Folosiți ingrediente pe care le veți găsi în bucătărie, cum ar fi mierea, curcuma și zațul de cafea.

Citiți totul despre cele mai recente deschideri de gimnastică, evenimente sănătoase și tendințe de fitness în buletinul nostru informativ Wellness de două ori pe săptămână.

poți

Fotografie prin iStockphoto.com/bernardbodo

Mulți dintre noi facem un efort pentru a trăi un stil de viață sănătos - încercăm să mâncăm o dietă echilibrată, să facem exerciții zilnice, să dormim suficient și să ne gestionăm stresul - dar v-ați gândit la alte moduri în care ați putea avea un impact asupra sănătății în fiecare zi.?

Pielea ta este cel mai mare organ din corpul uman. Ceea ce mulți oameni nu realizează, totuși, este că ceea ce punem pe piele este absorbit în fluxul nostru sanguin, la fel ca mâncarea și băutura pe care o consumăm. Pe măsură ce cunoștințele științifice se îmbunătățesc, am aflat că nu știm întotdeauna modul în care substanțele chimice utilizate în aceste produse ar putea afecta sănătatea noastră în viitor.

Din fericire, este posibil să găsiți produse de îngrijire a pielii care sunt toate naturale, sigure și fabricate fără substanțe chimice toxice. De fapt, multe dintre ingredientele care sunt benefice pentru pielea ta se găsesc în bucătăria ta sau în magazinul alimentar! Pentru a vă începe călătoria naturală de îngrijire a pielii, am găsit nouă rețete naturale de mască de față pe care le puteți face acasă.

Bogată în antioxidanți și acid oleic, această mască este făcută cu ulei de avocado, banane și măsline. Aceste ingrediente hidratează și calmează roșeața și iritarea.

2. Mască de iluminat pentru papaya

prin Marie Claire

Luați o papaya la magazinul alimentar și combinați-o cu miere pentru a face această mască de iluminare. De asemenea, va viza pete de soare și tonuri de piele inegale.

Cofeina ajută celulele să protejeze împotriva radiațiilor și a formării ridurilor, reducând totodată umflăturile. Măcinile de cafea sunt combinate cu ulei de cocos pentru a calma și hidrata.

4. Mască de față coreeană DIY
prin Sfaturi de stil 101

Sucul de lămâie, mierea, avocado și uleiul de măsline se reunesc pentru a crea o piele mai moale și mai strălucitoare. Sucul de lămâie oferă o acțiune duală de curățare, reducând în același timp aspectul de cicatrici și pete întunecate.

5. Mască de față pentru castraveți DIY
prin Beauty Tips 4 Her

Această mască simplă folosește castravete pentru a reduce aspectul pielii grase și a acneei, fără a vă usca pielea. Dacă aveți resturi de mască, înghețați-l într-o tavă cu cuburi de gheață pentru utilizare ulterioară.

6. Spălarea feței cu miere de lavandă
via Mama care trăiește bine

Deși nu este o mască, această spălare facială de casă oferă pielii tale multe beneficii similare. Mierea este un antibacterian, iar uleiul esențial de lavandă ajută la calmarea pielii, oferind în același timp ameliorarea stresului.

7. Mască de față cu enzime de dovleac
prin intermediul pur și simplu Laura Leigh

Odată cu apropierea rapidă a sezonului de plăcinte cu dovleac, această rețetă este o modalitate excelentă de a folosi resturile de dovleac. Acest favorit de toamnă conține alfa hidroxi acid pentru a reduce liniile fine și ridurile, enzimele fructelor pentru a se exfolia și vitaminele A și C pentru a înmuia pielea.

Curcuma este un condiment aromat de bucătărie, cu beneficii suplimentare pentru sănătate, dar este, de asemenea, excelent pentru utilizarea topică. Amestecați curcuma cu fulgi de ovăz și un ulei la alegere și lăsați masca să stea timp de cinci până la 10 minute.

9. Mască de față cu gelatină de cărbune
prin The Makeup Dummy

Pudra de agar de agar, realizată din alge roșii, conferă acestei măști de față unice o textură asemănătoare gelului. Folosiți această mască pentru a reduce uleiul și pentru a combate punctele negre și acneea.