- Maria Montessori
La Little Flower Montessori, ne-am angajat să oferim copiilor noștri cel mai înalt standard posibil în nutriție. Astfel, am dezvoltat un plan care dirijează copiii prin procesul de pregătire sănătoasă a gustărilor.
Montessori filosofia pune accentul pe mediu ca fiind esențial în dezvoltarea sănătoasă a copiilor. Aceasta include clasa, acasă și chiar în cadrul comunității. Scopul nostru este de a deschide calea pentru o viață de obiceiuri sănătoase, încurajând o dietă echilibrată și o activitate fizică în copilăria timpurie, ajutând simultan copiii să-și atingă potențialul maxim și să prevină bolile cronice mai târziu în viață.
Înțelegem că este extrem de important să vă expuneți copilul la fructe și legume organice sănătoase la o vârstă fragedă. Preferințele alimentare pe care un copil le dezvoltă în primii ani rămân destul de stabile și sunt reflectate de alegerile alimentare pe care le fac în copilăria ulterioară.
În a noastră Practici de viață sănătoase program, copiii participă la îngrijirea grădinii noastre organice. În plus, evităm conservele deoarece conțin BPA și, în schimb, folosim ingrediente locale proaspete atunci când sunt disponibile. Aflăm că chiar și urme de substanțe chimice, grăsimi trans, coloranți alimentari și dulciuri nesănătoase au un efect negativ mai mare asupra corpurilor mici.
Gustările noastre sunt pregătite pentru a oferi o porție bună de nutriție sănătoasă. Mai mult, ne asigurăm că gustările nu vor umple copiii prea mult înainte de prânz. Prin acest proces, scopul nostru este de a educa copiii viata practica sarcini de pregătire și senzorial expunerea la diferite gusturi, texturi și preparate alimentare care sunt atrăgătoare din punct de vedere vizual.
În plus, profesorii Little Flower Montessori vor sta împreună cu copiii la prânz, astfel încât să poată modela obiceiuri sănătoase, precum și eticheta de masă. De exemplu, elevii vor învăța așezarea corectă a șervețelului, utilizarea ustensilelor, plasarea scaunelor, conversația și plasarea alimentelor. De asemenea, copiii pot lua parte la decorarea și amenajarea meselor. Prin aceasta, subliniem importanța mesei, făcându-l o parte foarte specială a zilei noastre.
Sub îndrumarea Laurei Motosko, RD, Little Flower Montessori a dezvoltat aceste practici pentru a ajuta copiii să devină adulți sănătoși.
Urmăriți următoarea postare pe blog în timp ce vă explicăm modalitățile de a încorpora obiceiurile sănătoase de alimentație și stilul de viață, așa cum este Montessori acasă!
- Este un sandwich cu curcan Alimentație sănătoasă sănătoasă Poarta SF
- Cum se face ca coastele scurte să fie mai puțin grase Alimentația sănătoasă SF Gate
- Popcornul Air Popped Healthy Healthy Eating SF Gate
- Cum să gestionați aportul caloric Alimentație sănătoasă SF Gate
- Este Salami Healthy Eating Healthy Gate SF