Când Sarah Croxall, în vârstă de 33 de ani, a fost diagnosticată cu o afecțiune cerebrală rară, medicii i-au spus că, dacă pierde în greutate, aceasta va ajuta la simptome. Acum 11st 10½lbs în jos, Sarah și-a îmbunătățit viața în fiecare zonă.

mi-am

Sarah Croxall, 33 de ani

Împărtășește această poveste

Acum patru ani, verișoara mea Tracey mi-a trimis cel mai greu mesaj text din viața ei - mă întreba dacă vreau să mă alătur Slimming World. Am fost supraponderal de când eram fată și când am avut copii am câștigat și mai mult și nu am pierdut-o niciodată.

Am dezvoltat o afecțiune numită hipertensiune intracraniană idiopatică (IIH), care provoacă lichid pe creier. Medicii mi-au spus că, dacă aș slăbi, ar ajuta la simptome - știam ce trebuie să fac.

Nu-mi place cuvântul „dietă” și încercările anterioare de a slăbi singure au eșuat întotdeauna. Așadar, întregul pachet de optimizare alimentară și sprijin de grup mi-a schimbat într-adevăr viața. Puteți mânca toate alimentele preferate - doar schimbând modul în care le gătiți, plus un pic din ceea ce vă place cu Syns. Și nu mi-e foame niciodată!

Wokul acționează mult în casa noastră - orice este în frigider, indiferent dacă este vorba de pui, slănină, legume - tocmai l-am trezit!

Pe măsură ce greutatea a scăzut, mi-am găsit încrederea și motivația crescând. Am început să merg la sală, să înot și să joc fotbal cu prietenii. Acum am o bicicletă de exerciții în sufrageria mea, așa că pot face o jumătate de oră în timp ce mă uit la EastEnders. Anul trecut am finalizat Slimming World does Race for Life rulând 5K în 43 de minute și am fost atât de mândru de mine.

Pierderea în greutate a îmbunătățit fiecare domeniu al vieții mele - de acasă până la locul de muncă. Mi-am luat o slujbă de îngrijitor, lucru pe care nu l-aș fi putut face niciodată până acum, deoarece este un rol atât de activ. Am mai multă energie să alerg după copiii mei și să fac activități cu ei, IIH-ul meu s-a îmbunătățit masiv și punctul culminant absolut a fost să merg pe culoar purtând o rochie de mireasă de mărimea 14.

Nu aș fi acolo unde sunt fără prietenia și sprijinul pe care îl primesc în grup, unde ajut acum la echipa socială. Alți membri spun că îi inspir - dar mă inspiră la fel de mult. Simt că fac parte din ceva care schimbă viața.

* Pierderea în greutate va varia în funcție de circumstanțele dvs. individuale și de cantitatea de greutate pe care trebuie să o pierdeți.