• Acasă
  • Serviciul de dietă
    • Prezentare generală MyNetDiary
    • Produse și caracteristici
    • Recenzii și mărturii
    • Eficacitatea MyNetDiary
    • Urmărirea diabetului
    • Întrebați un dietetician
    • Găsiți un profesionist din domeniul sănătății
    • Carduri cadou și reduceri de grup
    • Licențierea bazei de date alimentare și API

  • Aplicații și dispozitive
    • Contoare de calorii mobile
    • iPhone și iPod Touch
    • Aplicația iPad HD
    • Telefon și tabletă Android
    • Aplicația pentru diabet pentru iPhone
    • Aplicația pentru diabet pentru Android
    • Conectare Fitbit
    • Conectarea Withings
    • Garmin Linking
    • Conectare Twitter
  • Căutare alimente
  • Povesti de succes
  • Comunitate
  • Inscrie-te!
  • În NewsBlogHelpConectați-vă

Subiect nou @ mynetdiary

Sunt, de asemenea, un începător aici, deși nu sunt nou în ceea ce privește slăbirea.

community

În urmă cu 3 ani am ajuns la o greutate șocantă (105 kg), așa că am decis să tăi toate alimentele cu zahăr, tot felul de produse din aluat și am slăbit 20 kg în doar 4 luni! Apoi am rămas cu aceeași greutate mai mult de 2 ani, din cauza consumului „normal” și am adăugat încet zahăr din nou (ca din când în când o bucată de ciocolată sau ceva de genul).

În ultimele 5 luni sau cam așa m-am îngrășat, pentru că nu am mai acordat atenție la ceea ce mănânc, am îngrășat 3 kg. Nu atât de mult, dar dacă este aproape de anii 90, te vei speria să ajungi din nou în anii '90. Atunci am început cu mynetdiary.

Primele zile în care nu am încercat să-mi număr caloriile și am decis să mănânc ceea ce mănânc în ultima vreme, așa că am putut vedea cât de rău este de fapt. Destul de rău.

Aplicația chiar dă motivație, devine un joc. Un puzzle, ceva ce vrei să câștigi. Și intenționez să câștig! Mai sunt doar 21,5 kg și am o greutate bună și sănătoasă!

Dietetician 17/04/15
Minunat că vă scufundați în asta pentru a vă controla sănătatea! Spuneți-ne dacă aveți nevoie de asistență! Aceasta este o postare bună pe blog de citit pentru mai multe sfaturi despre utilizarea MyNetDiary: http://www.mynetdiary.com/basic-tips-for-losing-weight.html

U6542275 17/04/15
Îți mulțumesc pentru întâmpinarea ta:-) Voi citi în continuare;-)