10 mai Povestea lui Estelle

mothersbabies

Soțul meu și cu mine am știut întotdeauna că vrem să ne formăm o familie într-o zi. Majoritatea vieții mele o luasem de la sine concepând și având copii. Abia când am aflat despre lupta surorii mele cu concepția și diagnosticul ei de sindrom ovar polichistic, am început să consider că pot avea și unele dificultăți. Au apărut mai mulți roșii când, după oprirea contracepției orale, nu am mai revenit la ciclul menstrual sau la ovulație.

S-a constatat că și eu am PCO și, deși nu au putut determina dacă este sindromul sau nu, exista puține posibilități de a concepe în mod natural, mai ales că se pare că aș avea nevoie de ajutor pentru ovulație.

Abia când am avut o conversație cu privire la sănătatea intestinelor și la modul în care aceasta vă afectează întregul corp, împreună cu Catherine (Oates-Smith), am ajuns să cred că există poate o altă cale pe care să o pot explora. Am fost deosebit de atras de sfaturile pe care le văd cu privire la orice problemă înainte de a concepe pentru a mă asigura că nu îi transmit copilului meu „intoleranțe sau alergii” prin intestinul sărac ESTELLE’S STORY 24 microbiom.

Relația mea cu mâncarea a fost întotdeauna una proastă, dacă ceva nu mă făcea să arunc, mă trimitea în fugă la baie sau strâns de durere. Am petrecut multe luni discutând despre această problemă și despre alte probleme cu medicul meu de familie înainte, cu ajutorul unui gastroenterolog și teste, s-a stabilit că am sindromul intestinului iritabil acut.

Am început imediat dieta FODMAP pentru a mă asigura că îmi pot menține și trata simptomele și a-mi repara forurile intestinale înainte de a încerca să am un copil. Nu știam puțin că, la câteva luni de la începerea și urmărirea vigilentă a dietei FODMAP, nu numai că sănătatea mea a fost cea mai bună, dar ciclul și ovulația mi-au revenit de la sine. Când soțul meu și cu mine am decis să începem să încercăm pentru familia noastră, am rămas însărcinate cu o fetiță sănătoasă în primul ciclu.

După ce am văzut scanările ovarelor mele înainte de a începe dieta FODMAP și am știut succesul meu cu concepția, pot atribui acest lucru doar urmăririi dietei și menținerii unui sistem digestiv și stomac sănătos și echilibrat. De-a lungul sarcinii și alăptării, am continuat să-mi urmez dieta, în timp ce găseam în limitele sale lucruri pe care le puteam mânca pentru a-mi hrăni copilul în creștere și pentru a asigura în continuare microbiomul pe care i l-am transmis să fie cât mai sănătos. Nu-mi doresc ca fiica mea să se zbată așa cum am făcut atât cu mâncarea, cât și cu ciclul ei și sper că prin conștientizarea și acțiunile mele va beneficia.