Potențialii tați ar trebui să se uite cu atenție la dieta lor dacă doresc să-și îmbunătățească fertilitatea, ceea ce ar putea însemna o schimbare radicală a stilului de viață în unele cazuri. Înseamnă să renunțați la alimentele procesate și să vă concentrați asupra unei diete curate și echilibrate.
Ce este necesar într-o dietă după inversarea vasectomiei
Carbohidrați - alimente integrale cu amidon.
Proteine - carnea, peștele și leguminoasele pot ajuta la furnizarea proteinelor de care aveți nevoie.
Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi - laptele, iaurtul și alte produse pot face minuni.
Fructe și legume - pur și simplu nu există o sursă mai bună de vitamine și minerale decât alimentele proaspete.
Cu toate acestea, doriți să priviți dincolo de grupele alimentare de bază, deoarece există anumite vitamine și minerale, care trebuie incluse în dumneavoastră dieta după inversarea vasectomiei, care îi va sperma spermei și se va asigura că se află în cele mai bune condiții posibile.
Nivelurile scăzute de zinc și seleniu au fost legate de infertilitate la bărbați, așa că uitați-vă la un supliment sau aprovizionați cu nuci de brazil, pâine, ouă, carne și pește. Între timp, zincul se găsește în fasolea coaptă, carnea de pui închisă la culoare și carnea de vită tocată.
Vitamina D a fost, de asemenea, creditată pentru a ajuta fertilitatea, așa că obțineți o porție regulată de pește gras, margarină, cereale pentru micul dejun și chiar un supliment. Folatul, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este, de asemenea, important. Este forma naturală a acidului folic și se găsește în broccoli, spanac și muguri. De asemenea, se adaugă la o serie de cereale pentru micul dejun.
Antioxidanții pot ajuta, de asemenea, la combaterea radicalilor liberi care au fost legați de deteriorarea membranei, care pot contribui, de asemenea, la spermatozoizi de calitate scăzută și la un număr scăzut de spermatozoizi. O dietă după inversarea vasectomiei necesită consumul unei cantități mari de fructe și legume pentru a asigura aportul recomandat de antioxidanți. Asigurați-vă că sunt incluse afinele, considerate a fi bogate în antioxidanți.
Dacă sunteți supraponderal, vă recomandăm, de asemenea, să urmăriți o dietă restricționată și un program de exerciții fizice pentru a pierde kilogramele nedorite și pentru a vă ajuta să vă luptați complet. Aceste tipuri de schimbări radicale vor face minuni pentru sănătatea dumneavoastră în general și, de asemenea, vă vor asigura că spermatozoizii dvs. sunt în stare de vârf, oferindu-vă cea mai bună șansă posibilă de a avea un copil.
Domnul Duncan Harriss
Centrul de inversare a vasectomiei este condus de Duncan Harriss, chirurg urolog consultant DM FRCS (Urol), care este unul dintre principalii chirurgi de inversare a vasectomiei din Marea Britanie, ajutând sute de bărbați în fiecare an să-și câștige fertilitatea. Informații despre clinică, despre inversarea vasectomiei microchirurgicale cu dl Harriss, ratele sale de succes, costurile și rezultatele pot fi găsite aici pe site-ul său, pe pagina de Facebook a clinicii, prin Twitter și pe pagina noastră Google+.
Centrul de inversare a vasectomiei
IMC Spitalul Park
Sherwood Lodge Drive Burntstump Country Park
Arnold
NG5 8RX
- Acasă
- Despre noi
- Spitalul Park
- Începe aici
- Apoi, ce trebuie să știți
- Acum, care este costul?
- Proces
- Cost
- Chrysalis Finance
- Economisiți și plătiți
- Preț fix
- Rezervare
- Consultarea clinicii
- Programare cu o singură vizită
- Direcții și călătorii
- După inversarea vasectomiei: sfaturi de recuperare
- Ratele de succes
- Părere
- Succes după durerea testiculară
- Mărturii de inversare a vasectomiei dl Harriss
- La 4 ani după vasectomie
- 5 ani după vasectomie
- La 6 ani după vasectomie
- 7 ani după vasectomie
- 8 ani după vasectomie
- 9 ani după vasectomie
- 10 ani după vasectomie
- La 11 ani după vasectomie
- 12 ani după vasectomie
- La 13 ani după vasectomie
- 14 ani după vasectomie
- 15 ani după vasectomie
- 16 ani după vasectomie
- 17 și 18 ani după vasectomie
- 19 și 20 de ani după vasectomie
- Recenzii Feefo
- Sarcini de inversare a vasectomiei: în termen de 3 luni
- Sarcini și anticorpi anti-spermatozoizi
- Anticorpi Antisperm: relevanță
- Fertilitatea masculină
- Vasectomy Reversal UK
- Costul inversării vasectomiei în Marea Britanie
- Blog
- Contactează-ne
- Alegeri
- Cum să obțineți o inversare a vasectomiei
- Procesul nostru
- Opțiuni de rezervare
- Cât costă?
- Despre domnul Harriss
- Experiența inversării vasectomiei
- Tehnica inversării
- Interviu live Radio 5
- De ce Reverse?
- Putem inversa?
- Ratele de succes ale dlui Harriss
- Dupa operatie
- Sfaturi de recuperare
- Analiza spermei
- Sarcini de inversare a vasectomiei: în termen de 3 luni
- Zinc și fertilitate
- Sarcini și anticorpi
- Laptopuri, căldură și spermă
- Morcovi și sănătatea spermei
Prezentare generală a confidențialității
Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.
Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.
- 5 motive sănătoase pentru care ar trebui să adăugați mai multe panouri la dieta dumneavoastră!
- Beneficii și riscuri ale unei diete cu conținut scăzut de oxalat Healthy Home Economist
- 5 sfaturi de dietă sănătoasă pentru femeile care lucrează
- 5 surse de sirop de porumb bogat în fructoză în dieta dvs. Alimentație Alimentație sănătoasă
- 10 reguli dietetice cu conținut scăzut de toxine Revista de viață sănătoasă