De ce grăsimea pe care o mâncăm este cheia pentru pierderea în greutate susținută și o sănătate vibrantă

grăsime

Hardcover/ISBN-13: 9780316387828

Preț: 35 $/44 $ (CAD)

DE VÂNZARE: 1 martie 2016

Selectați un format:

Un program revoluționar de dietă bazat pe cele mai recente științe care arată importanța grăsimilor în pierderea în greutate și starea generală de sănătate, de la autorul bestseller # 1 Dr. Mark Hyman.

Multora dintre noi ni s-a spus că grăsimea ne îngrașă, contribuie la bolile de inimă și, în general, ne erodează sănătatea. Acum, un număr tot mai mare de cercetări dezvăluie fobia noastră grasă, dezvăluind beneficiile imense pentru sănătate și pierderea în greutate ale unei diete bogate în grăsimi bogate în ouă, nuci, uleiuri, avocado și alte superalimente delicioase.

În noua sa carte, autorul bestsellerului Dr. Mark Hyman introduce un nou program de slăbire și de viață sănătoasă bazat pe cele mai recente științe și explică cum să Mănâncă grăsime, subțire, și obține o bunăstare optimă pe parcurs. Oferirea de instrumente practice, planuri de masă, rețete și liste de cumpărături, precum și sfaturi pas cu pas, ușor de urmat, Mănâncă grăsime, subțire este modalitatea de ultimă oră de a slăbi, de a preveni bolile și de a te simți cel mai bine.

Obțineți lecturi recomandate, oferte și multe altele de la Hachette

Dând clic pe „Înscrieți-vă”, recunosc că am citit și sunt de acord cu Politica de confidențialitate și Termenii de utilizare a Grupului de cărți Hachette