O dietă pentru șapte generații este o respirație profundă printre haosul care este astăzi industria de slăbire și bunăstare. Oamenii devin din ce în ce mai copleșiți de cele mai recente și mai bune teorii dietetice și nu pare să existe nicio șansă ca lucrurile să încetinească.
Cu toate acestea, Michelle Yandle vrea să facă exact asta. Luați lucrurile înapoi, încetiniți lucrurile și oferiți soluții simple și practice pentru wellness. O dietă pentru 7 generații oferă 11 linii directoare mici, dar semnificative pentru sănătate și sănătate, care au fost transmise de generații. Este vorba despre readucerea simplității și revenirea la ceea ce are sens, astfel încât să ne putem simți din nou vibranți și sănătoși nu numai în beneficiul nostru, ci în beneficiul generațiilor viitoare.
Completată cu rețete ușor de făcut și delicioase, această carte va fi o resursă valoroasă pentru oricine dorește să slăbească, să simtă mai multă energie și să se reconecteze. Michelle Yandle nu numai că ne împărtășește propriile lupte și succese personale cu sănătatea ei, dar oferă opțiuni pentru cei care doresc să mănânce bine fără să cheltuiască o avere.
- 5 alimente pe care să le includeți în dieta fără gluten dacă aveți boală celiacă Sfaturi și știri despre sănătate
- 5 moduri sănătoase de a tăia gunoiul din starea de sănătate
- 5 beneficii pentru sănătate ale dietei mediteraneene - blondă descultă
- Cea mai bună dietă pentru sănătatea inimii; Centrul de Cardiologie Pediatrică din Oregon
- Cea mai bună dietă pentru sănătate atentă, mușcă!