MySixPak adoptă o abordare științifică a managementului fizic care înlocuiește metodele vechi, învechite. Toate planurile noastre de masă sunt proiectate cu atenție de o echipă de experți pentru a vă accelera rapid metabolismul, pentru a reduce grăsimile corporale și pentru a vă asigura o dietă sănătoasă și echilibrată.

sănătatea

MySixPak adoptă o abordare științifică a managementului fizic care înlocuiește metodele vechi, învechite. Toate planurile noastre de masă sunt metabolismul îngrijirii pentru a reduce grăsimile corporale și pentru a vă asigura că aveți o dietă sănătoasă și echilibrată

Serviciu de livrare gratuita

Livrare zilnică gratuită în Dubai, Abu Dhabi, Sharjah și Al Ain.

5.000 de rețete

Meniuri inovatoare în fiecare zi, oferind cele mai bune preparate culinare gourmet și arome proaspete noi.

Calorii exacte

Planuri de masă personalizate create de nutriționiști experți pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

Mic dejun

Oamenii spun adesea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei ... adevăr sau ficțiune? Ei bine, există de fapt știință în spatele ei! În planurile MySixPak veți găsi că majoritatea mâncărurilor noastre pentru micul dejun sunt bogate în proteine, cu niște carbohidrați sănătoși.

Suc

Pur și simplu, este minunat să primești câteva zaharuri naturale în corpul tău la prima oră dimineața, deoarece asta dă startul multor abilități de funcționare ale creierului tău. Zaharurile naturale se găsesc din abundență în fructe, de aceea includem un suc de fructe proaspete în geantă în majoritatea dimineților. În afară de știință, sunt delicioase!

Gustare de dimineață

Este esențial să mâncați pe tot parcursul zilei, chiar și între mesele principale. De aceea, includem o gustare de dimineață, care va fi de obicei ceva care să vă regleze nivelul zahărului din sânge și să vă țină sub control rata metabolică. Ar putea fi ceva asemănător rulourilor noastre de sushi de casă.

Masa de pranz

Studiile arată că, în afară de aspectele nutriționale cheie, luarea unei pauze de masă vă permite mintea să se odihnească, să se reîncarce și să se reorienteze, ceea ce vă poate îmbunătăți direct productivitatea pentru restul zilei. Prânzurile MySixPak tind să fie bogate în proteine, cu niște carbohidrați sănătoși pentru a vă menține nivelul de energie ridicat.

Gustare de după amiază

Pe măsură ce începeți să vă digerați masa de prânz, nivelul zahărului din sânge poate începe să scadă din nou, scăzând în paralel nivelul de dopamină. MySixPak oferă o gamă de articole de la faimoasa noastră brutărie cu proteine, cum ar fi proteinele Oreos, care au un conținut scăzut de zahăr și sunt coapte cu proteine ​​din zer naturale pentru a le îndulci, asigurându-vă că după-amiaza nu vă mai trageți niciodată.

Masa de seara

Este important, deoarece oferă corpului tău combustibilul de care are nevoie pentru a întineri în timp ce dormi, în timp ce nu pune prea multă presiune asupra sistemului digestiv în timp ce dormi. Având în vedere acest lucru, veți vedea foarte puține carbohidrați în preparatele noastre de cină pentru a vă ajuta să susțineți procesul digestiv al corpului. Z

Alegeți obiectivul care se potrivește cel mai bine obiectivului dvs. de fitness - nutriționiștii MySixPak apoi creează și adaptează planurile noastre delicioase de masă, care se schimbă zilnic, pentru a vă îndeplini obiectivele.

Bucătarii noștri pregătesc cu grijă mesele și gustările în fiecare dimineață folosind doar cele mai bune ingrediente. În fiecare zi geanta dvs. va conține micul dejun, prânzul și cina, precum și două gustări delicioase și un suc proaspăt sau oală cu fructe. Acesta este SixPak-ul tău zilnic. În plus, veți primi bunătăți coapte cu proteine ​​de la celebra noastră brutărie cu proteine!

SixPak-ul dvs. este apoi livrat într-o pungă mai rece la locația preferată la timp pentru începutul zilei. Gata cu planificarea, cumpărăturile sau gătitul - înscrieți-vă și începeți să beneficiați de avantajele de membru astăzi!

1.000 de calorii - 173 DEA/zi

Adaptat pentru bărbații care doresc să ardă excesul de grăsime corporală sau să mențină o greutate sănătoasă, acest plan vă va asigura că nu vă va fi foame pe drumul către obiectivele dvs. de fitness

2.000 de calorii - 173 DEA/zi

Proiectat pentru a crea un fizic foarte slab, muscular, acest plan vă va crește nivelul de energie și vă va lăsa să arătați serios. Veți distruge în câteva săptămâni și veți scăpa de grăsime corporală semnificativă.

3.000 de calorii - 173 DEA/zi

Acest plan de masă bogat în proteine ​​este formulat special pentru bărbați pentru a oferi câștiguri musculare maxime în timp ce arde grăsimea corporală. Veți vedea o creștere rapidă a masei atunci când este consumată alături de o rutină eficientă de antrenament. Dezlănțuiți fiara dinăuntru!

1.000 de calorii - 173 DEA/zi

Conceput pentru pierderea expresă în greutate, acest plan vă asigură că nu vă va fi foame pe drumul către atingerea obiectivelor dvs. de fitness

1.300 de calorii - 173 AED/zi

Adaptat pentru femeile care doresc să-și accelereze metabolismul și să ardă grăsimea corporală, care este eficient și pentru femeile care doresc să-și mențină greutatea sănătoasă actuală

1.600 de calorii - 173 AED/zi

Un plan de masă conceput pentru femei mai active - planul perfect pentru femeile care doresc să dezvolte un corp mai curbat și mai sculptat

1.900 de calorii - 198 AED/zi

Conceput special pentru noile mame care doresc să se asigure că atât mama, cât și bebelușul primesc nutrienții echilibrați de care au nevoie

Greg Ware

Concurent multiplu Iron Man și triathlet

Lucrurile pe care le iubesc la MySixPak includ flexibilitatea pe care mi-o oferă cu pregătirea și stilul meu de viață. Antrenamentul pentru competițiile Iron Man necesită mult timp și atunci când lucrezi cu normă întreagă într-o companie, nu îți lasă prea mult timp să te relaxezi și să socializezi.

Cu MSP nu trebuie să mă gândesc la cumpărături, pregătire sau gătit niciun fel de mese pe tot parcursul săptămânii, totul este făcut pentru mine. Tot stresul este eliminat, ceea ce mă salvează cel puțin 1 până la 2 ore în fiecare zi. În plus, variația mâncărilor este fantastică, nu există un singur fel de mâncare care să nu-mi placă și să poată satisface aproape toate nevoile mele. M-a ajutat să mențin o dietă sănătoasă și echilibrată, menținând în același timp un stil de viață agitat.

Am fost cu ei de peste trei ani acum și cu siguranță nu intenționez să mă opresc în curând. O mulțumire imensă echipei de la MySixPak - păstrați-vă lucrurilor bune!

Clarita De Quiroz

Muzician - Compozitor - Compozitor - Model

Programul meu de zi cu zi este extrem de agitat și sunt în continuă mișcare. Gătitul și pregătirea nu sunt o opțiune pentru mine, din cauza constrângerilor de timp, deși sunt o bucătărie masivă și îmi place să gătesc!

Trebuie să urmăresc cu atenție ceea ce mănânc în ceea ce privește caloriile și macro-urile datorită muncii mele ca model de bikini, o alimentație sănătoasă și curată este o necesitate. Mai mult decât atât, sunt un consumator destul de agitat, așa că este adesea greu să mănânc afară, de obicei găsesc că nu pot mânca nimic în meniu și devine imposibil să-mi urmăresc aportul de calorii și macro. MySixPak mi-a făcut lucrurile atât de ușoare, am selectat planul care răspundea nevoilor mele nutriționale și am selectat numărul de calorii de care aveam nevoie. Îmi sunt livrate în fiecare dimineață o pungă delicioasă de alimente pe care o pot lua cu mine pe drum și îmi permite să mențin un fizic de care sunt mulțumit.

Claudio Esposito-Aiardo

MySixPak a fost o mână de Dumnezeu în ultimii 2 ani și jumătate. O zi medie pentru mine constă în întâlniri și apeluri back-to-back, cu foarte puțin timp pentru a comanda chiar și mâncare, darămite să iau masa. Cu MySixPak totul este ușor. Există o mare varietate de mese și gustări, nu devine niciodată repetitivă.

De multe ori mă lupt să găsesc timpul pentru a-mi exersa ceea ce înseamnă că trebuie să fiu foarte atent la ceea ce mănânc pentru a nu mă îngrasa. Modul în care mesele sunt compuse la nivel macro asigură faptul că sunt capabil să mențin burta, și mă ajută să-mi mențin nivelul de energie pe parcursul zilei. Călătoresc mult pentru muncă și, de obicei, nu am prea multe notificări în avans, pot întrerupe și reporni planul MySixPak pe măsură ce și când am nevoie, care se potrivește perfect nevoilor mele. Am încercat diverse planuri de masă în trecut și pot spune cu adevărat că nimic nu se apropie!

Krzysztof Soszynski

Campion UFC Heavyweight și Hollywood Star

Ca luptător profesionist, nutriția a fost întotdeauna o componentă cheie a rutinei mele zilnice. Dacă mănânc bine, mă simt și performez bine. Planul de masă MySixPak îmi oferă toată nutriția macro-numărată de care am nevoie pentru a mă ajuta să mă antrenez intens MMA și Forța și condiționarea antrenamentelor.

De obicei, mă aflu în planul cu conținut ridicat de calorii, dar ori de câte ori trebuie să reduc greutatea, pur și simplu schimb planul în caloriile de care am nevoie, iar acestea schimbă planul pentru mine fără probleme. Mănânc cu ei de 2 ani și nu mă voi uita niciodată în altă parte! Noroc băieți!

Veronica Barker

Ca specialist juridic, am fost întotdeauna obișnuit cu mediile corporative agitate, totuși nimic din toate acestea nu m-a pregătit pentru jonglarea haosului care a devenit viața mea după ce am născut primul meu născut. Fiecare secundă a fost prețioasă și îngrijirea celui mic a devenit mai mult decât un loc de muncă cu normă întreagă. Am fost întotdeauna bucătarul din casă, dar acest lucru pur și simplu nu a fost posibil în lunile de după naștere. Prietenul meu mi-a recomandat MySixPak așa cum le-a folosit în trecut, așa că am decis să le încerc, uitându-mă înapoi, pot spune sincer că este cea mai bună mișcare pe care aș fi putut să o fac.

În primul rând, procesul consumator de timp de cumpărături și gătit a fost ridicat de pe umerii mei, oferindu-mi mai mult timp să mă îngrijesc de copilul meu. În al doilea rând, corpul meu avea nevoie de un aport caloric mai mare decât cel normal în timpul alăptării, pe lângă acestea, totuși, aveam nevoie de asigurarea că nutriția era de cea mai înaltă calitate. MySixPak a reușit să-mi ofere totul. Am vorbit cu nutriționistul MSP de-a lungul călătoriei mele postnatale și, pe măsură ce bebelușul meu a început să-mi dezlipească bebelușul din laptele matern, nutriționistul m-a ajutat să-mi reduc aportul de calorii, menținând în același timp nivelurile de energie și menținându-mi hormonii stabili.

Am rămas în planul de masă încă multe luni, în timp ce am ajuns din nou la sală și m-am concentrat pe a-mi readuce corpul în formă. MySixPak m-a ajutat foarte mult și le-aș recomanda cu atenție oricărei mame noi!