Săptămâna aceasta, să aruncăm o privire la un studiu publicat în The Obesity Journal despre o aplicație reală a unuia dintre cele mai noi medicamente pentru obezitate (Contrave). Contrave este un tratament medicamentos combinat pentru obezitate. Acesta combină bupropionul și naltrexona și a fost aprobat de FDA în 2010. Îmi place acest studiu deoarece se uită la modul în care un medicament precum Contrave poate fi utilizat alături de programele actuale de viață. Studiul a durat practic 242 de persoane și le-a oferit tuturor același program de viață pe internet și pe telefon (similar cu Weight Watchers). Jumătate dintre persoane au fost plasate, de asemenea, pe Contrave în primele 24 de săptămâni. După 6 luni, cealaltă jumătate a primit apoi medicamentul.

medicamentele

Lecția 1: Medicamentele vă ajută să pierdeți în greutate și să o păstrați

La 6 luni, persoanele care au primit medicamente au pierdut în greutate de 9,5 ori mai mult decât cei care nu au primit (9,5% vs 0,8% pierdere în greutate). Au fost de 12 ori mai multe șanse să atingă 10 și 15% pierderea în greutate și de 4 ori mai multe șanse să atingă cu 5% mai multe pierderi în greutate. Persoanele care au luat medicamentul au scăzut în medie cu aproximativ 10% în greutate la 18 luni.

Combinarea unui program de viață cu medicamente pentru scăderea în greutate face o diferență uriașă în scăderea în greutate la 6 luni și 18 luni.

Lecția 2: Sunteți un răspuns optim sau un răspuns la un medicament?

Medicamentele nu funcționează în mod egal pentru toată lumea. Unii oameni răspund foarte bine, în timp ce alții nu răspund deloc. Persoanele care răspund optim au tendința de a pierde cel puțin 7,5% din greutate în primele 3-4 luni. Persoanele care nu răspund pierd 2,5% sau mai puțin în 4 luni.

Răspunsurile optime pierd 7,5% din greutate, comparativ cu 2% la persoanele care nu răspund.

Vestea bună este că puteți afla acest lucru în 12 săptămâni și nu este nevoie să continuați un medicament pentru slăbit dacă nu răspundeți la acesta. Unele persoane au pierdut 30% din greutatea lor, în timp ce altele s-au îngrășat făcând același lucru exact. Găsirea unei soluții la cea mai importantă problemă nu este despre a lua cea mai bună dietă, medicamente sau program, ci mai degrabă despre a găsi care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Există o mare variabilitate în modul în care oamenii răspund la medicamente plus programul de viață.

Lecția 3: În timp ce medicamentele vă stimulează rezultatele, acestea cresc și șansele de a renunța la program

Grupul de medicamente a fost de cinci ori mai probabil să-și oprească programul. Acest lucru are sens, având în vedere profilul extins al efectelor secundare al lui Contrave. Din nou, acest lucru subliniază cu adevărat faptul că oamenii vor răspunde diferit la același medicament, iar variabilitatea individuală este ceva ce nu ar trebui niciodată ignorat de medici.

Lecția 4: Oamenii care așteptau să ia medicamente s-au descurcat la fel de bine sau chiar puțin mai bine

Singurul lucru al acestui studiu este că arată că nu strică să aștepți pentru a începe un medicament pentru slăbit. De fapt, persoanele care au început Contrave la 6 luni, mai degrabă decât la început, au slăbit puțin mai mult la 18 luni, în ciuda faptului că au slăbit mult mai puțin în primele 6 luni. La Enara Health, de multe ori încep oamenii cu stilul de viață și schimbările comportamentale mai întâi. Voi adăuga medicamente doar la 6 luni sau dacă vor atinge platoul de slăbire. Programând medicamentele la momentul potrivit, îi ajut pe oameni să slăbească mai mult (media noastră este de 15-16%) și, mai important, o mențin. În cele din urmă, urmărind comportamentul lor cu aplicația noastră mobilă, putem spune mai bine la ce medicamente ar putea răspunde cel mai bine. Combinarea abordărilor bazate pe dovezi în succesiune și personalizarea acestora este ceea ce trebuie să facem dacă vom crea abordări durabile ale epidemiei de obezitate și le vom oferi oamenilor șanse de luptă.

Pierderea în greutate a fost susținută la 18 luni, iar persoanele care au așteptat să înceapă medicamentul au pierdut la fel de mult în greutate la 18 luni.