Blogul oficial al S.U.A. Departamentul Afacerilor Veteranilor

Cercetătorii din VA aud despre o serie de obiceiuri alimentare nesănătoase pe care femeile le-au dezvoltat în armată

foame

Armata nu este un picnic atunci când vine vorba de consumul de alimente. Mâncarea rapidă și la ore ciudate este un mod de viață în forțele armate. Pentru multe femei veterane, aceste experiențe le pot afecta obiceiurile alimentare, iar relația cu mâncarea după terminarea serviciului militar.

Pentru un studiu publicat în revista Appetite, cercetătorii Dr. Jessica Breland de la sistemul de sănătate VA Palo Alto și Dr. Shira Maguen din San Francisco VA Health Care System a vorbit cu 20 de femei veterane despre modul în care serviciul militar le-a afectat obiceiurile alimentare. Ei au descoperit că mulți au dezvoltat modele nesănătoase, cum ar fi să mănânce, să mănânce repede, să mănânce ca răspuns la stres și la o dietă extremă. În multe cazuri, acele obiceiuri au fost preluate în viața civilă.

Serviciul militar poate schimba modul în care femeile mănâncă chiar și după ce se întorc la viața civilă

Obiceiuri alimentare slabe

Veteranii au descris trei medii militare care au promovat obiceiuri alimentare slabe: tabără de antrenament, desfășurare și pe bază.

Aproape toate femeile și-au amintit că, în tabără, au fost forțate să mănânce repede.

„Familia mea întreabă de ce mănânc atât de repede și spun că am învățat-o de la armată”, a spus o femeie veterană. „Am fost mereu cronometrați”.

Alții au mâncat repede pentru a primi al doilea ajutor. Pe lângă faptul că mănâncă repede, au mâncat și foarte mult. Deoarece erau activi fizic, nu s-au îngrășat. Dar când au ieșit din tabără și au continuat să mănânce mese mari, s-au îngrășat, ceea ce le-a afectat apoi stima de sine.

Implementarea a schimbat și mai mult obiceiurile alimentare, deoarece nu exista un program stabilit pentru mese.

„Ai mâncat cât ai putut înainte ca muștele să-ți mănânce mâncarea, sau a trebuit să fugi și să faci ceva și să ajungi la următoarea situație stresantă”, a spus o femeie veterană.

Pe bază, mesele au fost mai puțin stresante decât în ​​tabără sau la desfășurare, dar alegerile sănătoase au fost limitate.

„Opțiunile tale sunt sala de mese sau Burger King și Cinnabon”, a spus o altă femeie veterană.

Nu a fost ușor să găsim alegeri alimentare sănătoase în armată

Pentru multe femei, nevoia de a „face greutate” - să nu depășească limitele maxime de greutate militară - a fost o luptă continuă. Aceasta presupunea monitorizarea continuă a ceea ce mâncau și monitorizarea de către alții. Pentru unii, această luptă a fost legată direct de stresul de a fi femeie în armată.

„Există doar o mulțime de lucruri cu care trebuie să ne confruntăm [pe care membrii de serviciu bărbați] nu trebuie să le facă”, a spus o femeie, „și unul dintre aceste lucruri este judecat constant în funcție de aspectul nostru. Este ca și cum nu putem face nimic ca femei în armată și ... asta se traduce prin aceste probleme alimentare când ajungem acasă ".

Provocări de greutate

Creșterea în greutate a fost și mai provocatoare - și critică - după sarcină.

„Îți dau nouă luni pentru a câștiga în greutate [în timpul sarcinii], iar dacă ai peste [greutate] când te întorci la muncă în șase săptămâni, este deces în carieră”, a spus un participant. "Încep să te scrie, încep să te degradeze, dar bărbații nu au asta, știi?"

Unele femei au mâncat ca modalitate de a găsi confort și control în situații stresante. Un veteran al marinei militare a spus că ea și o colegă de sex feminin s-au simțit izolate și agresate din cauza sexului lor. Au folosit mâncarea ca o modalitate de a se simți bine și de a face față.

„Când am ajuns în port, ne-am strâns într-o cameră de hotel și am cumpăra doar o grămadă de alimente confortabile, bomboane, prăjituri și orice am vrut să mâncăm. Așa că [am] avut o relație cu mâncarea, cu ea și cu mine, care ... ne-a ajutat foarte mult ”.

Unii au rămas prinși într-un ciclu de supraalimentare și dietă extremă.

„Ai [putea] să începi o tulburare de alimentație foarte gravă care te-ar fi putut ucide și a fost întărită de oamenii care spuneau:„ Doamne, uite cât de mult ai slăbit, „parcă ar fi fost un lucru bun” a spus femeia veterană. „Urmau să aștepte până când vei fi mort înainte de a spune:„ Știi, s-ar putea să nu fie atât de sănătos ”?”

Adaptarea la viața civilă

Unelor femei le-a fost greu să se adapteze la modelele de alimentație civilă după ce au părăsit serviciul.

„[Familia mea a spus]:„ Nu suntem în armată. Trebuie să încetiniți și să vă întoarceți și să vă gândiți la ceea ce faceți ”, a spus o altă femeie veterană. „Așa că a fost greu ... nu mi-am făcut clic în cap că nu mai sunt în armată. Ei nu-mi cunoșteau norma, iar eu nu le știam, și ne ciocneam tot timpul. ”

Alte femei au raportat că nu se mai bucură de mâncare deoarece ani de zile consumând mese militare mediocre au redus consumul la nivelul unei corvoade.

„Pur și simplu îl mănânci sau mori de foame”, așa cum a spus o femeie.

Cercetătorii avertizează că rezultatele lor s-ar putea să nu se aplice tuturor femeilor din armată, ci doar celor cu anumiți factori de risc. Ei speră să facă cercetări la scară mai mare pentru a explora în continuare problema.

Adaptat de Steve Tokar, WHA Office of Digital Media, dintr-un articol postat inițial la VA Research Currents.

Fotografia de funcție a sergentului Marine Corps. Dana Beesley

  • Instruire de bază
  • Mâncărime
  • Alimentație dezordonată
  • Dietă extremă
  • femei veterane
  • VA
  • Sistemul de asistență medicală VA Palo Alto
  • Sistemul de asistență medicală VA San Francisco
  • Veterani
  • femei

Autor

Mike Richman este scriitor și editor în VA Research Communications. S-a alăturat VA în 2016, după ce a lucrat timp de 15 ani la Voice of America.

postări asemănatoare

Inițiativa Militară Sisterhood Initiative Holiday Membership Drive
VA Welcome Kit adaugă 10 noi ghiduri pentru veterani și familiile lor
Veterani: nu vă „ocupați” doar de furia dvs.
Gravidă? Ai nevoie de un vaccin antigripal!

Comentarii

Jeff Williams 12 august 2019 la 14:09

Doamne, 20 de pacienți și tu numiți asta știință. Sunt surprins că a fost publicat. Aș putea vorbi astăzi cu 20 de oameni la cantină și aș numi-o studiu.

Rebecca Shores 6 august 2019 la 23:54

Da, facem alegeri, dar numai în cadrul misiunii și poruncii ne permite. Am muncit din greu pentru a-mi menține greutatea la standarde și cerințe fizice. Pe măsură ce vârsta și rănile minore au început să schimbe alimentația și tiparele de medicamente, comanda a refuzat adesea să-mi permită să-mi schimb pregătirea fizică pentru a controla schimbările. Aș putea negocia o pregătire fizică pentru o perioadă scurtă de timp și aș începe să dau dovadă de îmbunătățiri. Comanda (din cauza nevoilor misiunii - omul nu a vrut să participe) mă va pune la conducerea grupului de profil. Cele mai multe erau recuperate și limitate la ce mișcări fizice puteau realiza. Așadar, pregătirea mea fizică a fost redusă pentru a instrui grupul cu privire la abilitatea fiecărui individ. Adoptat în trei ofițeri diferiți și în primul sergent.

Katherine Nobles 6 august 2019 la 9:23

Mi-a luat mult timp să încetinesc mâncarea după ce am părăsit armata. Am fost bun timp de un deceniu. De asemenea, am lucrat 6 zile pe săptămână în cea mai mare parte a timpului. Apoi, am devenit profesor de școală, iar mâncarea rapidă a devenit și mai mult o problemă! De asemenea, antrenamentele mele au devenit mai rare. Aceasta este o analiză interesantă.

Kwesi Author 4 august 2019 la 5:29 am

A fi personal militar nu este deloc o sarcină ușoară . de aceea ar trebui să li se plătească o sumă bună de bani și să mănânce mâncare bună

Anonim 3 august 2019 la 12:30 pm

Orice altceva decât sarcina nu este o problemă doar pentru femei, ci problemele pe care toți militarii trebuie să le rezolve.

Don Wenger 1 august 2019 la 22:28

Am fost în armată de peste 35 de ani și am văzut bărbați și femele care sunt peste greutate. Am văzut femei care după sarcină pierd greutatea și am văzut unele care nu. Mâncarea excesivă este o alegere și nu există nimic în acest articol care să indice că mâncarea excesivă și câștigarea în armată este exclusivă femeilor. Nimeni pentru ca acești oameni să se alăture armatei și, cel mai probabil, nimeni nu i-a forțat să rămână însărcinată. Acest articol pare a fi o scuză pentru a vă plânge despre probleme personale care nu au nicio legătură cu armata. Există și bărbați supraponderali. Nu au comoditatea de a folosi genul ca scuză. Doar zic '.

Laurie fegal 2 august 2019 la 13:44

Atât de multe femei sunt afectate de acest lucru.

Există întotdeauna cineva care va avea o atitudine negativă față de diferența de a fi femeie și bărbat. Știința a dovedit că genul joacă un rol în modul în care ne purtăm greutatea, precum și în modul în care slăbim. În articol, se preciza, de asemenea, că problema nu este legată de unele femei. Trebuie să muncesc de două ori mai mult ca să pierd un kilogram decât un omolog masculin. De exemplu, am menținut constant 132 lbs. indiferent de cât de stresat, mâncat în exces sau înfometat. Omule, odată ce am ajuns la etapa menopauzei, rutina mea de antrenament a crescut, consumul de alimente a scăzut și numărarea caloriilor ar trebui să fie o poziție plătită. Ghici ce, aș putea pierde 3 kilograme în șase luni. Asta în sine învinge. Mi-ar plăcea să particip la acest studiu.

Anonim 3 august 2019 la 12:32 pm

Nu este ca și cum femeile nu știu că se vor îngrășa odată cu sarcina. De aceea li se permite acum 84 de zile de concediu.

Lori R Horner 3 august 2019 la 15:49

Daniel Hebb 3 august 2019 la 16:34

Problemele personale TREBUIE abordate și acționate ca un semn de respect (aceasta este o stradă cu 2 sensuri CÂȘTIGĂȚI respect, este dată celor care îl câștigă). Nu sunt dacă ați fost în armată de 100 de ani, unitatea dvs. are o problemă foarte proastă și sunteți IT, o problemă personală poate afecta o persoană până la punctul în care este distrasă și poate pierde un mic element care ar putea face diferența în misiune.

Janean Kranzusch 4 august 2019 la 11:06

Bine pentru tine Don! Viața militară funcționează pentru tine! După cum se menționa în articol, cercetarea este în stadii incipiente. Există o mulțime de factori care trebuie explorați. Sunt de acord cu dvs. că sexul nu ar trebui să fie un factor. Știu bărbați care se luptau cu greutatea lor cât timp eram și eu. Dacă cineva a cerut ajutor pentru a reveni pe drumul cel bun, am fost tratați ca murdăria. Nimeni nu ne-a păsat sau ne-a sprijinit. Bărbați și femei deopotrivă. Toată lumea se descurcă diferit.