Provocarea producătorilor de alimente și băuturi este de a intensifica dezvoltarea produselor pentru bărbați care utilizează ingrediente funcționale

alimente

Alertă: Nu există conținut în acest editorial cu privire la COVID-19. (Cu plăcere.)

Iunie este luna sănătății bărbaților, iar 10-16 iunie este desemnată ca săptămâna sănătății bărbaților. Nu este foarte sigur cum am aterizat noi băieți atât o săptămână, cât și o lună în același timp, dar probabil că are de-a face cu nevoia de a ni se spune să facem ceva de mai multe ori. În acest caz, trebuie să fim deranjați să avem grijă de noi înșine. Masculul speciei nu este cunoscut pentru faptul că acordă o atenție deosebită lucrurilor precum nutriția sau sănătatea preventivă și este bine cunoscut pentru implicarea în comportamente riscante. În calitate de texan, una dintre glumele mele preferate este:

Î: Care sunt ultimele cuvinte cele mai frecvente ale unui bărbat din sud?

R: „Hei, toți, urmăriți asta!”

Faptul este că, pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, nevoile noastre nutriționale se schimbă, iar riscul nostru de a dezvolta boli cardiovasculare, obezitate și cancer crește semnificativ. Trebuie să ne asigurăm că nu numai că ne îndeplinim nevoile nutriționale de bază, ci și adăugăm ingrediente în dietă, cum ar fi forma tocotrienol a vitaminei E, coenzima Q-10, vitaminele B (în special B12), vitamina D, fibrele, mineralele, uleiuri omega (în special omega-3) și probiotice. Dacă nu am făcut-o deja, trebuie să ne sporim aportul de ingrediente antioxidante din fructe și legume. Și le stimulează semnificativ. Pentru mulți dintre acești nutrienți, bărbații - mai mult decât majoritatea datelor demografice - sunt extrem de scurți.

Bărbații trebuie, de asemenea, să acorde o atenție sporită nevoilor lor de sănătate sexuală și fertilitate după vârsta de 35 de ani. Seleniul, zincul și forma tocoferolului vitaminei E au demonstrat, într-o serie de studii, multe beneficii posibile în aceste două domenii. Și nu putem ignora cuvântul „P”: prostată. Licopenul și extractele de schinduf, semințe de dovleac, curcumină și saw palmetto au toate cantități variate de cercetare care susțin contribuția lor la sănătatea prostatei și niciuna dintre ele nu este dăunătoare.

Provocarea producătorilor de alimente și băuturi este să intensifice dezvoltarea produselor destinate bărbaților care utilizează aceste ingrediente și o fac în vehicule care sunt aromate și distractive de mâncat. Chipsuri de cartofi fierbinți, picante, bere, carne de vită sacadată ... mâncăruri pentru băieți vizează în mod direct sau indirect dorințele noastre cele mai de bază și obsesia cromozomului Y pentru distracție. Pur și simplu nu există o mulțime de lucruri de care să te bucuri acolo, special destinate bărbaților care nu sunt pur hedonisti. La urma urmei, distracția este ceea ce majoritatea bărbaților își doresc mai mult decât orice, indiferent dacă este vorba de a conduce prea repede, de a urca prea sus sau de a juca prea greu. Hei, toți, urmăriți asta!