doctor
Nu toți pantofii sunt egali. Structura, calitatea materialului și caracteristicile de confort și suport variază de la un pantof la altul. Cu toată căldura și umiditatea din ultima vreme, este tentant pentru dvs. și copiii dvs. să purtați pantofii cei mai deschiși (sau chiar să mergeți desculți) pentru a vă răcori. În timp ce sandalele sunt de obicei mai bune decât flip-flop-urile, nu toate susțin picioarele în creștere ale copiilor. Purtarea sandalelor care nu au suport adecvat pentru picioare poate cauza probleme de dezvoltare, deoarece oasele și țesuturile lor continuă să crească.

Iată câteva sfaturi pentru îngrijirea picioarelor copiilor dvs. și ce pantofi ar trebui să poarte în loc de flip-flops:

Aveți o întrebare despre pantofii adecvați pentru dezvoltarea piciorului copiilor dvs.? Sau poate au nevoie de niște orteze. Oricare ar fi situația, veniți la medicul nostru podolog certificat de bord, Dr. Brandon Macy. Faceți o programare astăzi la The New Jersey Children’s Foot Heath Institute de la Clark Podiatry Center pentru a vă evalua și trata picioarele copiilor cu grijă. Suntem localizați în Clark, New Jersey și deservim pacienți în toate orașele din județul Union! Vă menținem pe jos!

O preocupare comună pe care o au părinții atunci când vin să ne vadă la Institutul Foot Heath pentru copii din New Jersey este Pigeon Toeing sau Intoeing. Aceasta înseamnă că atunci când merg sau aleargă, unul sau ambele picioare sunt îndreptate spre interior, spre celălalt, mai degrabă decât drept înainte.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă alarmați încă! Când copiii încep să meargă mai întâi, mușchii și oasele lor nu sunt încă pe deplin dezvoltate, așa că poate fi normal ca micuții să aibă un mers de porumbel și să apară cu picioarele de arc. Cu toate acestea, dacă problema este severă sau dacă nu se corectează după vârsta de 2 ani, poate fi necesară o intervenție.

Ce o provoacă?

Intoeing se poate dezvolta în timpul sarcinii, ca defect de naștere sau din cauza unor factori ereditari (copiii care au un părinte care a avut un mers de porumbel sunt mai predispuși să aibă această problemă). Nu se poate face mult pentru a preveni acest lucru, dar tratarea necorespunzătoare a accesului mai devreme poate duce la rezultate mai bune. Principalele cauze includ:

  • metatars adductus (deformarea piciorului unde se întoarce spre interior),
  • torsiune tibială (osul tibiei se rotește spre interior) sau
  • anteversie femurală (osul piciorului rotit spre interior).

Când să vezi un podiatru

Majoritatea cazurilor de porumbel se pot rezolva singure atunci când copiii au aproximativ 8 sau 9 ani, în special metatarsus adductus și anteversie femurală. Deoarece nu există o modalitate ușoară de a spune dacă un copil va crește din el, consultarea podologului nostru este o idee bună. În plus, dacă copilul dumneavoastră pare să cadă sau să se împiedice des, ar putea fi necesare orteze pentru a-l stabiliza în mersul de zi cu zi. În cazurile severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a alinia corect poziția oaselor.

Dacă copilul dumneavoastră se plânge de durere la picioare, glezne, genunchi sau șolduri sau are probleme de mers pe jos, veniți la noi. Pentru cele mai bune opțiuni de tratament, veniți la medicul nostru podolog certificat de bord, Dr. Brandon Macy. Faceți o programare astăzi la The New Jersey Children’s Foot Heath Institute de la Clark Podiatry Center pentru ca evaluarea și tratarea cu atenție a intrării copilului dumneavoastră. Suntem localizați în Clark, New Jersey și deservim pacienți în toate orașele din județul Union! Vă menținem pe jos!

La New Jersey Children’s Foot Heath Institute, știm că sănătatea copiilor dvs. este extrem de importantă pentru dvs. Așadar, astăzi avem un sfat de vârf pentru dvs.: Când vine vorba de picioarele copiilor dvs., durerile de creștere nu sunt normale. Durerea la picioare indică de obicei că ceva nu este în regulă. Fără tratament, unele dureri pot persista și chiar se pot agrava în timp. În cel mai rău caz, oasele copiilor se pot dezvolta sau forma incorect atunci când problemele nu sunt tratate prompt. Noi putem ajuta!

Dacă copilul dumneavoastră se plânge de durere, există mai multe cauze posibile în spatele ei:

Dacă copilul dumneavoastră se plânge de durerea călcâiului, nu ezitați să îl aduceți în biroul nostru. Cu cât oricare dintre aceste afecțiuni este tratată mai devreme, cu atât timpul și rezultatul vindecării sunt mai bune. Pentru cel mai bun tratament, vino la medicul nostru podolog certificat de bord, Dr. Brandon Macy. Faceți o programare astăzi la The New Jersey Children’s Foot Heath Institute de la Clark Podiatry Center pentru a vă evalua și trata cu grijă durerea de călcâi a copilului dumneavoastră. Suntem localizați în Clark, New Jersey și deservim pacienți în toate orașele din județul Union! Vă menținem pe jos!

Entuziasmul tragerii lui Malik Monk la Charlotte Hornets a scăzut rapid după rănirea la gleznă în timpul procesului de antrenament. El a suferit o entorse de gleznă și se așteaptă să rămână afară timp de aproximativ 2 până la 4 săptămâni pe măsură ce primește tratament. Între timp, gardianul de tir va începe să învețe despre echipă de pe margine.

Ce determină când se întoarce?

Trebuie luate în considerare câteva lucruri după o entorse de gleznă: severitatea entorsei, precum și timpul pentru vindecare și recuperare.

Calificativele entorse ale gleznei (conform Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici):

  • Entorse ușoare (clasa 1) - Întinderea excesivă și/sau mici rupturi ale fibrelor ligamentare.
  • Entorsa moderată (gradul 2) - rupturi parțiale ale ligamentului.
  • Entorse severe (gradul 3) - ruptură completă a ligamentului.

Vindecare și recuperare:

  • Entorsă de gradul 1 - PRINȚ: Protecție, odihnă, gheață, AINS, compresie și înălțime. Umflarea ar trebui să dispară în câteva zile, dar glezna nu trebuie folosită viguros până nu este vindecată și reabilitată cu exerciții de întărire (care durează aproximativ 2 săptămâni).
  • Entorsă de gradul 2 - În plus față de cele de mai sus, se poate folosi o gheață sau o cizmă detașabilă pentru a imobiliza și proteja glezna entorsă în timp ce se vindecă. Cârjele vor trebui probabil să ajute la mobilitate. Kinetoterapia va ajuta apoi la recuperare pentru a întări și a condiționa glezna pentru utilizare regulată. Întregul proces poate dura peste 6 săptămâni.
  • Entorsă de gradul 3 - Pentru acest tip de entorse severe, va fi nevoie de o piciorușă scurtă sau un aparat de fixare pentru a imobiliza și proteja glezna. Procesul de vindecare poate dura mult mai mult, la fel și procesul de reabilitare (cu kinetoterapie). Întregul proces poate dura aproximativ 6 până la 12 săptămâni.

Entorsele gleznei apar de la o răsucire sau rănire a ligamentelor gleznei. Cele mai multe apar la exteriorul gleznei și simptomele vor include durere și umflături. Acestea pot apărea în multe situații, cele mai multe aparând în timpul activității sportive. Din acest motiv, este important să întăriți și să condiționați gleznele în mod regulat, deoarece se poate întâmpla oricui - chiar și sportivi începători, cum ar fi Malik Monk!

Pentru a diagnostica corect entorsa și pentru a determina cel mai bun tratament, cel mai bine este să consultați podiatrul nostru certificat de bord, Dr. Brandon Macy. Faceți o programare astăzi la Clark Podiatry Center pentru a vă evalua glezna și tratați cu grijă. Suntem localizați în Clark, New Jersey și deservim pacienți în toate orașele din județul Union! Vă menținem pe jos!

Acum, că este oficial sezonul estival, degetele de la picioare ne revin să vadă lumina! Pentru multe femei (și pentru unii bărbați) pedichiurile sunt o bază de vară pentru a prezenta picioare curate, îngrijite. Și, deși pot fi utile pentru asta, pedichiurile pot crește, de asemenea, riscul de boli contagioase de la picior și de la picior. Pedichiuristii, precum și instrumentele și facilitățile pe care le folosesc pentru pedichiură trebuie să fie spălate și igienizate corespunzător după fiecare utilizare sau se pot răspândi unele boli contagioase.

Sfaturi pentru evitarea problemelor din pedichiură

  • Programați o pedichiură ca prima întâlnire a zilei. În acest fel, degetele de la picioare sunt primele pe care le văd și sunt prima dată când instrumentele sunt utilizate după ce au fost igienizate. Dacă nu sunteți sigur cu privire la curățenia lor, rugați-i să își igienizeze din nou instrumentele.
  • Dacă aveți o boală infecțioasă a piciorului sau a degetelor de la picioare, cum ar fi negii, o tăietură infectată sau o infecție fungică, cel mai bine este să le tratați înainte de a merge la salon, deoarece puteți răspândi boala la alții. Faceți o programare la biroul nostru înainte de a vă programa la salon.
  • Dacă vă întreabă dacă doriți ca unghiile să fie drepte sau rotunjite, alegeți drept, deoarece acest lucru vă ajută să preveniți riscul apariției unghiilor încorporate.

  • Asigurați-vă că vă înmuiați picioarele în apă caldă cu săpun înainte de a începe. Acest lucru vă va ajuta să vă curățați picioarele, dar, de asemenea, să înmuiați pielea și unghiile înainte de a le manipula. Hidratează-ți după ce îți usuci picioarele.
  • Folosiți instrumente curate - dacă cineva din familia dvs. are boli de picior, cel mai bine este să nu împărtășiți instrumentele. Asigurați-vă că curățați între utilizări.
  • Nu fiți forțat și nu folosiți instrumente care provoacă durere. Acest lucru poate duce la o tăietură și, prin urmare, la o infecție.
  • Faceți-vă un masaj la picioare sau rotiți o minge sub picior, astfel încât să obțineți tratamentul regal pe care l-ați primi dacă ați merge la salon.

Sfaturi generale pentru pedichiură

  • Lasă unghiile de la picioare o pauză de la oja după fiecare pedichiură. Acest lucru va permite unghiilor de la picioare să respire și să se recupereze din mai puțin oxigen. Unghia de la picioare se poate îngălbeni dacă este vopsită în mod constant.
  • Dacă sunteți diabetic, fiți foarte atenți cu instrumentele, deoarece este posibil să nu puteți simți durerea. Pentru o îngrijire sigură, cel mai bine este să-l facem de către podiatrul nostru. Cu toate acestea, îți poți picta propriile unghii de la picioare.

Aveți probleme cu îngrijirea unghiilor de la picioare sau bănuiți că există o infecție de la o pedichiură? Fă-ți o programare astăzi la Clark Podiatry Center. Podologul nostru certificat de bord, Dr. Brandon Macy vă va evalua degetele de la picioare pentru a găsi cel mai bun tratament. Suntem localizați în Clark, New Jersey și deservim pacienții în toate orașele din județul Union!

Acest site web include materiale protejate prin drepturi de autor sau alte drepturi de proprietate. Transmiterea sau reproducerea articolelor protejate dincolo de cea permisă de utilizarea loială, așa cum este definită în legile drepturilor de autor, necesită permisiunea scrisă a proprietarilor drepturilor de autor.