Parineeti Chopra și-a dovedit greșeala criticilor atunci când a ales să slăbească în mod sănătos. Actorul îi place să se mențină în formă făcând diferite antrenamente, cum ar fi pilates, dans și Kalaripayattu (o formă de artă marțială din Kerala).

De Meenakshi Iyer, Hindustan Times

arăt

Parineeti Chopra a fost întotdeauna sinceră cu privire la călătoria ei de fitness. Este unul dintre acei foarte puțini actori care au acceptat că este supraponderală și a muncit din greu pentru a deveni în formă și sănătos.

În timp ce unii oameni i-au lăudat devotamentul, alții au criticat-o pentru că a trimis un mesaj negativ asupra imaginii corpului. Cu toate acestea, actorul spune că aceste comentarii nu o afectează.

„Nu simt nicio presiune pentru a privi într-un anumit fel”, spune Parineeti Chopra într-un interviu acordat IANS. Ea adaugă: „Nu poți fi întotdeauna atent la ceea ce vorbesc oamenii despre tine. Dacă o faci, vei intra într-un cerc vicios. Trebuie să te simți bine, trebuie să te simți în formă. Fitness-ul este extrem de subiectiv și asta e distracția ”,

Recent, Parineeti a fost abordată de Speedo India pentru a fi ambasadorul de fitness al mărcii și a făcut-o pe deplin pe rol.

În urmă cu doi ani, Parineeti și-a șocat fanii cu slăbirea dramatică. A trecut de la mărimea 38 la mărimea 30 cu un regim de fitness dedicat timp de un an. În plus, ea adaugă: „Fitness-ul înseamnă a te provoca pe tine însuți - în fiecare zi, în fiecare sesiune de antrenament. Dacă nu îți dă grăbirea, senzația de fior, te vei plictisi. Caut ceva nou, ceva care să-mi depășească limitele fizice în fiecare zi. ”

Parineeti îi place, de asemenea, să petreacă mult timp lucrând la diferite zone ale corpului ei. Deși nu este un mare fan al sălilor de sport și al antrenamentelor structurate, îi place să le amestece. „Urăsc să merg la sală, să alerg pe benzile de alergat sau să fac greutăți. Îmi place să-l păstrez distractiv și relaxat pentru că atunci ești sigur că vei obține rezultate.

Optez pentru antrenamente mixte, astfel încât să nu mă plictisesc să fac doar un singur lucru. Îmi place să dansez o oră sau două. Merg deseori la înot sau practic Kalaripayattu (o formă de artă marțială din Kerala), cu ajutorul antrenorului meu. Din când în când mă lovesc la sală. Este important să fii consecvent, să rămâi activ și să-l transpiri ”, spune ea într-un interviu acordat Times Of India.

Actorul din Ishaqzaade și Golmaal Again urmează, de asemenea, o dietă strictă, dar cu zile de înșelăciune pentru a-și menține progresul pe drumul cel bun. Doriți să urmați pașii lui Parineeti către un mai potrivit dvs.? Urmați mantra ei de fitness: faceți ceea ce vă place, iubiți ceea ce faceți.