Pierderea unei cantități semnificative de greutate este mult mai mult decât consumul de mai puține calorii. Scopul nostru cu nutriția bariatrică este să îmbunătățim sănătatea și să menținem mușchii slabi, precum și să rămânem echilibrați nutrițional în ceea ce privește aportul nostru de vitamine și minerale. Nutriția bariatrică este foarte importantă atunci când considerăm o dietă bariatrică ca parte a programului nostru de slăbire. Lucrăm individual cu fiecare pacient medical care pierde în greutate, indiferent de obiectivele sale sau de metoda de slăbire aleasă.

pentru

Pierderea în greutate medicală - La ce să ne așteptăm

Pacienții care se înscriu în programul nostru medical de pierdere în greutate (non-chirurgical) de la Centrul Saint Joseph pentru Chirurgie de Pierdere în Greutate din Lexington, Kentucky, se pot aștepta:

  1. Pentru a lucra individual cu un dietetician înregistrat la fiecare vizită pentru a afla despre nutriția bariatrică și dietele bariatrice
  2. Planurile de masă și dietele bariatrice vor fi dezvoltate și adaptate pentru a satisface nevoile fiecărui pacient în ceea ce privește pierderea în greutate
  3. Pacienților cu nutriție bariatrică li se vor oferi instrumente pentru a îmbunătăți selecția generală a alimentelor, planificarea meselor, sfaturi pentru a mânca afară, aportul de lichide, modificarea comportamentului și multe altele pentru a facilita succesul pe termen lung al pierderii în greutate în timp ce urmează o dietă bariatrică.

Nutriția după operația bariatrică

După intervenția chirurgicală, datorită restricției cantității de alimente pe care un pacient o poate consuma într-o ședință, alimentele sunt adăugate înapoi în etape. Pacienții vor afla care grupe de alimente ajută la conservarea mușchilor slabi și promovează metabolismul grăsimilor și, prin urmare, sunt încurajați după intervenția chirurgicală. De asemenea, oferim educație asupra alimentelor care pot duce la posibile intoleranțe.

Suplimentarea vitaminică după intervenția chirurgicală pe o dietă bariatrică poate include:

  • Multivitamine
  • Citrat de calciu
  • Vitamina B12
  • Fier
  • Vitamina C
  • Vitamina D

Pacienții vor afla, de asemenea, importanța suplimentării cu proteine ​​și cum va îmbunătăți recuperarea generală și pierderea în greutate. Aportul de lichide va rămâne important și pacienții sunt încurajați să consume zilnic cel puțin 64 de oz de băuturi non-calorice, necarbonate, fără cofeină.

Modificări ale stilului de viață în urma intervenției chirurgicale de slăbire

Modificările stilului de viață și modificările comportamentale, pe lângă nutriția bariatrică, joacă un rol major în succesul pe termen lung al pierderii în greutate după operație. Recomandările pentru un stil de viață mai sănătos includ:

  • Consumați trei mese pe zi și evitați săriți peste mese
  • Evitați ronțăitul și pășunatul între mese
  • Concentrați-vă pe consumul de proteine ​​slabe și legume
  • Încetiniți și luați cel puțin 20 de minute pentru a mânca fiecare masă
  • Mesteca, mesteca, mesteca! Mușcături mici!
  • Fără lichid în timp ce mănânci sau la o oră după masă
  • Stabiliți un program de masă
  • Planificați gustări și mese
  • Mănâncă mai puțin
  • Practicați alimentația atentă
  • Începeți o formă de exercițiu, de preferință de trei până la cinci ori pe săptămână, timp de 30 de minute de fiecare dată

Clasele noastre preoperatorii și manualul pentru pacienți vor conține informații detaliate despre programul de nutriție bariatrică. Dieteticianul nostru bariatric înregistrat este întotdeauna disponibil pentru sprijin nutrițional continuu în timp ce vă aflați în dieta bariatrică.

Pentru mai multe informații despre Centrul Saint Joseph pentru Chirurgie de Pierdere în Greutate, sunați la 859.967.5520