Dacă sunteți supraponderal, știți că ar trebui să aruncați kilogramele în plus. Dar știi de ce? Obezitatea crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, boală coronariană (CAD) și accident vascular cerebral. Aruncați o privire la câteva alte motive deschise pentru a pierde în greutate:
1. Menținerea greutății cu mult sub categoria obeză vă poate reduce riscul de cancer mamar și vă poate proteja de cea mai agresivă formă, potrivit cercetărilor efectuate în noiembrie. 20, 2002 numărul Revistei Institutului Național al Cancerului.
2. Specialiștii principali în defecte congenitale de la Teretology Society spun că obezitatea meternală în timpul sarcinii pune atât mama cât și bebelușul în pericol. Studiile arată că obezitatea dublează șansele unei femei de a avea un copil cu defecte ale tubului neural și crește riscul de apariție a complicațiilor în timpul sarcinii.
3. A fi supraponderal contribuie la apneea de somn, o afecțiune în care încetezi să respiri momentan în timpul somnului. Apneea de somn netratată poate duce la hipertensiune arterială și probleme circulatorii și de căldură grave.
Concluzia: pierderea în greutate reduce riscul de a dezvolta multe afecțiuni medicale grave.
- Filmul Flv trebuie să slăbească
- Cranky Fitness 5 moduri ciudate de a slăbi
- Te ajuta guma de mestecat sa slabesti
- Ceaiul verde pentru pierderea în greutate și sănătatea inimii 5 motive pentru care acest superaliment este cel mai bun pentru reducere
- CLA ajută într-adevăr să slăbească forumurile