Mâncare rapidă Mâncare bună - Dr. Andrew Weil

Andrew Weil

Fast food,
Mancare buna
de Andrew Weil, M.D.

Peste 150 de rețete delicioase, nutritive și rapide ...
de la Dr. Andrew Weil’s Own Kitchen!

Disponibil și la:

Dr. Weil este autorul Mâncare adevărată, Fericirea spontană, Bucătăria sănătoasă (cu Rosie Daley), Îmbătrânire sănătoasă și alte cărți.

FOOD FOOD, GOOD FOOD oferă rețete delicioase pentru început, supe, salate, feluri principale, paste, deserturi, băuturi și multe altele!

Aflați cum să vă aprovizionați bucătăria cu elemente esențiale de cămară sănătoase, sugestii privind respectarea dietei antiinflamatorii și alte sfaturi nutriționale.

Rețete delicioase, hrănitoare, rapide și ușoare ale autorului bestseller Dr. Bucătăria lui Andrew Weil.
În aceste zile, mai puțini oameni ca niciodată gătesc mese acasă. Convingându-ne că nu avem timp să gătim, am uitat cât de rapid, simplu și satisfăcător poate fi să pregătim mese delicioase în bucătăriile noastre. În FAST FOOD, GOOD FOOD, bestseller autor Dr. Andrew Weil ne amintește, cu peste 150 de rețete ușor de preparat pentru preparate delicioase, care sunt irezistibil de gustoase și bune pentru dvs. Aceste rețete prezintă ingrediente proaspete, de înaltă calitate și arome consistente, cum ar fi Bruschetta de mozzarella de bivolă, supă de squash de iarnă cu cinci condimente, halibut turtit cu Harissa verde, bare de lămâie de nucă de cocos și Margarita de rodie. Cu îndrumări privind urmarea unei diete antiinflamatoare și fotografii superbe, această carte va inspira nutriționistul și bucătarul interior în fiecare cititor.

Andrew Weil, MD, este un lider de renume mondial și pionier în domeniul medicinei integrative, o abordare orientată spre vindecare a îngrijirii sănătății, care cuprinde corpul, mintea și spiritul. El este fondatorul și directorul Andrew Weil Center for Integrative Medicine (AWCIM), cofondator al True Food Kitchen și autorul mai multor cărți bestseller, inclusiv Mâncare adevărată, Fericirea spontană, Vindecarea spontană, Opt săptămâni pentru o sănătate optimă, Bucătăria sănătoasă (cu Rosie Daley) și Îmbătrânire sănătoasă. Locuiește în Tucson, Ariz.

Acest videoclip de opt minute este esența distilată a Dr. Învățătura nutrițională a lui Weil. În el, el subliniază elementele fundamentale ale dietei sale antiinflamatorii - inclusiv ce să mănânce, ce să nu mănânci și alte mușcături esențiale ale înțelepciunii alimentare.