jurnale

Piept de pui Air Fryer - o rețetă simplă de piept de pui de bază, fără coacere. Iese suculent și perfect de fiecare dată! Ideal pentru salate, caserole sau salate de paste!

Știu că acest lucru pare destul de prost, totuși un lucru ușor de făcut într-o friteuză cu aer. Am căutat rețete de piept de pui cu friteuză și erau o mulțime de rețete pentru pui cu pâine și pui la grătar. Nu existau rețete doar pentru un piept de pui vechi simplu gătit în friteuza cu aer. Acest pui iese atât de suculent și umed și căruia nu-i place să aibă resturi de pui gătit la îndemână cu care să facă resturi?

Există multe moduri diferite de a aromă acest pui. Rețeta mea de mai jos solicită condimentarea sării la alegere și sare și piper. Nu am enumerat cantitatea de condimente folosite, deoarece altora le poate plăcea mai mult condiment pe pieptul de pui pe care eu îl folosesc pe al meu. Iată câteva alte condimente bune pe care să le puneți pe pieptul de pui al friteuzei: condiment cu ardei cu lămâie, condiment Taco, condimentul Trader Joe, în afară de Bagel, sare pentru condimente All Purpose, Trader Joe, Salutul condimentului 21 Trader Joe.

Cum se face piept de pui în friteuză cu aer - fără pâine

1. Setați friteuza de aer la 400 de grade.
2. Tăiați pieptul de pui în jumătate și condimentați pieptul de pui cu sare și piper și apoi condimentați sarea la alegere. Îmi place să folosesc sarea de condimentare Trader Joe, dar din nou, să folosesc orice vrei sau ai la îndemână.
3. Așezați puiul în coșul de friteuză și setați temperatura la 400 de grade. Închideți coșul și setați temporizatorul la 7 minute. După 7 minute scoateți puiul și răsturnați și gătiți încă 4 minute.

Cum să faci piept de pui crocant în friteuza cu aer

  1. Metoda mea de mai jos este pentru o rețetă de bază de piept de pui și am folosit, de asemenea, aceeași metodă pentru a face pui crocant cu pâine în friteuza cu aer.
  2. Adăugați 2 ouă într-un vas puțin adânc și înmuiați puiul în ouă, pe fiecare parte.
  3. Într-un alt vas de mică adâncime, adăugați 1/2 cană de pesmet panko și 1/2 cană de parmezan. Adăugarea de condimente, cum ar fi pudra de usturoi și ceapa, sporește cu adevărat aroma acestui fel de mâncare de pui.
  4. După ce puiul este scufundat în ou, transferați-l în pesmet și în parmezan. Dacă pâinea nu se lipește de pui, bateți-o cu degetele. Folosiți același timp și temperatură pe care le-am enumerat mai jos în rețetă.

Ce se servește cu piept de pui cu friteuza cu aer

Piure de cartofi și sos cu broccoli

După ce puiul este gătit, tăiați-l în cuburi și adăugați-l cu salata.

Se adaugă în caserole sau feluri de mâncare pentru paste

Cum să verificați dacă s-a terminat pieptul de pui?

Există două tipuri de metode pe care le puteți utiliza pentru aceasta. Scoateți pieptul de pui din friteuza și tăiați-l. Dacă pieptul de pui este încă roz la mijloc, atunci trebuie să îl adăugați înapoi în coșul de friteuză și să-l gătiți mai mult timp. Aș începe să verific după fiecare 2 până la 3 minute. De asemenea, puteți utiliza un termometru pentru carne. Puneți pieptul de pui cu un termometru, trebuie să fie la o temperatură de 165 de grade pentru ca acesta să se facă.

Dacă faceți această rețetă nu uitați să faceți o fotografie și să mă etichetați pe Instagram! Problema mea este @recipediariesww.

Ce este o friteuza?

O friteuză cu aer este un aparat de bucătărie care gătește alimentele circulând aerul fierbinte în jurul alimentelor folosind mecanismul de convecție. Este o versiune redusă a cuptorului cu convecție.

Care sunt cele mai bune friteuze de aer de dimensiuni mari?

Dacă sunteți în căutarea friteuzelor cu aer și doriți să cumpărați cele mai bune pe piață, am încercat și testat două diferite înainte. Dacă doriți să puteți găti mai multe alimente pentru familia dvs., atunci luați o friteuză cu un coș mare, cum ar fi 5,3 litri. Căutați altele care spun nonstick pe ele și care au mai multe setări de program.

GĂTIRE FĂRĂ EFORT: Friteuzul nostru cu putere 5.3QT este util la prepararea meselor uimitoare din cartea dvs. de bucate și la prăjirea unei varietăți de feluri de mâncare, cum ar fi: cartofi prăjiți, pui, friptură, fripturi, tacos și bastoane de pește, cartofi prăjiți, plăcinte, budincă și gogoși. Faceți-vă să vă simțiți ca un bucătar profesionist în bucătăria dvs. cu friteuza de aer digitală care poate înlocui cu ușurință tigaile, friteuzele, o tigaie pentru grătar, cuptorul cu prăjitor de convecție sau oricare dintre aparatele dvs. de bucătărie.

CARACTERISTICI: Coș de încărcare ușor de 5,3 Quart cu acoperire antiaderentă; 7 programe presetate cu control digital simplu cu o singură atingere vă permit să prăjiți, să prăjiți, să coaceți, să aburi, să faceți grătar și să faceți grătar; Timer digital cu oprire automată; Opțiunea de programare manuală a timpului și temperaturii; 1700 wați de putere turbo-ciclonică; Aerul super încălzit se încălzește până la 400 de grade, răcoritor la atingere, mâner ușor de prins.

Setările temperaturii friteurei de aer variază în funcție de marcă și model. Dacă friteuza dvs. nu are setarea exactă a temperaturii solicitată în rețetă, consultați manualul pentru setările de temperatură sugerate.

Puiul prăjit la aer este sănătos?

Când comparați mâncarea prăjită în aer cu cea prăjită, este mult mai sănătoasă, deoarece nu se folosește deloc ulei. Singurul ulei pe care îl folosesc este din spray-ul meu de gătit Pam. Pulverizez numai mâncarea o dată sau de două ori, deoarece majoritatea coșurilor de friteuză sunt antiaderente. Dacă sunteți îngrijorat de utilizarea spray-urilor cu aerosoli pentru mediul înconjurător sau pentru sănătatea dvs. cumpărați un recipient pentru pulverizator de ulei din aluminiu periat Misto de la Amazon și umpleți-l cu uleiul preferat.

Pieptul de pui are zero puncte pe Weight Watcher dacă nu adăugați niciun tip de ulei la pui atunci când îl gătiți în friteuza cu aer.