De Zhenya K. Wine
2009-5-29

masajul fost

De Zhenya K. Wine
2009-5-29

Masajul rus era practic necunoscut în S.U.A. până în anii 1980. La imigrarea mea în S.U.A. în 1980 și în timpul stagiului meu de terapie ocupațională la Spitalul Riverside din Columbus, Ohio, am aflat în mod direct cât de mică terapie „practică” a fost folosită de medicina fizică în această țară. A fost o mare surpriză pentru mine, deoarece masajul a făcut parte din aproape toate tratamentele pe care le primesc pacienții ruși în timpul reabilitării în spital sau în ambulatoriu.

Mi-au trebuit câțiva ani să-mi dau seama, totuși, că masajul rus a fost în fruntea reabilitării fizice datorită cercetărilor ample care au fost făcute în Rusia și în țările sovietice de mai bine de 130 de ani. Până în prezent, masajul rus este încă o necunoscută virtuală în această țară.

Principala distincție a masajului rus este utilizarea sa de 100% de către comunitatea medicală rusă de la înființarea sa la sfârșitul anilor 1700. Până în anii 1990 (perestroika), masajul rus a fost predat numai în unitățile medicale și atletice. Singurele două modalități prin care cineva putea primi un masaj în Rusia erau să primească rețeta unui medic sau să fie membru al unei echipe de atletism. Masajul pentru răsfăț și relaxare a fost disponibil doar ca parte a unei curățări faciale sau pentru cei foarte bogați. Deși practicile și educația s-au schimbat de atunci, masajul este încă una dintre cele mai solicitate forme de reabilitare fizică în Rusia până în prezent.

Masajul rus are o istorie îndelungată, fiind folosit de femei medicinale împreună cu preparatele pe bază de plante timp de secole. Prima formă înregistrată de terapie manuală făcută de slovacii antici (numiți mai târziu ruși) la o banie (saună) a fost numită „crengi”. S-a făcut cu ramuri de mesteacăn (slovacii credeau că mesteacanul avea cele mai bune efecte și proprietăți medicinale). Nuielele de mesteacăn cu frunze au fost adunate la sfârșitul primăverii, când proprietățile mesteacănului trebuiau să fie superioare. Au fost apoi uscate și utilizate pe tot parcursul anului. Rușii, după scăldat, mergeau la o baie de aburi foarte fierbinte (70% umiditate - nu la fel de umedă ca sauna turcească), unde un bărbat sau o femeie special instruiți ar lovi corpul cu crenguțe de mesteacăn acoperite cu frunze înmuiate și ar urma frecând corpul cu ramurile. După finalizarea acestei părți a terapiei, maseurul vărsa apă - mai întâi fierbinte, apoi rece - pe corp.

Acest proces de înfrângere, așa cum sugerează unii, nu este altceva decât o frecare foarte profundă. De fapt, vedem o cantitate mare de hiperemie în piele, atât din cauza înțepăturii, cât și a căldurii din saună. Acest proces a fost repetat de mai multe ori în timpul scăldatului (urmat de odihnă) și sa încheiat cu scăldătorul mergând la o baie în zăpadă sau într-un curent de apă curentă. Cantitatea severă de frecare pe care a primit-o scăldătorul a împiedicat corpul să se răcească excesiv și i-a ajutat să se adapteze la temperaturile reci ale iernilor rusești și să își întărească sistemul imunitar. Bania este încă în uz astăzi și mulți ruși au propriile saune în afara lor, unde merg să se detoxifice, de obicei o dată pe săptămână.

Deși folosită ca parte a medicinei populare de secole, terapia manuală sau masajul nu au fost studiate sau utilizate științific în Rusia până în 1860. Catalizatorul a venit din interesul medicilor francezi în protocoalele de tratament practice. Societatea rusă, care a fost puternic influențată de francezi la acea vreme, a găsit cu ușurință adaptarea noilor practici franceze care includea reabilitarea fizică. Masajul făcut astăzi în Rusia se numește masaj clasic și a fost formulat pentru prima dată la mijlocul secolului al XVIII-lea. Un medic de medicină internă, Dr. M. Y. Mudrov, este responsabil pentru aducerea acestei forme clasice de masaj în medicina rusă. El credea că în tratamentul oricărei boli, terapia manuală și mișcarea sunt necesare pentru a se face bine. La sfârșitul secolului al XIX-lea, medicii pediatri Dr. S. G. Zibelin și N.M. Ambodik a considerat că este absolut necesar să se utilizeze terapia manuală pentru dezvoltarea corectă a sugarilor, așa că s-a născut masajul rus pentru copii.

Spre deosebire de alte masaje pentru sugari pe care le-am observat făcându-se încet și deliberat, masajul rusesc pentru copii este foarte rapid și ușor, implicând lovituri rapide și superficiale pe piele folosind degetele și fără presiune. Aceasta este urmată de frecare rapidă și ușoară în spirală cu tampoanele degetelor. Fiecare parte a corpului este masată timp de una până la două minute, iar procedura completă nu depășește 10 minute. Scopul masajului rusesc pentru copii este de a crește circulația sângelui la periferie, care la rândul său se crede că promovează o mai bună dezvoltare fizică și mentală a copilului.