factor

Copiii care nu dorm suficient au un risc mai mare de a fi supraponderali sau obezi. Însă supraponderalitatea poate provoca, de asemenea, probleme de somn, ceea ce le poate face greu copiilor să rămână treji și alertați în timpul zilei.

Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au căutat factori de risc pentru somnolența diurnă la copii. Spre surprinderea lor, au descoperit că respirația tulburată de somn, o problemă obișnuită care poate varia de la sforăit până la apneea de somn, nu era cel mai mare factor de risc.

În schimb, a fost obezitatea, urmată de tulburări de dispoziție precum anxietatea și depresia și astmul.

Este un pic de trezire către părinți, deoarece respirația tulburată de somn este adesea citată ca fiind o cauză a problemelor de comportament asemănătoare ADHD la copii, pe baza ideii că un copil somnoros nu poate acorda atenție la școală. Cel mai frecvent tratament: amigdalectomia. Un diagnostic de respirație cu tulburări de somn este acum cel mai frecvent motiv pentru amigdalectomie la copii.

Dar amigdalectomia nu este lipsită de riscuri, spune specialistul în somn Edward Bixler, profesor de psihiatrie la Penn State Milton S. Hershey Medical Center. Este unul dintre autorii acestui nou studiu, publicat în numărul curent al Somnului.

Există cercetări considerabile care leagă lipsa de somn la copii mici și adulți de greutatea crescută. De exemplu, sugarii și copiii mici care dormeau mai puțin de 10 ore pe noapte erau mai predispuși să devină supraponderali sau obezi în decurs de 5 ani, potrivit unui raport din toamna anului trecut al cercetătorilor de la Universitatea din Washington.

Puiurile nu compensează deficitul de somn. Un alt studiu din 2010 a constatat că băieții adolescenți care au stat până târziu la jocuri video sau la mesaje text au mai multe șanse să fie supraponderali sau obezi. Dar somnul a avut puțin efect asupra greutății fetelor.

Dar destul de multe dintre aceste studii se bazează pe auto-raportări de somn sau rapoarte ale părinților. Ele pot fi subiective. Grupul lui Bixler i-a observat pe copii peste noapte într-un laborator de somn. Au aranjat, de asemenea, antrenamente medicale extinse. Dintre cei 508 de copii cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani, 15 la sută dintre ei aveau „somnolență excesivă în timpul zilei”. Acest lucru a fost cel mai puternic asociat cu supraponderalitatea sau obezitatea. Copiii care iau medicamente pentru astm, cei raportați că sunt anxioși sau deprimați de un părinte și cei despre care se spune că au probleme cu somnul noaptea de către părinți au fost, de asemenea, factori de risc.

Deci, care este primul, problema greutății sau problema somnului? Acest lucru este imposibil de știut din acest studiu, deoarece nu a analizat cauza și efectul.

Dar sugerează că părinții ar putea dori să ia în considerare mai întâi pierderea în greutate, ajustarea medicamentelor pentru astm și tratarea problemelor de dispoziție ale unui copil înainte de a obține o amigdalectomie.

"Somnolenta la copii sunt sigură că este un factor foarte complicat, doar că ne referim la unele dintre problemele de aici", a spus Bixler pentru Shots. "O mulțime de lucruri vă pot afecta somnul. Este un marker extrem de sensibil, dar nu este foarte specific." Cu alte cuvinte: "Nu vă spune care este problema. Dar este în mod clar un steag roșu".