mame

„Mama mea era dependentă”
-Vina Mills, 25 de ani, cântăreață, Atlanta, Ga.

Când eram o fetiță care creștea în Detroit, mama lucra ore întregi, așa că nu am apucat să o văd prea mult, dar am adorat-o. Toată lumea de pe strada mea spunea „Mama ta este atât de drăguță” și eram mândră de felul în care se îmbrăca și se asigura că părul îi este perfect ondulat. Tatăl meu m-a urmărit pe mine și pe cei doi frați ai mei, dar când a murit când aveam 8 ani, mama a început să se desfacă. Am fost zdrobit când ea ne-ar fi lovit sau va lua lupte fără motiv.

Mama tatălui meu, care începuse să aibă grijă de noi, a dat vina pe comportamentul ei drogurilor. „Când va fi așa, pur și simplu nu-i acordați nicio atenție”, mi-a spus ea. Pe vremea aceea, mama avea să dispară zile întregi. Nu am înțeles pe deplin ce se întâmplă până la 10 ani și am văzut-o stând într-un grup într-un colț din cartierul meu din Detroit, cunoscut pentru droguri și prostituție. Mi-a căzut maxilarul și am început să plâng în timp ce credeam: Oh, nu! Ea este una dintre ele acum. A fost un astfel de șoc.

În următorii câțiva ani, ea apărea în fiecare lună sau cam așa pentru vizite scurte. Chiar dacă bunica mea ne-a iubit cât a putut, a crescut greu fără o mamă. Eram singur și doream ca o mamă să mă ducă la cumpărături pentru rochii de bal sau să-mi vorbească despre băieți. Odată ce aveam 16 ani, am aflat că se află în reabilitare și am încercat să o văd. Am fost devastată când doamna de la recepție a spus că nu vrea vizitatori. Înțepătura de la respingerea mamei mele a fost cea mai proastă senzație pe care am trăit-o vreodată.

Între timp, am încercat să mă concentrez pe dezvoltarea unei cariere de cântăreț electric de suflet, iar scrierea de cântece a devenit o modalitate de a-mi trece sentimentele. Am luat o decizie că îmi urmez visele și nu îmi las trecutul să mă facă o persoană amară și să mă târască în jos.

De atunci m-am mutat la Atlanta, dar într-o călătorie la Detroit pentru o emisiune în urmă cu trei ani, am avut un gust din dragostea mamei mele pe care mi-o doream toată viața. A venit la spectacolul meu și a spus: "Vina, ai fost uimitoare! Sunt atât de mândră de tine." Când a început să cânte unele dintre versurile mele, ochii mi s-au stins. Mi s-a părut incredibil că știam că o făcusem pe mama mea fericită.

De atunci nu am mai văzut-o pe mama, dar o sun totuși la fiecare câteva luni și încerc să nu-mi fac rău sentimentele dacă mă repede de pe telefon. Ceea ce mă ajută este să încerc să-i înțeleg demonii. Nu cred că cineva alege să-și abandoneze copiii. Cred că era nesigură și căuta aprobarea celor nepotrivite și tocmai a devenit dependentă de cocaină. Mă rog pentru ea și încerc să găsesc un loc moale în inima mea care să mă permită să o iert. De asemenea, îmi spun că am trecut prin asta pentru a putea atinge alți oameni cu muzica mea. Experiența mea cu mama mea m-a făcut mai puternic, așa că îi pot ajuta și pe alții să fie mai puternici.

–Cum i s-a spus Sarah Elizabeth Richards

„Mama mea este anorexică”
–Gabrielle Hurwitz (stânga), 22 de ani, colegiu, Orinda, California.

La Ziua Recunoștinței, când aveam 11 ani, eu și cele trei surori ale noastre ne-am alăturat părinților și bunicilor la masă pentru plăcintă cu dovleac. Înainte de a face asta, am auzit adulții în liniște spunând că anorexia mamei mele a izbucnit din nou. Mai citisem despre anorexie, dar nu știam niciodată că mama mea se luptă cu ea.

La cinci metri doi, mama mea este în mod natural minionată. Dar în cei doi ani care au urmat în acea noapte, a început să arate speriat subțire. Ea a început să se antreneze în fiecare zi, iar hainele ei deja de dimensiunea 0 i-ar fi căzut de pe corp. Ea a înlocuit mesele cu baruri nutritive și a umplut morcovi înainte de cină, astfel încât să nu trebuiască să mănânce cu noi. Schimbările nu au fost doar fizice; ea verificase complet mental. O privire plictisitoare i-a înlocuit sclipirea din ochi pe care o iubisem întotdeauna. Rareori am mai văzut-o zâmbind.

Era evident pentru toată lumea că ceva nu era în regulă grav, dar nu era evident cât de rele erau lucrurile până când nu i-am găsit jurnalul la 14 ani. Știam că nu ar fi trebuit să-l citesc, dar am făcut-o și am scris pe paginile erau cele mai întunecate gânduri ale ei - suferea o depresie profundă și se gândea să-și facă rău. Am alergat să-i arăt sorei mele de 15 ani, în mod normal, omologul de vârf al roller-coaster-ului meu de emoții. A citit primele cuvinte și a izbucnit în lacrimi. L-am sunat pe terapeutul mamei mele într-o panică, neștiind dacă mama noastră va încerca să-și ia viața.

În acest moment, anorexia mamei mele scăpase complet de sub control. Corpul ei începea să se închidă, iar medicii ei au avertizat-o că, dacă nu va primi tratament imediat, inima i se va opri. Așa că, când am intrat în clasa a VIII-a, mama mea a intrat într-un centru de tratament pentru tulburări de alimentație internat. În cele cinci luni în care a dispărut, am intrat în spirală în propria mea depresie. Am venit acasă și am luat somnuri de trei ore înainte de a mai dormi 10 ore în fiecare noapte. Am început să mă autolesionez și stima de sine a căzut. Mama mea mi-a spus întotdeauna mie și surorilor mele că suntem frumoși, încercând să nu lăsăm boala ei să ne afecteze imaginea de sine. Dar totuși m-am întrebat: Dacă mama mea s-a gândit la ea ca fiind grasă la o mărime 0, cum m-a văzut cu adevărat, o mărime 12?

Chiar și după ce mama a venit acasă, ea a continuat să se zbată, la fel și eu. În liceu, mă îngrijorau constant pentru ea, mereu speriat că va pleca din nou. În timp ce o priveam evitând masa, am mâncat mai mult pentru a compensa. Am început să-mi urăsc corpul, să mă privesc în oglindă și să-mi imaginez unde un chirurg plastic ar desena linii de incizie pentru o burtă și lipo. Am comandat pastile de slăbit dintr-o reclamă publicitară, disperată să slăbesc. Când părinții mei au început să divorțeze, am apelat la mâncare pentru a face față și m-am urât pentru asta.

Toamna primului an de facultate, toate temerile mele au fost realizate pe măsură ce mama mea a revenit la tratament. M-am simțit neajutorat și singur, căzând din nou în depresie. Dar mama mea a refuzat să mă lase să renunț la o universitate de prestigiu și să mă mut acasă. Ea mi-a spus că singura mea șansă la o viață fericită a fost să încep să mă concentrez asupra mea. Am făcut un efort pentru a-mi redirecționa toate gândurile negative despre greutatea mea în lucruri care de fapt m-au bucurat. M-am aruncat în munca școlară și în stagii și mi-am petrecut primul an în străinătate la Paris. Am început să-mi fac un viitor - unul sănătos.

Mama mea se descurcă mai bine acum. A câștigat o oarecare greutate, dar va lupta întotdeauna cu imaginea corpului. Și da, încă mai am probleme, dar nu mă supăr sau nu dau vina pe mama mea. Știu că anorexia ei m-a afectat (și îmi fac griji că îmi transmit propriile probleme viitoarelor mele copii), dar cred că, de asemenea, m-a ajutat să mă fac mai puternic. Lucrez la o relație sănătoasă cu mâncarea și încerc să-mi iubesc corpul, iar eu și prietenii noștri avem o regulă strictă de a vorbi fără grăsimi. Este posibil ca trecutul meu să fi inclus atitudini nesănătoase despre corpul meu, dar lucrez din greu pentru a mă asigura că viitorul meu nu.

„Mama mea este mama petrecerii”
-Danielle Lee *, 26 de ani, executiv PR, Chicago, Illinois.

Prietenii mei cred că banalele mamei mele - să facă fotografii, să se descurce cu prietenii surorii mele, să spună glume sexuale crunt - sunt hilar. Dar mă fac să mă înfior. Cum ar trebui să răspund la textele care spun: „Am fost afară și am văzut-o pe mama ta călărind un taur mecanic!”? Chiar dacă mama mea are 57 de ani, ea are încă 17 ani la suflet.

Refuzul ei de a fi adult nu mi-a fost întotdeauna ușor. Uneori, cred că este un miracol că trăiesc. Tatăl meu nu era în poză, iar surorile mele mai mari ieșeau din casă, așa că eram mai ales eu și mama mea când eram mare. Odată, în timpul unei vacanțe în Mexic, când aveam 15 ani, ea a plătit un tip localnic aleatoriu să mă urmărească pe mine și pe prietenul meu în timp ce dansa în cuști într-un bar desenat. În timpul liceului și gimnaziului, ea nu mi-a dat niciodată o stăpânire, iar părinții prietenilor mei au fost nedumeriți că aș putea să stau afară toată noaptea sau să am prieteni să doarmă în timpul săptămânii. M-aș lăuda că am avut mama drăguță, dar eram gelos pe structura pe care o aveau prietenii mei. Nu mi-a plăcut întotdeauna să fiu responsabil de mine și am vrut ca mama mea să aibă grijă de mine.

Nu cred că mama mea are nici un indiciu cât de mult mă jenează, chiar dacă i-am spus ce simt în legătură cu capriciile ei. Odată când prietenul meu a postat o fotografie a romanului Un om bun este greu de găsit pe Facebook, mama mi-a răspuns: „Un om greu este bine de găsit!” A fost suficient de umilitor, dar m-a supărat cu adevărat când a insistat să-i ureze fostului meu o zi fericită pe peretele lui. Când i-am spus că este neloială, ea a spus: „Nu ești șeful rețelelor mele sociale. El și cu mine suntem încă prieteni”.

Am acceptat că nu se va schimba niciodată și încerc să nu fiu supărată. Este o persoană bună; pur și simplu nu are niciun filtru. Dar, uneori, faptul că trebuie să fiu adult provoacă fricțiuni. Își face rău sentimentele când nu voi face împușcături de tequila cu ea și mă acuză că sunt judecător. Atunci mă simt vinovat și trist că nu suntem mai aproape.

Oamenii care o cunosc pe mama îmi spun că sunt un măr dintr-o livadă diferită, ceea ce cred că nu este un lucru rău. A trebuit să învăț să fiu responsabil la o vârstă fragedă. Sunt, de asemenea, mândru că am fost complet autosuficient de la facultate pentru că nu m-a putut ajuta financiar. (S-a recăsătorit acum și mă simt norocoasă că nu trebuie să-mi fac griji pentru ea non-stop.) Totuși, mă enervează când prietenii mei spun „Mama ta este mai distractivă decât tine” Le este ușor să spună pentru că nu este mama lor. Este a mea și nu este perfectă, dar oricum o voi iubi întotdeauna.

–Cum i s-a spus Sarah Elizabeth Richards * Numele a fost schimbat.

Iertând o mamă imperfectă
Când cineva te doare - în special pe cineva care trebuia să te protejeze, ca o mamă - iertând poate simți că admite că ceea ce a făcut a fost OK. Dar nu este. Iertarea nici măcar nu trebuie să includă inventarea - poate fi ceva ce faci pentru a te elibera de energie proastă și a te vindeca. Când ierți, te simți mai puțin supărat, anxios și deprimat, poate pentru că nu mai accepți pasiv ceea ce a făcut o persoană pentru a te înșela. Dacă sunteți gata să iertați, începeți de aici.

1. Mai întâi, lasă-te supărat sau trist sau orice ai simți despre ceea ce s-a întâmplat. Simțiți toate sentimentele, apoi faceți alegerea de a merge mai departe.

2. Aceasta este cea mai grea parte: Încercați să vă gândiți la ce s-a întâmplat în viața acelei persoane care a determinat-o să acționeze așa cum a făcut-o. De exemplu, dacă mama ta nu a avut grijă de tine sau a băut prea mult, poate părinții ei i-au făcut același lucru și nu știa cum să facă mai bine. Nu îi oferi scuze. Încerci doar să vezi toate laturile poveștii.

3. Lăsați-vă de sentimentele proaste și, dacă este posibil, faceți ceva frumos pentru persoana respectivă, chiar dacă îi place doar o poză de Instagram sau îi zâmbește. Ar fi minunat dacă își cere scuze, dar chiar dacă nu, nu contează. Faci asta pentru tine.

4. În cele din urmă, gândiți-vă dacă există o lecție mai mare în durerea voastră. Poate este să știi cum să ajuti pe altcineva sau să-ți folosești durerea în arta ta. Încercați să vedeți acest lucru ca pe ceva care v-a făcut mai puternic, pentru că exact asta este.

Sursa: Robert Enright, profesor de psihologie educațională la Universitatea din Wisconsin la Madison și autor al cărții The Forgiving Life: A Pathway to Overing Resentment and Create a Legacy of Love.

Acest articol a fost publicat inițial ca „Când mama ta nu este perfectă” în numărul din mai 2014 al Cosmopolitan. Faceți clic aici pentru a obține problema în magazinul iTunes!

Credit foto: ABC Family; subiect de curtoazie