New York, NY - 21 mai 2013: Un nou raport emis în aprilie de American Heart Association arată că meditația transcendentală este eficientă în reducerea tensiunii arteriale. Raportul concluzionează că meditația transcendentală (TM) poate fi considerată o abordare alternativă la scăderea tensiunii arteriale sistolice și diastolice la persoanele cu tensiune arterială crescută.

heart

Dincolo de medicamente și dietă: abordări alternative pentru scăderea tensiunii arteriale evaluează numeroase terapii alternative, inclusiv TM și alte forme de meditație. Studiul constată că TM este singura formă de meditație dovedită că scade tensiunea arterială la pacienții cu hipertensiune. Studiul concluzionează în continuare că TM este singura formă de meditație pe care medicii o pot recomanda în practica clinică, în timp ce „alte tehnici de meditație nu sunt recomandate în practica clinică în acest moment”.

Un studiu al Asociației Americane a Inimii (AHA) din 2011 raportează că tensiunea arterială crescută costă națiunii 47,5 miliarde de dolari anual. TM este un tratament suplimentar non-medicamentos, non-dietetic, ieftin, pe care medicii îl pot considera ca parte a unui plan de tratament pentru tensiunea arterială crescută și boli de inimă.

„Studiile de acest tip sunt importante pentru a ne ajuta să înțelegem valoarea medicală unică a TM. Vedem beneficiile TM pentru sănătate în fiecare zi în munca noastră cu comunitățile cu risc și știm acum că TM va continua să beneficieze aceste comunități într-un mod și mai larg ”, a declarat Bob Roth, director executiv al Fundației David Lynch.

Fundația David Lynch este o organizație nonprofit care lucrează pentru a aduce TM către comunitățile defavorizate și populațiile cu risc. Organizația finanțează, de asemenea, cercetări privind eficacitatea TM în ceea ce privește performanța academică, ADHD, anxietate și tulburări legate de stres, depresie, abuz de substanțe, boli de inimă, STP și diabet.