calorii și 30 de grame de proteine. Cu controlul porțiunilor încorporat în mesele bogate în nutrienți, vă veți simți mulțumiți, dar rămâneți în intervalul dvs. de calorii. Cea mai bună parte este că nu ne ferim de preferințele inimioare, cum ar fi puiul de bivol, pui Teriyaki sau steak Peppercorn. Luăm aceste mese delicioase de confort și le dăm un makeover care păstrează aroma, dar schimbă caloriile cu nutrienți.

4. Mesele sunt echilibrate nutrițional

Când fondatorii noștri Michael Wystrach și Carter Comstock au început proaspăt, au dorit să ofere o alternativă convenabilă la gătitul meselor sănătoase. S-au angajat la 0% alimente ultra procesate (comparativ cu 60% în dieta americană standard), mai puțin zahăr (8 grame de zahăr sau mai puțin într-o masă proaspătă) și o porție de legume și alte ingrediente nutritive în fiecare masă (mai puțin de zece procentul americanilor mănâncă destule legume pe zi). Mesele proaspete sunt pregătite de bucătar și echilibrate nutrițional pentru ca dvs. să eliminați ghiciile unei alimentații sănătoase.

5. Puteți experimenta cu arome

Fără planificare sau efort, Freshly vă permite să gustați mese pe care nu le-ați mai încercat niciodată, cum ar fi Chik Tikka Masala și ingrediente noi, cum ar fi okra, pentru a vă menține papilele gustative pe degetele de la picioare. Alături de preferatele adevărate încercate (Homestyle Chicken with Butternut Mac and Cheese, anyone?) De obicei lansăm rețete noi aproape în fiecare săptămână. Așadar, nevoia dvs. de varietate este satisfăcută, fără a căuta pentru totdeauna pe culoarul condimentelor acel ingredient greu de găsit.

6. Vei stresa mai puțin

Cumpărăturile alimentare, planificarea meselor și numărarea caloriilor necesită timp și concentrare. Dar aveți 174 de e-mailuri necitite și ați încercat să lucrați de acasă, părinte de acasă, școală acasă, coaceți pâine pe Instagram, să vă antrenați acasă, meditați și să vă spălați mâinile cel puțin 20 de secunde la fiecare două minute. Phew. Cu mesele pregătite, o dată pe săptămână selectați preferințele dvs. (prin intermediul aplicației noastre ușor de utilizat!) Și atunci singura decizie pe care va trebui să o luați este pe care să o încălziți.

Oferă proaspăt mâncăruri sănătoase, elaborate săptămânal de bucătar, pentru a face mâncarea ușoară și delicioasă. Verificați-ne meniul rotativ.