Megan Boone o interpretează pe Elizabeth Keen, profilerul FBI al debutantului, în lista neagră a NBC. Înainte de rolul ei în The Blacklist, ea a apărut în Blue Bloods, Law & Order: Los Angeles, Sex and the City 2. Aici prima apariție de film a fost în My Bloody Valentine 3D din 2009. De asemenea, face parte din comedia din 2014 Welcome to the Jungle.

boone

Megan Boone rămâne în formă folosind cea mai simplă și efectivă metodă existentă - controlul porțiunii de bază. Nu vorbește despre dietă sau fitness, nu se menționează faptul că Megan merge la săli de sport sau are un antrenor personal. Forma ei minunată pare să se rezumă la o alimentație sănătoasă și la un stil de viață sănătos.

Exersează Megan Boone? Se pare că, întrucât munca ei este atât de fizică, nu are nevoie să facă niciun exercițiu suplimentar. Lucrează între 12 și 14 ore în majoritatea zilelor săptămânii. Înainte de a apărea în film și televiziune, a fost actriță de scenă, a primit un BFA în actorie de la Florida State University.

Ea a declarat pentru NY Post că, atunci când este nervoasă, mănâncă floricele, dar, judecând după mărimea ei, nu devine nervoasă des.

Ea a făcut o ședință foto și un interviu cu Esquire în octombrie 2013

„Cum să faci dietă”

Ea a distribuit pe Twitter o fotografie Pinterest despre „cum să faci dietă”. Arăta pe cineva ținând cafele și gogoși de dimensiuni miniaturale!

Ea nu a elaborat și unii au speculat că secretul lui Megan Boone pentru a rămâne într-o formă atât de grozavă este pur și simplu controlul porțiunilor.

Mănâncă trei mese pe zi, fără gustări (cu excepția floricelelor, dacă este nervos!) Și asigură-te că nu aduni prea multă mâncare pe farfurie.

Jon Wade a studiat Științele Sănătății la Open University, specializându-se în nutriție, obezitate, diabet și BPOC și are, de asemenea, un BSc. de la Universitatea Coventry. Cercetează și scrie despre fitness, dietă și sănătate din 2006 și a publicat o carte electronică, The Low GI Diet Plan.

2 comentarii la „Megan Boone vorbește despre dietă și antrenamente”

Din păcate, acum este clar că Megan Boone suferă fie de anorexie, fie de altă boală. Înoată acum în toate hainele și îi poți vedea oasele din spate care-și trece prin puloverele purtate pe lista neagră. Este incredibil de desconcertant. Cred că ultimul lucru despre care ar trebui să te lauzi este „controlul porțiunilor” ei ca regim de slăbire pozitivă. Tocmai de aceea și cum alte fete devin anorexice. Văzând femeile în această stare și gândind că așa arată sănătos, ajungând apoi la punctul în care nu mănâncă aproape nimic pentru a încerca să imite forma lor. În cazul lui Megan, ea are acum o formă zero. E doar piele și oase. Îmi fac griji pentru ea. Cred sincer că ar trebui să eliminați acest articol împreună. Este un mod teribil de a încuraja un stil de viață sănătos.

Salut Michelle. Acest articol are 4 1/4 de ani. Cu toate acestea, nu putem vedea nicio dovadă că nu se simte bine, după cum sugerați. Ea a fost recent la televizor și a făcut câteva apariții în presă cu privire la viața sălbatică și arată foarte sănătos. Unde ai văzut aceste imagini despre care vorbești?