• Acasă
  • Știri
  • S.U.A.
  • Sport
  • TV & Showbiz
  • Australia
  • Femail
  • Sănătate
  • Ştiinţă
  • Bani
  • Video
  • Voiaj
  • DailyMailTV
  • Reduceri
  • Argos
  • AO.com
  • Insula River
  • Groupon
  • Debenhams
  • Wayfair
  • Foarte
  • eBay
  • Boohoo
  • Nike
  • Currys
  • Virgin Media
  • ASOS
  • Dell

  • Profilul meu
  • Deconectați-vă
  • Autentificare
  • Ultimele titluri
  • NASA
  • măr
  • Stare de nervozitate
  • Profilul meu
  • Deconectați-vă
  • Autentificare

Graficul care arată de ce IMC este inutil: Oamenii de știință dezvăluie cât de diferite forme de corp pot avea aceleași valori

  • Graficul prezintă scanări pe tot corpul a șase persoane, toate cu un IMC de 25,4
  • Fiecare corp arată diferit, deoarece mușchii și oasele sunt mai dense decât grăsimile
  • În grafică, de exemplu, unii oameni au o greutate mai mare în picioare
  • Deoarece IMC ia în considerare numai înălțimea și greutatea, acesta trece cu vederea acești factori

Publicat: 00:00 GMT, 8 iulie 2015 | Actualizat: 01:47 GMT, 8 iulie 2015

oamenii

Majoritatea dintre noi pășim pe cântar pentru a verifica cât de mult ne-am răsfățat de-a lungul sărbătorilor.

Cu toate acestea, medicii se bazează pe indicele de masă corporală (IMC), care implică împărțirea greutății în kilograme la înălțimea în metri pătrate.

Timp de secole, acesta a fost standardul în ceea ce privește modul în care a fost măsurată sănătatea noastră - dar o nouă grafică a dezvăluit cât de inexactă poate fi.

Puteți calcula propriul IMC folosind acest vizualizator:

CE ÎNSEAMNĂ IMC-UL TĂU?

O lectură între 18,5 și 25 indică o greutate sănătoasă.

De la 25 la 30 este clasificat ca supraponderal, iar peste 30 este obez. O lectură sub 18,5 înseamnă că sunteți subponderal.

Dar oamenii de știință spun din ce în ce mai mult că cifrele IMC sunt inexacte, deoarece ignoră negarea musculară.

De exemplu, un sportiv care se potrivește foarte bine și cu mușchi ar putea fi clasificat ca obez, în ciuda faptului că transportă puțină sau deloc grăsime corporală, pur și simplu pentru că mușchiul este mai dens decât.

Compania din New York, Body Labs, a creat o scanare grafică care dezvăluie șase persoane pentru a arăta cum același IMC poate arăta foarte diferit pe diferite corpuri.

Fiecare dintre voluntari avea o înălțime de 5 picioare și 9 inci și 78 kg. Toți aveau același indice de masă corporală de 25,4, ceea ce înseamnă că toți puteau fi considerați din punct de vedere tehnic supraponderali.

Conform ghidurilor oficiale de sănătate, persoanele cu un IMC peste 25 sunt supraponderale, iar cele cu un IMC peste 30 sunt considerate obeze.

Dar același IMC poate arăta diferit, deoarece mușchii și oasele sunt mai dense decât grăsimile. Unele persoane din imagine, de exemplu, au o greutate mai mare în picioare.

Deoarece IMC ia în considerare numai înălțimea și greutatea, acesta trece cu vederea acești factori.

„Deoarece IMC nu ia în calcul compoziția sau distribuția masei corporale, este practic orb de nivelul de fitness și forma corpului”, a scris Body Labs într-o postare pe blog.

ARTICOLE SIMILARE

Distribuiți acest articol

„Probabil că nu veți fi obezi atunci când sunteți de fapt subponderal, dar pentru persoanele limitate, a fi deplasat este ușor.

‘De exemplu, poți fi un sportiv într-o formă excelentă și poți fi considerat supraponderal sau chiar obez.

„Sau ai putea avea un IMC mediu, dar poți transporta o cantitate semnificativ mai mare de masă în trunchi, ceea ce, după cum arată unele studii, poate fi un predictor al riscurilor pentru sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare sau diabetul.”

IMC plasează sportivi de clasă superioară, sprinteri și jucători de rugby, în aceeași grupare de greutate și înălțime ca și persoanele care nu fac deloc exerciții.

Aceste ilustrații au fost create din scanări de oameni reali de către start-up-urile din New York, Body Labs. Numărul etichetat V este cantitatea de lichid care ar umple un recipient de aceeași dimensiune ca și corpul lor, în litri

O comparație a hărții de căldură între persoana 2 și persoana 1. Colorarea hărții de căldură reprezintă distanțele punct-la-punct între aceleași puncte de pe ambele corpuri. Albastrul înseamnă că corpurile lor erau aceleași, iar roz aprins înseamnă că diferă foarte mult. Puteți vedea corpurile lor variate cel mai mult în stomac, spate și partea din spate a picioarelor

De exemplu, chiar și în vârstă, vedeta de rugby Jonny Wilkinson ar fi fost clasificată ca supraponderală în funcție de IMC.

Mulți nutriționiști susțin acum că procentul de grăsime corporală și compoziția corpului sunt un semn mai bun de sănătate decât cifra de pe cântar.

Folosirea unei bucăți de șir pentru a afla dacă sunteți în proporție ar putea fi o modalitate mai bună de a vedea dacă sunteți grasă decât să vă calculați indicele de masă corporală (IMC).

În luna mai, un studiu a sugerat ca oamenii să-și verifice starea de sănătate luând o bucată de sfoară la fel de lungă ca înălțimea lor.

Oamenii de știință de la Oxford Brookes University au spus că plierea șnurului în jumătate și apoi văzând dacă îl poți trece cu ușurință în jurul taliei poate fi o modalitate mai bună de a afla dacă ești o dimensiune nesănătoasă decât IMC.

Studiile internaționale au arătat în trecut că o persoană are un risc mai mic de boli de inimă dacă măsurarea taliei este mai mică de jumătate din înălțimea sa.

FAMOSUL BMIS REVELAT Denumire Înălțime (ft, în) Greutate (lb) IMC
Usain Bolt 6'5 " 207 24.5
kim Kardashian5'2 " 139 25.4
Serena Williams 5'9 " 150 22.1
Tom Brady6'4 " 225 27.4
Gisele bundchen5'11 " 126 17.6
Barack Obama 6'1 " 180 23.7

Potrivit calculelor IMC, fundasul Tom Brady este supraponderal, cu un IMC de 27,4, iar soția sa model Gisele Bundchen, văzută aici la Met Ball 2014, este subponderală cu un IMC de 17,6

O lectură între 18,5 și 25 indică o greutate sănătoasă. De la 25 la 30 este clasificat ca supraponderal, iar peste 30 este obez. O lectură sub 18,5 înseamnă că sunteți subponderal. Dar oamenii de știință spun că IMC poate să nu fie o indicație de sănătate la fel de exactă pe cât ați crede

Formula pentru IMC este greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri la pătrat. Deoarece înălțimea este de obicei măsurată în centimetri, împărțiți înălțimea în centimetri la 100 pentru a obține înălțimea de centimetri