Actrița și activista devin personale despre modul în care aventurarea și încercarea unui nou sport i-au schimbat perspectiva.

ferrera

Contează ceea ce le spunem fetelor tinere despre corpul lor și de ce sunt capabili. În acest scop, The North Face s-a alăturat echipei Girl Scouts din SUA pentru lansare Mutați munții, o inițiativă globală menită să sărbătorească și să împărtășească poveștile femeilor exploratoare aventuroase și curajoase. Și nu vorbim doar despre femei care fac lucruri extraordinare în sălbăticie (deși această colaborare va naște noi programe în aer liber pentru Girl Scouts, cu 12 insigne noi în aer liber), ci toate femeile, de la sportivi la educatori, până la inovatori.

Ca parte a lansării campaniei, marca în aer liber a apelat-o pe actrița și avocata Americii Ferrara, care este, de asemenea, un susținător ferm al mișcării Time's Up, pentru a contribui la consolidarea vizibilității modelelor pentru fete și a încuraja tinerele femei să iasă în afara lumii lor imediate. și să exploreze atât exteriorul cât și potențialul pentru viața lor.

„Cred că poveștile pe care ni le spunem nouă și tinerelor noastre femei și tinerilor noștri despre ce sunt corpurile femeilor este cu adevărat importantă”, a spus America Ferrera la evenimentul de lansare din New York City. „Și să știm că corpurile noastre sunt pentru a face și aventura, pentru a face copii și pentru a face tot ceea ce alegem să facem cu ei, este o narațiune atât de importantă pe care am pus-o acolo.”

O modalitate de a face acest lucru este prezentarea minunată a femeilor, pe care această campanie o face, evidențiind o multitudine de femei, de la alpinistul de schi Hilaree Nelson la inginerul aerospațial Tiera Fletcher.

„Știm mai bine decât oricine că există o mulțime de femei acolo care realizează deja lucruri incredibile, inspiratoare în fiecare zi. Cu toate acestea, femeile și fetele nu se văd reprezentate ca „exploratori”, a declarat într-un comunicat de presă Tom Herbst, vicepreședinte global de marketing la The North Face. „Am avut o teorie simplă conform căreia, dacă femeile și fetele văd mai multe modele în explorare, aceasta va crea mai multe modele feminine pentru generațiile viitoare.”

Ferrera adaugă: „Mă simt atât de încântat să ajut să promovez și să împărtășesc și să mă asigur că tinerele fete cunosc puterea care există în propriul lor corp”. Aici, viitoarea mamă în vârstă de 33 de ani (și fostă Girl Scout) devine reală despre împuternicirea femeilor, antrenamentele de triatlon și despre cum să vă atingeți forța interioară.

Pe inspirația următoarei generații

„Înseamnă a ajuta femeile tinere să înțeleagă că au tot ce le trebuie înăuntru. Nu există niciun lucru, nici un cod poștal sau altceva extern, de care să aveți nevoie pentru a fi cel mai bun sine. Și este incredibil faptul că inițiative de acest gen vin pentru a umple acest gol de resurse și acces, pentru că știm că este adesea singurul lucru care se află între femeile tinere și potențialul lor deplin. Talentul și posibilitatea sunt universale; oportunitatea nu este. ”

„Cele cinci sfaturi ale mele sunt să fac ceva care să te sperie; nu vă fie frică să eșuați; învățați să vă împrieteniți cu disconfort și durere; atunci când faci ceva nou și provocator, fă-o cu prietenii; și lăsați-vă mereu să dormiți mai mult atunci când faceți o nouă provocare. ”

„Mi-ar plăcea doar să fie firesc pentru copiii mei. Am crescut într-o junglă de beton, așa că toate școlile mele erau înconjurate de garduri de sârmă. Am jucat handbal, dar atât de rar am ajuns să intrăm în murdărie sau să ajungem în noroi. Alergarea unei mile miercuri s-a simțit ca o tortură în loc de distracție sau o celebrare a ceea ce este posibil. Nu m-am gândit niciodată la mine ca la o persoană aventuroasă. Nu mă consider niciodată ca un excursionist. Și nu m-am gândit niciodată într-un milion de ani ca la un triatlet. Și asta a fost tot pentru că ceea ce s-a întâmplat imediat în jurul meu. Nu l-am văzut și nu am văzut oameni ca mine făcându-l, așa că nu mă puteam vedea făcând acele lucruri. Pentru generația următoare și pentru următoarea mea generație personal, vreau să mă simt ca prima natură, pentru că este natura noastră să obținem outdors și să explorăm și să testăm limitele a ceea ce este posibil pentru noi în lume. ”

A trebuit să-mi schimb relația cu corpul meu și cred că cel mai drastic lucru pe care l-am făcut a fost să mă antrenez pentru un triatlon. Nu am făcut-o pentru a mă pedepsi. Nu am făcut-o pentru a slăbi. Nu am făcut-o pentru a obține un anumit tip de corp. Am făcut-o ca o provocare mentală sau spirituală a unui fel de întâlnire cu mine și cu toate poveștile mele despre mine și văzând dacă aș putea să trec prin asta. Și am făcut. Nu numai că am împins-o, mi-am transformat poveștile despre mine: nu sunt un alergător. Nu pot intra în ocean. Nu știu să înot. Nu aș putea niciodată să merg cu bicicleta atât de departe. Toate aceste lucruri pe care ni le spunem devin ceea ce credem că suntem capabili.

Cred că fizicul este mental, este spiritual. Mă simt ca pentru mine, oricând asumi o provocare fizică, toate poveștile apar așa. Și simt pentru majoritatea femeilor și pentru majoritatea oamenilor, te urci pe o bandă de alergat și în trei minute, ai un bun simț al felului în care vorbești cu tine însuți și cum te simți despre tine. Și astfel, posibilitatea de a schimba acea bandă care ne joacă în cap despre cine suntem și de ce suntem capabili, există posibilitatea de a schimba asta și de a schimba asta.

Pentru a ne oferi sfaturi și inspirație pentru sănătatea minții și a corpului, înscrieți-vă la buletinul informativ SĂNĂTATE!

Pe forța interioară care vine din a fi activ

Trebuie să spun că explorarea fizică și împingerea la pragul a ceea ce sunteți capabil este o călătorie emoțională, spirituală și mentală și care vă face să vă dați seama cât de puternic sunteți - și asta este ceva de care avem nevoie cu toții.

Am crescut într-un fel de comunitate cu venituri mai mici și nu aveam acces la parcuri, munți și oceane. Nu a fost ușor pentru toată lumea să iasă în lume și să exploreze ce este acolo pentru noi și, de asemenea, de ce suntem capabili. Urmăresc aceste videoclipuri și cred că este uimitor. Nici nu știam că alpinismul este un lucru pe care l-ai făcut. Știam să urc garduri pentru că asta am făcut noi, garduri hop. Nu știam că o tânără ar putea urca pe stâncă pe un munte până nu o veți vedea. până când ți se spune că acest lucru este posibil și o poate face cineva ca tine.