Metoda de curățare dublă pe care o jură mulți guru de îngrijire a pielii, a explicat.

metoda

  • De Alex Abad-Santos
  • pe 10 iulie 2019 10:30

Am atât iubesc, cât și urăsc gândindu-mă la cât de murdară este fața mea.

Combinația de bucurie și dezgust vine din a ști cât de murdar este New York-ul (sau majoritatea oricărui oraș) și cât de mult (în mare parte invizibil) colectează murdăria pe fața mea. De exemplu, aproximativ 5,6 milioane de oameni, inclusiv eu, merg cu metroul din New York în fiecare săptămână, în medie. Este vorba de 5,6 milioane de oameni care ating mâncare, telefoane, alte persoane semnificative, clanțe, toalete, computere și ei înșiși, și apoi intră în contact cu lucruri pe care aș putea să stau, să mă sprijin sau să ating - și riscă să pun în apropierea feței mele. Apoi, există toate eșapamentele de autobuz și mașină care izbucnesc deasupra planului, pe lângă cine știe ce alte tipuri de poluare a aerului.

Și vara, există căldură și umiditate care fierb tot acest bulion.

Asta se adaugă la murdăria generală a ființei umane: transpirația, uleiul produs de pielea noastră, straturile de protecție solară și/sau machiaj pe care le-am putea purta și poate unele reziduuri dintr-o salată supradimensionată, un burger sau o parte din cartofi prăjiți care un șervețel nu s-a șters complet. Înmulțiți câteva dintre aceste îngrijorări cu cel puțin două dacă aveți o relație romantică cu cineva și dacă aveți copii mici, luați în considerare și inevitabilitatea lor.

Pentru a scăpa de această patină murdară care se învârte pe pielea mea, am învățat să mă bucur să mă spăl pe față. Și de fiecare dată când mă spăl pe față, o spăl de două ori.

Denumirea oficială a acestei rutine este ceea ce guruii îngrijirii pielii numesc „curățarea dublă”. Cu originea în rutina coreeană de îngrijire a pielii în 10 pași, curățarea dublă înseamnă pur și simplu utilizarea a două produse de curățare diferite - una cu ulei, urmată de alta cu apă - pentru a încerca să vă faceți fața cât mai curată posibil, fără a vă irita pielea. Metoda se bazează pe principiul susținut de știință conform căruia produsul de curățare pe bază de ulei va elimina excesul de ulei și reziduurile de produse pe bază de ulei, iar produsul de curățat pe bază de apă va scăpa de orice murdărie de înfundare a porilor care rămâne, dezvăluind poate cea mai curată piele cei mai clari pori pe care îi vei ști vreodată.

Fanaticii de îngrijire a pielii jură la fel, la fel ca și vedetele și politicienii. În ianuarie, Rep. Alexandra Ocasio-Cortez a aprobat dubla curățare. Meghan Markle este un fan, la fel și Kerry Washington. La fel și o mulțime de celebrități masculine coreene.

Companiile de îngrijire a pielii și de înfrumusețare s-au aplecat spre interesul crescând pentru regim. La începutul acestui an, compania de îngrijire a pielii de tip boutique Drunk Elephant a lansat un produs de curățare a balsamului, pe tocurile unui nou balsam de curățare de la Pond’s, creatorul clasicii creme reci.

Iar curățarea dublă oferă mai mult decât o față proaspătă.

„Este pasul meu preferat în rutina mea de îngrijire a pielii, deoarece este extrem de tangibilă în rezultatele sale și, de asemenea, se simte cel mai bine”, mi-a spus Pelin Keskin. Keskin este un prieten de-al meu și un producător de videoclipuri pe site-ul surorilor Vox, Eater; este, de asemenea, un participant activ și cu cunoștințe în canalul privat Slack de îngrijire a pielii Vox Media. „Există o satisfacție în privința machiajului tău întins pe toată fața și apoi transformarea într-o față incredibil de curată și proaspătă”, spune ea.

Știu ce vrea să spună. Curățarea dublă a devenit un moment din ziua mea, când lumea se liniștește și eu doar mă spăl pe față. Meditând, tricotând, ascultând muzică, citind, făcând exerciții, urmărind televizorul - oamenii au inventat tot felul de modalități de relaxare, de a descărca ostenelile din ziua lor. Pentru mine, curățarea dublă este unul dintre aceste lucruri.

Cu vara în plină desfășurare - și tot felul de protecție solară, transpirație și murdărie suplimentară în amestec - nu există un moment mai bun pentru a lua în considerare curățarea dublă. Nu numai că vă va curăța fața, dar ar putea deveni o sursă nouă de relaxare și ușurare.

De ce știința susține dubla curățare

În scopuri practice, știm cu toții ce înseamnă să ne spălăm fața - folosind un fel de detergent sau săpun pentru a curăța pielea de la ureche la ureche și de la vârful frunții până la bărbie. Pe lângă importanța sa pentru igiena de bază, spălarea feței este vitală pentru a-ți menține pielea arătând cât mai bine.

„Practic, acumularea de reziduuri, ulei, murdărie, produse cosmetice rămase pe piele poate lăsa pielea să pară plictisitoare și, de asemenea, contribuie la înfundarea porilor, ceea ce poate duce la acnee sau pori măriți”, Megan Rogge, un mi-a spus dermatolog cu UT Health și UT ​​Physicians, explicându-mi că în mod ideal ar trebui să ne spălăm pe față de două ori pe zi. „Acestea sunt principalele lucruri care se pot întâmpla atunci când nu te speli pe față”.

Însă, deși actul de spălare a feței este un termen înțeles, există tot felul de variabile care îl fac să fie altceva decât o experiență universală. De exemplu, fața mamei mele se întețește într-o suliță de frustrare și groază de fiecare dată când o întreb dacă tatăl meu mai folosește săpun de bară Irish Spring - săpun care este destinat pielii mai dure de pe corp - pentru a-i spăla fața.

Acum, luați în considerare abordarea drastică a tatălui meu, relativ simplă, în raport cu șocul de autocolant al produsului de curățare a spumei faciale La Prairie, în valoare de 90 de dolari, 90 de dolari pentru ceva care a însemnat literalmente să fie clătit pe canal. Săpunul de bar ieftin versus un produs de lux cu un preț ridicat reprezintă două capete ale spectrului de spălare a feței - dar în timp ce cineva din partea La Prairie are mai multe șanse să participe la curățarea dublă, practica poate fi benefică oricui.

Curățarea dublă aduce ceva mai multă claritate și știință pentru a-ți curăța pielea feței decât ceea ce ar putea promite produsele de ultimă generație și nu trebuie să fie costisitoare. Tot ce aveți nevoie este un produs de curățare pe bază de ulei sau balsam (balsamele au o consistență mai ceară și mai solidă) pentru a fi utilizat ca prim pas, și apoi un produs de curățare facial diferit pe bază de apă pentru a scăpa de orice reziduuri uleioase. Dacă acumularea de ulei, murdărie, celule moarte ale pielii, protecție solară și produse cosmetice vă pot lăsa pielea plictisitoare, curățarea dublă își propune să vă ajute să obțineți pielea cea mai frumoasă, eliminând toate aceste lucruri.

Toți dermatologii cu care am vorbit au subliniat că nu pot să afirme sau să respingă orice afirmație făcută de anumite produse de îngrijire a pielii, deoarece nu există suficiente teste amănunțite și amănunțite ale produselor menționate, inclusiv produse de curățare, efectuate de cercetători independenți.

„Nu este ca și cum aș putea să deschid un jurnal de dermatologie medicală și să vă ofer informații [despre un anumit produs comercial] care au fost verificate”, mi-a spus Rogge, explicând că tipul de analiză pe care ea și alți dermatologi îl pot oferi se bazează pe ingrediente individuale și substanțele chimice și modul în care se știe că funcționează în raport cu pielea. „[Este] mai mult doar citind ingredientele și încercând să înțelegem” ce fel de beneficii și diferențe există, a spus ea.

Deci, deși nu poate garanta promisiunile pe care o anumită companie de îngrijire a pielii le-ar putea face cu privire la produsul de curățare care luptă împotriva acneei sau face ca porii să pară mai mici, poate analiza ingredientele din produsul de curățare menționat și spune de ce ar trebui sau nu ar trebui să funcționeze pe tip de piele.

Ellinor Quay Coyne, dermatolog cu sediul în Washington, DC, consideră că există un beneficiu în utilizarea a două produse de curățare diferite, din cauza principiului științific că „cum ar fi se dizolvă ca” - ceea ce înseamnă că produsele de curățare pe bază de ulei pot elimina mai bine murdăria pe bază de ulei, produsele cosmetice, și reziduurile și produsele de curățare pe bază de apă pot elimina mai bine murdăria, produsele cosmetice și reziduurile care nu conțin ulei.

„Produsul de curățare pe bază de ulei din metoda de curățare dublă este o modalitate excelentă de a elimina sebumul (supraprodus în acnee) și machiajul și protecția solară la sfârșitul zilei”, mi-a spus ea într-un e-mail. "Puteți pătrunde apoi porii mai adânc cu detergentul pe bază de apă."

Curățarea dublă este concepută special pentru a fi delicată, dar amănunțită

În fiecare zi, cel mai greu produs pe care l-am pus pe față este protecția solară; uneori îmi bag un mic corector sub ochi dacă este o dimineață grea. Cuplați acest lucru cu căldura și umiditatea unei veri din New York City și având de a folosi un metrou la fel de murdar pe cât este de cald (citiți: extrem), iar lucrul pe care îl aștept cel mai mult la întoarcerea acasă este curățarea feței și topirea murdăria zilei.

Din experiența personală, folosirea unui balsam sau a unui produs de curățare pe bază de ulei se simte mult mai blând pe pielea mea. Teoretic, știința este de acord.

Asta pentru că, în timp ce vă spălați fața este esențial pentru a vă menține pielea fericită, spălarea excesivă poate avea efectul opus. Este un echilibru dificil; multe substanțe de curățat folosesc substanțe chimice pentru a elimina murdăria, dar aceste substanțe chimice pot fi dure și vă pot deshidrata pielea.

Și acolo poate fi benefic detergenții pe bază de ulei, spune Rogge.

„Din examinarea listei de ingrediente și modul în care funcționează aceste produse de curățare pe bază de ulei, ele conțin mai mulți emolienți, care sunt practic protectori ai pielii, lucruri care vă protejează pielea de substanțe chimice dure sau agenți de uscare”, mi-a spus ea. „Dacă aveți o piele sensibilă, cred că un produs de curățare pe bază de ulei poate avea unele beneficii pentru dvs. doar în protejarea pielii [de iritații] pe măsură ce o spălați”.

Un detergent pe bază de ulei pe care l-am folosit și mi-a plăcut este Living Cleansing Balm, de la compania de îngrijire a pielii Then I Met You. Are consistența untului ușor înmuiat (rămâne în recipient dacă îl răstoarnă) și îi stropi o păpușă chiar pe față. Se topește în piele, creând o suprafață alunecoasă care dizolvă și ridică murdăria, protecția solară și machiajul, astfel încât să o puteți clăti. Chestia miroase, de asemenea, ca un smoothie.

„Am pielea uscată și acnee hormonală, așa că am vrut să mă asigur că Duoul de curățare Then I Met You [Balsamul de curățare viu vine cu un produs de curățare suplimentar pe bază de apă] ar fi hrănitor și non-stripping după utilizare, dar în același timp va preveni breakouts ", mi-a spus Charlotte Cho, creatorul filmului Then I Met You. Cho este estetician autorizat și este, de asemenea, cofondator al SokoGlam, un site web care curăță și vinde produse coreene de îngrijire a pielii.

Un etos similar a intrat în crearea uleiului de curățare Camellia de Tatcha, un favorit al frumuseții pentru eficacitatea sa în îndepărtarea straturilor de machiaj, în timp ce este blând cu pielea. Vine într-un distribuitor de pompă ușor de utilizat, ceea ce îl face puțin mai murdar de utilizat decât un balsam mai solid. Și este cunoscut pentru lucrul rapid al lucrurilor lipicioase, cum ar fi protecția solară și machiajul impermeabil, fără a recurge la agenți de curățare duri sau care necesită prea multe spălări iritante pentru piele.

„Cred că cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii în lumea occidentală este că folosesc produse de curățare dure și agresive, motiv pentru care atât de mulți oameni cred că au pielea uscată sau sensibilă”, mi-a spus Victoria Tsai, fondatorul Tatcha, prin e-mail, subliniind pericolele de a fi exagerat de spălat pe piele. „Trebuie să vă descărcați pielea în fiecare zi, fie de la machiaj, poluanți sau celule moarte ale pielii; dar dacă utilizați produse de curățare care sunt prea dure, dezbrăcați pielea de bariera sa naturală ”.

Potrivit Dr. Coyne, riscul de spălare excesivă este cel mai important lucru de care trebuie să ții cont dacă vrei să încerci o curățare dublă pentru tine.

„Principalul lucru de care trebuie să fii atent mai ales în timpul iernii este uscarea excesivă a pielii”, a spus Coyne. „Dacă nu aveți o piele cu acnee/cu ten gras sau nu purtați mult machiaj, curățarea dublă ar putea să nu aibă sens pentru pielea dvs. și poate face mai mult rău decât bine”.

Etapa de strângere a curățării duble este utilizarea unui detergent pe bază de apă pentru a scăpa de orice murdărie sau reziduuri de produs. Aici intervine cea mai tradițională substanță de curățare pe bază de apă - inclusiv primăvara irlandeză a tatălui meu -. Simplul truc pentru a afla care detergenți sunt pe bază de apă este verificarea listei de ingrediente de pe spatele unei sticle: Dacă primul ingredient din listă este apa, atunci ați găsit un detergent pe bază de apă.

Am fost căsătorit cu Brightening Cleanser de la Indie Lee în ultimul an sau cam așa ceva, mai ales pentru că miroase a plăcintă cu căpșuni și este destul de ușor și blând pe piele.

Și din nou, blândețea este absolut integrală. Deși este posibil să nu utilizați pe față săpun dur, făcut pentru genunchi, precum Irish Spring, dacă folosiți două produse de curățare, ambele trebuie să fie foarte blând, astfel încât să nu vă spălați prea mult și să nu vă iritați piele.

Ambii Cho și Tsai au sfătuit ca persoanele care curăță dublu să fie atenți la nivelul pH-ului curățătorului pe bază de apă și să urmeze prin hidratarea pielii imediat și temeinic.

Nivelurile de pH la care au făcut referire sunt aceleași pe care mulți dintre noi le-am învățat în clasa științifică, care indică dacă ceva este alcalin/bazic sau acid. Orice nivel de pH sub 7 este considerat acid (sucul de roșii are un pH de 3,5 sau cam așa) și orice alt nivel este alcalin (înălbitorul are un pH de aproximativ 12). PH-ul natural al pielii umane oscilează în jurul valorii de 5 sau 5,5, făcându-l ușor acid, iar utilizarea unui produs de curățare în aceeași gamă sau similar va ajuta la menținerea pielii voastre fericite, neutre și echilibrate.

Produsele de curățare al căror nivel de pH este fie prea scăzut, fie prea mare, chiar și cele comercializate pentru utilizare pe pielea „sensibilă”, ar putea ajunge să vă irite sau să vă usuce pielea sau să o dezbrace până la punctul în care devine mai vulnerabilă la bacteriile care provoacă acnee. (În mod util, guru-urile îngrijirii pielii și cetățenii activi ai „skinternet-ului” au compilat baze de date cu niveluri de pH în produsele populare.)

„Dacă sunteți uscat ca mine, vă puteți asigura că obțineți un produs de curățare pe bază de apă potrivit pentru tipul de piele căutând o formulă cu pH scăzut - oriunde între 4 și 6 - și vă ajută dacă există emolienți în formula ”, mi-a spus Cho.

În esență, curățarea dublă are ca scop curățarea pielii cât mai bine posibil prin utilizarea celor două tipuri de produse de curățare pentru a scăpa de diferitele tipuri de murdărie de pe față. Fața ta devine mai curată decât dacă ai folosi un singur demachiant care s-ar putea să nu scoată complet machiajul, transpirația sau SPF-ul. Și îl curățați în cel mai blând mod posibil.

Mulți oameni consideră că dubla curățare este terapeutică

Când mi-a explicat conceptul de curățare dublă, Cho a spus că vrea să facă ca produsele sale să se simtă ca un tratament - pentru a face ca curățarea dublă să fie o experiență relaxantă. Ea a spus că vrea să imite sentimentul care prevalează în Coreea de Sud, unde îngrijirea pielii este tratată mai puțin ca o corvoadă și mai mult ca o îngăduință.

În mod similar, când vorbeam cu Keskin despre experiența ei cu curățarea dublă, ea a descris-o ca fiind plină de satisfacții.

„Primul pas este mai mult experiența„ spa-like ”din cele două. Am devenit remarcabil de cât de blândă este o curățare ”, a spus ea. „Dacă am protecție solară - adică în fiecare zi - nu-mi ating deloc fața. Așadar, curățarea dublă vă oferă recompensa care atinge fața pentru că ați fost atât de sârguincios pe tot parcursul zilei. Și prin „tu”, vreau să spun „eu”. ”

Deși nu am efectuat teste de laborator pe propria piele, am înțeles despre ce vorbesc Cho și Keskin. Acest lucru este valabil mai ales vara; pe măsură ce temperatura crește, corpul meu răspunde în natură transpirând abundent. Apoi transpira și mai mult dacă simt că oamenii pot spune că transpir abundent.

Mă gândesc zbuciumat la murdăria care se adună pe fața mea pe parcursul unei zile. Și există o ușurare ușoară care vine odată cu faptul că știu că toate lucrurile astea de pe fața mea sunt pe cale să fie clătite pe scurgere, pentru a dezvălui curățenia care afirmă sufletul dedesubt. Poate că aceasta este o metaforă sau un fel de dorință proiectată ca complicațiile sau dificultățile vieții să poată fi la fel de ușor de tratat, precum spălarea feței. Dar asta pare a fi un alt articol sau o sesiune cu un terapeut.

Pielea mea se simte și arată mult mai bine datorită curățării duble. Se remarcă mai ales vara, deoarece am pus tot mai multă protecție solară. Știința de a-mi menține pielea curată și de a ști că fac ceva pentru a păstra aspectul minunat sunt ambele asigurătoare. Dar cel mai puțin tangibil lucru este cel mai important - curățarea dublă este ceva care mă face să mă simt bine și fericit și mă bucur că am găsit-o.