Pudra de curry adaugă o întorsătură sofisticată acestei salate de fructe și legume, împreună cu un stimul antiinflamator. Perfectă pentru prânzurile cu pungă maro și picnicurile, această salată se potrivește bine cu puiul la grătar sau rece.

salată

3 linguri maioneză ușoară
1 lingură suc proaspăt de lime
coaja de tei ras
1 linguriță pudră curry
1 măr mare, miez (dar nu curățat) și tăiat cubulețe
1 morcov mare, mărunțit
1/3 cană de nuci tocate
1/4 cană stafide fără semințe

1. Într-un castron mediu, amestecați maioneză, suc de lămâie, coaja de lămâie și pudră de curry.

2. Adăugați măr, morcov, nuci și stafide și amestecați pentru a combina.

Informații nutriționale (pe porție): calorii 168, carbohidrați 20g, fibre 3g, zahăr 13g (zahăr adăugat

3 gânduri despre „Salată de morcovi și mere curry”

Arată grozav și o voi încerca mai târziu astăzi. Comentați că este „un impuls antiinflamator”, ar fi minunat dacă ați acorda și un rating IF rețetei totale. Mulțumiri.

Voi face asta în seara asta, sună foarte răcoritor. Voi înlocui maiaua (brută) pentru iaurt grecesc. Alte salate de morcovi pe care le-am beneficiat cu adevărat de găsirea celor mai proaspete și mai dulci morcovi. Deci, în funcție, acest lucru poate fi mai bun ca rețetă sezonieră.
Din fericire, acolo unde sunt, avem produse proaspete și locale disponibile la aproximativ un an.
Treceți la trafic ... Cred că ... Mulțumesc.

Da!
Gândul anului 2017: Cu siguranță voi adăuga niște curcumă pentru a spori proprietățile antiinflamatorii. S-ar putea să folosesc, de asemenea, oala urâtică de vegenă care stătea neatinsă în frigiderul meu de când am avut o poveste de dragoste de scurtă durată cu Goop. Pudra de curry va masca aroma (sau absența mai degrabă.)

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.