panii

Marginea subțire a panii. - Antrenorul să fie: Zilnic

Schimbarea poate fi dificilă uneori și este făcută mai mult decât de instinctul nostru de a prelua prea multe simultan.

Deci vrei să slăbești? Sigur, încercați să începeți un regim de antrenament, să mâncați mult mai multe legume, să beți mai multă apă, să vă rezolvați problemele legate de somn și să reduceți drumul de zahăr ... ÎN ACUM.

Cât timp crezi că va dura efortul? Pe baza experienței mele, mă simt confortabil spunând „nu mult”.

A lua prea mult deodată poate fi la fel de bine REȚETA unui dezastru pe termen scurt. Dar există o modalitate mai bună.

„Marginea subțire a penei”, în managementul schimbării, se referă la o acțiune sau procedură de mică importanță în sine, dar care ar putea duce la evoluții mai serioase.

Cu pene, există o margine îngustă și una mai înaltă. Cu cât puna este mai îngustă, cu atât este mai ușor de condus înainte. Pe măsură ce panoul este condus înainte, se întâmplă mari schimbări.

Așadar, atunci când vine vorba de a face o mare schimbare care durează, nu priviți cât mai mult posibil. Ați încercat asta înainte și știm cum funcționează. În schimb, căutați să vă angajați și să stăpâniți singurul articol. De fapt, angajați-vă să vă angajați mai întâi. Începeți cu UN comportament pozitiv și faceți ca executarea sa zilnică să fie negociabilă.