Indivizii cu tiroidă subactivă înțeleg cu toții lupta: în fiecare zi, găsirea energiei pentru a vă face față responsabilităților este o bătălie ascendentă.

integrată

Problemele scăzute ale tiroidei cresc semnificativ riscul de a dezvolta tulburări metabolice, cum ar fi bolile cardiovasculare sau diabetul. Persoanele cu hipotiroidism au adesea niveluri mai ridicate de trigliceride și LDL, pe lângă creșterea în greutate și inflamația crescută. În cele din urmă, aceste dezechilibre creează un mediu perfect pentru factorii de risc de boală. Acest lucru poate fi atribuit în principal faptului că majoritatea cazurilor de tiroidă subactivă sunt cauzate de o tulburare autoimună numită tiroidita Hashimoto. Această afecțiune mărește inflamația care iubește să perturbe metabolismul colesterolului și al grăsimilor.

Având în vedere acest lucru, puteți înțelege de ce eram atât de entuziasmat de unele cercetări noi pe care le-am întâlnit recent. Studii recente au descoperit că există o plantă - chimen de semințe negre - care îi poate ajuta pe cei cu tiroidă subactivă să-și combată stările și să-și reducă factorii de risc pentru alte complicații de sănătate.

Numit științific Nigella sativa, chimenul de semințe negre a fost o bază în medicină de secole în culturile de pe glob. Pepita de aur din această plantă este timochinonă, un compus care oferă chimenului beneficiile sale. În studiul menționat anterior, cercetătorii au oferit participanților pudră de chimen de semințe negre timp de 8 săptămâni, iar rezultatele sunt incredibil de promițătoare.

1. Chimen de semințe negre = O inimă fericită

Persoanele cu tiroidă hiperactivă au adesea probleme cu eliminarea LDL din fluxul sanguin, o problemă care duce la colesterol LDL ridicat. Cercetătorii consideră că multe dintre beneficiile pentru sănătate din jurul uleiului de chimen din semințe negre provin din tendința sa de a crește sinteza biliară, ceea ce face excreția mai eficientă. Acest lucru, împreună cu proprietățile antioxidante care vă ajută ficatul să vă curățe LDL și să reducă absorbția organismului de colesterol din dietă. Sindromul metabolic și bolile cardiovasculare devin amenințări reale atunci când observăm LDL cu particule mici, colesterol, trigliceride crescute și HDL scăzut la o persoană cu funcție tiroidiană scăzută, astfel încât aceste beneficii ale chimenului de semințe negre sunt cu adevărat interesante.

2. Ameliorarea inflamației

În plus față de beneficiile menționate anterior, semințele de chimen negru sunt un MVP real atunci când vine vorba de un puternic antioxidant, ceea ce îl face un instrument eficient pentru ameliorarea inflamației în organism. Acest lucru va ajuta în cele din urmă la restabilirea echilibrului. Răcirea inflamației este crucială pentru persoanele care au o afecțiune cronică ca urmare a autoimunității, deoarece inflamația și stresul oxidativ vor continua să provoace daune și să promoveze acele simptome frustrante care vă împovărează.

3. Cucerirea scalei

În timp ce cercetarea în cauză este nouă, studiile au documentat beneficiile pierderii în greutate ale acestei plante speciale. Aceasta este o veste minunată pentru persoanele cu hipotiroidism, deoarece creșterea în greutate încăpățânată este adesea un simptom al afecțiunii.

Extractul de chimen din semințe negre este sigur dacă îl luați în doza recomandată, care, pentru un adult mediu, este de aproximativ 1g pe zi.

La clinica noastră, folosim cele mai cuprinzătoare și mai avansate testări care vor identifica factorii care stau la baza specifici care fac ca cazul dvs. să fie unic. Ești o persoană fizică și planul tău de tratament ar trebui să reflecte acest lucru.