despre

Spre sfârșitul sarcinii, majoritatea femeilor sunt obosite și gata să-și întâlnească bebelușii. Pe măsură ce data limită se apropie, pacienții mei întreabă adesea despre modalități naturale de a induce travaliul.

Există o mulțime de legende urbane despre remedii naturale care presupun că mișcă lucrurile. Unele dintre aceste metode sunt inofensive; altele pot avea riscuri sau efecte secundare neplăcute. Majoritatea nu funcționează deloc.

Să ne uităm la adevărul din spatele a nouă dintre aceste metode „naturale” de inducere a travaliului acasă și de ce poate doriți sau nu să le încercați:

1. Ulei de ricin

Uleiul turnat pentru a induce forța de muncă este una dintre cele mai populare sugestii presupuse „naturale”. Deoarece uleiul de ricin este un laxativ, acesta provoacă iritații uterine sau contracții - dar adesea ca urmare a supărării GI și a diareei, nu a travaliului. În studiile randomizate (standardul de aur în cercetarea medicală), femeile care au ingerat ulei de ricin nu aveau mai multe șanse să intre în travaliu decât femeile care nu luaseră ulei de ricin.

Există câteva alimente și rețete acolo - cum ar fi această infamă salată sau parmezan de vinete - despre care se zvonește că ar provoca travaliu și probabil conțin ulei de ricin sau ceva similar ca ingredient „activ”.

Dar uleiul în sine a scăzut în general în lipsa favorizării, având în vedere efectele secundare semnificative (din nou, supărare gastrointestinală și diaree) și incapacitatea acestuia de a induce o muncă reală.

2. Exercițiu

Exercițiul moderat este sigur - și foarte recomandat - în timpul sarcinii. Din păcate, nu s-au demonstrat exerciții care să inducă travaliul. Am o prietenă care a umblat 40 de blocuri de oraș, încercând fără succes să-l convingă pe micuțul ei.

3. Acupunctura sau presiunea

Studiile randomizate nu au reușit să demonstreze că acupunctura sau presiunea (cum ar fi masajul) vor induce travaliul. Având în vedere că acest remediu poate fi destul de scump, vă sugerez să nu-l salvați și să economisiți acești bani pentru scutece.

Cu toate acestea, unii oameni încă cumpără acest produs, așa că nu vă mirați dacă pedichiurul dvs. preferat refuză să efectueze un masaj la picioare când sunteți gravidă. Mulți oameni cred că masajul gambei interioare deasupra gleznei poate provoca avort spontan sau travaliu prematur.

4. Ananas

Ananasul proaspăt - miezul, în special - conține o enzimă numită bromelaină, care este utilizată în mod obișnuit ca aditiv pentru carne. Această enzimă descompune proteinele din țesuturi și este ceea ce vă face să vă furnicați limba sau gura să dezvolte răni atunci când mâncați ananas.

Teoria populară este că cumva bromelina din ananas se îndreaptă spre colul uterin și provoacă defalcarea țesutului acolo, determinând colul uterin să se înmoaie și stimulând travaliul.

Cu toate acestea, nu există dovezi care să susțină această teorie. Enzima nu este activă în stomacul acid și este absorbită doar parțial de corp.

Nu există nici un rău dacă vă bucurați de o porție de ananas la termen - deși se știe că fructul provoacă arsuri la stomac semnificative.

5. Raport sexual

Nu este clar dacă activitatea sexuală la termen va ajuta sau nu la inducerea travaliului. Un studiu a arătat chiar că a avea relații sexuale ar putea reduce de fapt probabilitatea de a intra în travaliu.

Raportul sexual nu este în general dăunător în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în anumite condiții, cum ar fi placenta sau vasa previa, medicul obstetric poate recomanda „repaus pelvian” sau „nimic pe vagin”. Nerespectarea acestor recomandări poate duce la hemoragie și vă poate pune în pericol sănătatea și sănătatea bebelușului.

6. Remedii pe bază de plante

Ierburi precum cohoshul albastru și negru, ceaiul din frunze de zmeură și uleiul de primăvară au fost vândute ca o modalitate de „a vă pregăti” uterul pentru muncă.

Nu asa de repede. Cohosh a fost asociat cu insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral fetal, precum și cu complicații materne în timpul travaliului. Studiile randomizate nu au arătat nicio creștere a probabilității apariției travaliului cu oricare dintre aceste plante, iar siguranța este necunoscută. Evitați complet aceste remedii presupuse în timpul sarcinii.

7. Stimularea mamelonului

Stimularea mamelonului determină eliberarea de oxitocină, care la o mamă care alăptează provoacă „decăderea” laptelui matern. De asemenea, provoacă contracții uterine și revine la dimensiunea uterină normală (numită „involuție”), motiv pentru care femeile care alăptează au în general sângerări mai mari pentru o perioadă mai scurtă de timp comparativ cu femeile care își hrănesc bebelușul cu bebelușii.

Stimularea mamelonului în timpul sarcinii va provoca, de asemenea, contracții uterine, deși nu poate provoca apariția travaliului adevărat. De asemenea, poate provoca contracții severe, prelungite, care provoacă suferință și vătămare fetală. De aceea nu recomand utilizarea stimulării mamelonului pentru a induce travaliul.

8. Mâncare picantă

Alimentele picante afectează organismul la fel ca uleiul de ricin - supărarea GI duce la iritații și contracții uterine. Ca și în cazul uleiului de ricin, aceste contracții rareori duc la o muncă reală.

Mâncarea picantă poate duce, de asemenea, la arsuri la stomac semnificative, la care femeile însărcinate sunt oricum predispuse. Concluzie: s-ar putea să regreți acele tacos mai târziu.

9. Decuparea membranei

Furnizorul dvs. de obstetrică poate începe decuparea membranelor cu aproximativ o săptămână înainte de data scadentă. Acest proces - în cazul în care un deget este introdus prin deschiderea cervicală și măturat la stânga și la dreapta într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic pentru a separa partea inferioară a membranelor de peretele uterin - poate fi inconfortabil pentru unele femei și este posibil doar dacă colul uterin este dilatat.

Datele disponibile arată o creștere a debutului spontan al travaliului după această procedură - dar este, de asemenea, asociată cu sângerări vaginale, crampe și rupturi oculare ale membranei.

Cu cel de-al doilea copil al meu, am experimentat sângerări abundente după dezbrăcarea membranei, care a necesitat o călătorie la travaliu și naștere pentru a-mi evalua copilul - cu copilul meu în remorcă. Acest lucru m-a făcut să mă simt neliniștit, a fost incomod și nu a adus la muncă.

Dacă sunteți interesat de striparea membranelor pentru a induce travaliul, discutați-l cu furnizorul dvs. și acesta vă poate ajuta să decideți dacă este alegerea potrivită pentru dvs.

Comunitatea medicală studiază medicamente și intervenții (cum ar fi oxitocina pentru inducerea travaliului) atât înainte, cât și după implementare, pentru a asigura siguranța și eficacitatea acestora și pentru a se asigura că nu au apărut complicații sau efecte secundare neașteptate.

Multe femei jură printr-o anumită metodă naturală, dar o femeie apropiată de data scadentă este extrem de probabil să intre în travaliu, indiferent de ceea ce face - sau mănâncă - în acel moment.

Multe dintre modalitățile naturale de mai sus de a induce travaliul sunt probabil inofensive. Cu toate acestea, altele pot avea efecte secundare nedorite sau pot fi nesigure pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră. Discutați în prealabil cu furnizorul dvs. de obstetrică despre orice metodă pe care intenționați să o încercați și obțineți opinia sa despre ceea ce este cel mai sigur.

Vă recomandăm să luați adevărata abordare „naturală” a travaliului - lăsați-o să se întâmple când se întâmplă. La urma urmei, doar aproximativ 2% dintre femei rămân însărcinate cu mai mult de 1 până la 2 săptămâni după data scadenței.

Gândiți-vă la asta ca la prima dvs. demonstrație cu răbdare - lucru pe care, fără îndoială, îl veți cere adesea ca mamă!

Pentru mai multe informații despre sarcină, travaliu și naștere, înscrieți-vă pentru a primi alerte prin e-mail legate de sarcină atunci când publicăm articole noi. De asemenea, puteți face o programare pentru a vedea unul dintre specialiștii noștri, sunând la 214-645-8300.