David Hulston, în vârstă de 46 de ani, a mâncat alimente din gama Minimize Me a lanțului doar timp de șase săptămâni și a pierdut în continuare kilogramele

ajutat

  • 9 decembrie, 30 decembrie 2018
  • Actualizat: 9 decembrie, 30 decembrie 2018

DINTRE sutele de planuri dietetice oferite, dieta Greggs pare a fi una dintre cele mai puțin probabile, dar se pare că doar consumul de alimente de la brutăria din stradă vă poate ajuta să slăbiți.

O nouă emisiune TV dezvăluie modul în care consumul de alimente, cum ar fi faimoasele rulouri de cârnați ale lanțului, vă poate ajuta să pierdeți kilogramele - și un bărbat a fost mai mult decât dispus să facă față provocării.

Programul de pe Channel 4 How to Lose Weight Well, urmat de David Hulston, în vârstă de 46 de ani, întrucât a reușit să piardă al doilea în șase săptămâni după ce a mâncat doar alimente vândute de Greggs.

Coregraful din Londra a vrut să se aranjeze pentru nunta unui prieten.

El și alți cinci recruți au preluat provocarea stabilită de prezentatorii Dr. Xand van Tulleken și GP Dr. Helen Lawal de a respecta diferite diete în încercarea de a pierde kilogramele.

David a trebuit să mănânce nu mai mult de 1.800 de calorii pe zi timp de șase săptămâni, mâncând numai din meniul Minimizează-mă al magazinului.

Dieta sa consta adesea dintr-un rulou de ou la micul dejun, o ruletă de cârnați pentru prânz și nucă de cocos, salată de pui de var și chili pentru cină, împreună cu gustări precum o banană și o oală cu fructe între mese.

Alte opțiuni au inclus un terci de fructe de pădure roșu pentru micul dejun, o felie de pizza margherita pentru prânz și o sul de salată de șuncă pentru cină.

Nu era permis alcoolul.

În cele șase săptămâni, greutatea lui David a scăzut de la 17 la 15, iar talia sa micșorat.

David a spus: „‘ Sunt peste lună. Mi-a fost foame, dar mă bucur că m-am lipit de asta. Mă apropii rapid de 50 de ani și vreau să mă simt în formă până la momentul în care o fac.

„Dar când am început am fost cel mai greu pe care l-am fost vreodată - și ador pastelele Greggs. Dacă credeți că aveți puterea de voință, atunci mergeți la ea ”.

Dr. van Tulleken a spus: „Există întotdeauna ceva pentru care vrem să slăbim - fie că este vorba de o nuntă sau de o vacanță. Dar de unde știm ce dietă va funcționa pentru noi? În această serie, testăm cele mai recente diete. ”

Dieta cu cartofi, prezentată și ea în spectacol, a fost, de asemenea, un succes surprinzător.

A implicat să nu mănânci decât 5 kg de cartofi pe zi - fie fierte, piure sau coapte pentru micul dejun, prânz și cină.

MAI FABULOS

Dieterului i s-au permis doar câteva picături de ulei de măsline și ierburi mărunțite pentru aromă.

În timp ce avocații spun că poate ajuta la pierderea a până la 10 lb într-o săptămână, dieta vine, de asemenea, cu un avertisment, deoarece are un conținut scăzut de proteine, ceea ce reduce nivelul de energie.

Voluntarul din emisiune care a folosit dieta a scăzut 12 lbs în doar șapte zile, scăzând de la 12 l 4 lb la 11 l 6 lb.

Dr. van Tulleken a avertizat: „Crash-dieting este privit de mulți profesioniști din domeniul sănătății pentru că este dezechilibrat. De asemenea, poate fi periculos și poate să nu ofere rezultate de lungă durată. ”

Plătim pentru poveștile și videoclipurile dvs.! Aveți o poveste sau un videoclip pentru The Scottish Sun? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected] sau sunați la 0141 420 5200

Urmaresc soarele

  • Înscrieți-vă la Soare.
  • Despre noi
  • Termeni si conditii
  • Reclamații editoriale
  • Clarificări și corecturi
  • Sindicare
  • Publicitate
  • Contactează-ne
  • Centrul de ajutor
  • Setări cookie
  • Preferințe de contact

Jurnaliștii noștri se străduiesc să obțină precizie, dar uneori facem greșeli. Pentru detalii suplimentare despre politica noastră de reclamații și pentru a face o reclamație, faceți clic aici.