efecte

Cum să luați Nuez de la India

Pentru ca pierderea în greutate aleuritei moluccana să aibă efect, tăiați nuca Nuez de la India în patru bucăți egale. Doar un sfert sau un sfert din piuliță trebuie utilizat odată. Puteți ingera semințe Nuez de la India oral sau le puteți înmuia în apă fierbinte, ceai sau apă rece. Ingerarea nucii în apă tinde să fie mai ușoară pentru corp, dar toată lumea este diferită, așa că alegeți o metodă care funcționează pentru dvs. Piulița Nuez de la India va funcționa în timp ce dormiți.

Când te trezești dimineața, va trebui să folosești des toaleta des. Acest lucru este comun în ceea ce privește efectele secundare ale nucilor și semințelor Nuez de la India; cu toate acestea, nu ar trebui să aveți diaree. Ar trebui să vedeți rezultatele foarte repede.

Săptămâna 1 sau 8 zile: Tăiați nuca Nuez de la India în opt bucăți. Zdrobiți una dintre bucățile de nucă și adăugați-o în apă sau ceai clocotit. Lăsați-l să stea timp de cinci minute și beți. În următoarele săptămâni, doza recomandată pentru cum să luați Nuez de la India se va schimba.

Săptămâna 2 până la atingerea greutății obiectivului Tăiați semințele Nuez de la India în patru bucăți. Zdrobiți piulița și lăsați-o să stea în apă fierbinte sau ceai timp de cinci minute înainte de a o consuma.

Obiectiv după pierderea în greutate - Dieta continuă: Consumați doar un sfert din nuca Nuez de la India de trei până la patru ori pe săptămână. Zdrobiți nuca și amestecați cu apă fierbinte și ceai. Lăsați să stea timp de cinci minute înainte de a consuma.