Articole despre mănușile RA

Mănuși RA

Mănuși RA - Mănuși RA

Dacă aveți poliartrită reumatoidă, cel mai probabil ați simțit-o mai întâi în articulațiile mici ale mâinilor. Odată cu durerea vine rigiditatea și umflarea, ceea ce poate face din viața de zi cu zi o provocare.

umflături

Terapeuții ocupaționali recomandă uneori mănuși de artrită pentru a ajuta la simptome. Pur și simplu le aluneci pe ele pentru a ușura durerea și umflarea. Acestea ar putea face mai ușoară gestionarea activităților dvs. zilnice.

Cum ajută mănușile de terapie

Încercați toate tipurile diferite de mănuși pentru a găsi cea potrivită pentru dvs. Un singur tip îți ține mâinile calde. Acestea sunt cunoscute sub numele de termice. Altul vă oferă sprijin suplimentar. Acestea se numesc atele pentru mănuși. Tipul de compresie va oferi presiune pe degetele și articulațiile mâinilor dureroase. Puteți alege o mănușă cu o combinație de caracteristici.

În plus față de ușurarea simptomelor, acestea vă pot ajuta să vă simțiți mai relaxat și mai calm. Mănușile nu vor face prea mult pentru a vă ajuta să vă recâștigați folosirea mâinilor, dar vă pot îmbunătăți aderența.

Mănușile sunt concepute pentru a fi purtate timp de 8 ore - cam cât timp dormiți. Deci, dacă le mențineți peste noapte, s-ar putea să vedeți o diferență în:

Umflătură. Mănușile de compresie vă pot ajuta cu degetele umflate.

Durere de mână . Dacă le porți noaptea, mâinile tale s-ar putea să te doară mai puțin în timp ce dormi.

Rigiditatea articulațiilor . Degetele ar putea fi mai ușor de mișcat dimineața.

Folosirea mâinii tale. Aderența dvs. se poate îmbunătăți, dar nu veți fi mai agili.

Mănușile și cât de eficiente sunt, depinde cu adevărat de tine și de modul în care reacționezi la ele. Ar putea ajuta la un simptom, dar nu la altul. Sau nu ar putea avea niciun efect.

Sfaturi pentru o ușurare maximă

  • Asigurați-vă că mănușile dvs. se potrivesc bine. Dacă sunt prea strânși sau prea slabi, există mai puține șanse să obțineți beneficii din purtarea lor. Adresați-vă medicului sau terapeutului dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă potrivi.
  • Rămâneți cu regula de 8 ore. Probabil că nu veți vedea modificări dacă le purtați doar o oră ici și colo.

Surse

Suresh, E. Jurnalul Societății Regale de Medicină, Septembrie 2004.

Nasir, S. Progrese terapeutice în bolile musculo-scheletice, Decembrie 2014.

Culic, D. American Journal of Physical Medicine, Decembrie 1979.

McKnight, P. Îngrijirea și cercetarea artritei, Decembrie 1992.

Hammond, A. Reabilitare clinică, 23 martie 2015.