sprinter
Membru
Am fost Peating de aproximativ 4 ani, înainte de asta am făcut Postul intermitent Warrior Diet. Obișnuiam să mănânc doar într-o fereastră de 4 ore, cum ar fi 18-10.
Cred că acest lucru este total împotriva lui Peat. Chiar dacă ești super sănătos?
Un lucru care mi-e dor de el este ENERGIA. Obosesc mereu în zilele noastre, mai ales după ce mănânc, de care mă tem. Sincer, cred că a avea multă energie este cel mai important și mai plăcut lucru pentru mine.
De asemenea, productivitatea. Nu trebuie să vă faceți griji pentru a mânca până seara a eliberat atât de mult timp. Îmi amintesc că am făcut atât de multe lucruri. A fost ciudat și drăguț să nu lovesc acea după-amiază. De asemenea, m-am simțit în general „mai ascuțit”. Mintea nu era atât de tulbure.
De asemenea, m-am cam simțit ca un războinic lol. Am muncit toată ziua și m-am ținut flămând și nu m-am relaxat și am sărbătorit până seara. Am cumpărat în întreaga filozofie că aceasta este ordinea naturală a lucrurilor. Încă o fac. Mâncat toată ziua mi se pare cam ciudat.
Sunt tentat să încerc din nou, dar cu alimente din turbă. Cea mai grea greșeală vreodată?
ecstatichamster
Membru
Acoperi
Membru
Am fost Peating de aproximativ 4 ani, înainte de asta am făcut Postul intermitent Warrior Diet. Obișnuiam să mănânc doar într-o fereastră de 4 ore, cum ar fi 18-10.
Cred că acest lucru este total împotriva lui Peat. Chiar dacă ești super sănătos?
Un lucru care mi-e dor de el este ENERGIA. Obosesc mereu în zilele noastre, mai ales după ce am mâncat. Există o parte din mine care se teme să mănânce în zilele noastre, pentru că știu că voi obosi după asta.
Sincer, cred că a avea multă energie este cel mai important și mai plăcut lucru pentru mine.
De asemenea, productivitatea. Nu trebuie să vă faceți griji pentru a mânca până seara a eliberat atât de mult timp. Îmi amintesc că am făcut atât de multe lucruri. A fost ciudat și drăguț să nu lovesc acea după-amiază. De asemenea, m-am simțit în general „mai ascuțit”. Mintea nu era atât de tulbure.
De asemenea, m-am cam simțit ca un războinic lol. Am muncit toată ziua și m-am ținut flămând și nu m-am relaxat și am sărbătorit până seara. Am cumpărat în întreaga filozofie că aceasta este ordinea naturală a lucrurilor. Încă o fac. Mâncat toată ziua mi se pare cam ciudat.
Sunt tentat să încerc din nou, dar cu alimente din turbă. Cea mai grea greșeală vreodată?
- Cum ajung mesajele culturii dietetice copiilor noștri; și Moduri de împingere înapoi WTOP
- Cea mai sănătoasă dietă este Forumul investitorilor cu paltoane albe - Investiții; Finanțe personale pentru medici
- Dieta mediteraneană StrongFirst Forum
- Grăsimi sănătoase 15 moduri ușoare de a vă încorpora dieta
- Love Olives Încercați aceste moduri delicioase de a le adăuga în dieta dvs. - NDTV Food