31 ianuarie 2017 de the_myokemist Postat în Arderea grăsimilor și pierderea în greutate, Supliment Research

paradis

Boabele Paradisului, cunoscute științific sub numele de Aframomum meleguata, sunt plante medicinale ale căror semințe au fost utilizate în mod obișnuit pentru a da mâncărurilor o picătură, dar în ultimii ani, Boabele Paradisului au devenit un plus obișnuit la suplimentele pentru slăbit, cu mai multe studii susțineți aceste afirmații. Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestei plante și a modului în care aceasta vă poate ajuta să vă slăbiți.

Grains of Paradise Efect asupra pierderii în greutate

Ce este Boabele Paradisului?

Boabele Paradisului sunt plante medicinale originare din Africa de Vest și aparțin de fapt aceleiași familii botanice ca ghimbirul. Planta Cereale din Paradis a fost folosită în mod tradițional în medicina africană ca un puternic antioxidant și pentru a trata problemele digestive și intestinale și anumite simptome ale diabetului.

Semințele Boabelor Paradisului sunt de culoare maro-roșiatică. Aceste semințe au un gust picant, piperat, ceea ce îl face excelent pentru a adăuga puțină căldură la mesele dvs., dar pentru cei care au în minte pierderea în greutate, căldura înseamnă un potențial mare pentru a pierde kilograme.

Cum funcționează Boabele Paradisului

Pentru a înțelege cum Boabele Paradisului vă pot ajuta să ardeți grăsimi, trebuie mai întâi să înțelegeți grăsimea sau țesutul adipos din corpul uman. Aveți două forme de țesut adipos în corpul dumneavoastră: alb și maro. Țesutul adipos alb cuprinde celule mari, rotunde, cuprinzând o picătură de lipide (grăsimi) înconjurate de citoplasmă și nucleu. Celulele grase albe sunt concepute pentru a stoca energie pentru mai târziu, de exemplu, dacă nu ați mâncat suficient sau dacă nu ați utilizat stocurile de energie existente. Țesutul adipos alb este situat în principal în jurul taliei și al coapselor.

Țesutul adipos maro are un diametru mai mic și constă din câteva picături lipidice mici. Țesutul adipos maro este conceput în esență pentru a menține corpul cald prin arderea caloriilor, un proces cunoscut sub numele de termogeneză. Pe vreme rece, rezervele de grăsime brună se epuizează, ceea ce vă face să începeți să tremurați. De aceea bebelușii nu tremură deseori. Au mai mult țesut adipos maro decât adulții. Țesutul de grăsime brună se găsește în principal în jurul gâtului.

Ce legătură are asta cu Boabele Paradisului? Studiile efectuate cu studii clinice la om au descoperit că un extract de Boabe de Paradis poate ajuta în mod eficient țesutul adipos alb să se transforme în țesut adipos maro. Când este activat, țesutul adipos maro crește consumul total de energie, ducând la o pierdere mai mare în greutate. Țesutul adipos maro poate îmbunătăți, de asemenea, metabolismul glucozei și al lipidelor.

Unul dintre ingredientele principale din Boabele Paradisului este 6-paradol. În studii, 6-paradolul a fost principalul ingredient care a declanșat activitatea termogenă în țesutul adipos maro.

Efectele studiate ale boabelor de paradis asupra pierderii în greutate

Într-un studiu de patru săptămâni, cercetătorii au apelat la ajutorul a 19 bărbați, cărora li s-a administrat câte o doză de 40 mg extract de Boabe de Paradis pe zi. Au fost apoi răcite substanțial - plasate într-o cameră cu aer condiționat, cu puține haine, picioarele așezate deasupra blocurilor de gheață învelite în pânză - timp de două ore, după care cercetătorii le-au examinat pentru activarea țesutului adipos maro. S-a constatat că bărbații au crescut activitatea țesutului adipos maro, ducând la o creștere semnificativă a cheltuielilor de energie.

Într-un alt studiu de patru săptămâni, femeilor li s-a administrat fie placebo, fie o capsulă din extractul Cereale din Paradis pentru a fi luate înainte de fiecare masă. La sfârșitul procesului de patru săptămâni, cei care au luat extractul de Boabe de Paradis au înregistrat o scădere a grăsimii în abdomenul inferior. Grupul care a luat placebo a văzut de fapt o ușoară creștere a grăsimilor. Toate acestea s-au făcut fără exerciții suplimentare sau dietă.

Paradoxine ™ este extractul de cereale de paradis, parțial pentru că compania care o produce efectuează cercetări umane reale folosind un control placebo. Paradoxine ™ poate fi găsit în numeroase suplimente pentru pierderea în greutate și arzătoare de grăsimi, inclusiv Pyroxamine ™ și Thyrovate ™.