„Ca pre-adolescent, tot ce am știut a fost sentimentul de a fi singur. M-am ținut la mine în școală și am socializat cu greu cu colegii mei; Aș tânji după sunetul ultimului clopot, semnalându-mi evadarea înapoi acasă, unde aș putea să plec pe PlayStation și să scap în colecția mea de jocuri video până când a căzut soarele. Nu am ieșit afară și m-am jucat, am rămas înăuntru unde eram confortabil.

De-a lungul primilor ani de adolescență, am fost supraponderal. A fi mai mare decât mulți alți copii de vârsta mea a cauzat o lipsă de stimă de sine, ceea ce a dus la depresie și probleme de imagine corporală. Am avut anxietate socială din cauza nesiguranțelor corpului meu. Mi-a fost greu să socializez când eram tânăr, când nici măcar nu mă simțeam confortabil în corpul meu. Totuși, mi-am dorit să fiu mai social cu colegii mei, deoarece lipsa de a socializa cu ei m-a făcut să mă deprime și să mă supăr.

teen
Banner Ratcliff Banner Ratcliff

Am reușit să slăbesc în total 90 de lire sterline în intervalul de timp de trei ani, de la vârsta de 15 ani până la 18 ani. Au fost de multe ori când am luat o pauză de la dietă, am luat 15 kilograme și am redus din nou. Pierderea excesului de greutate mi-a dat un mare sentiment de mândrie și împlinire, a fost ceva ce nu am crezut niciodată că este realizabil.

Flirtasem întotdeauna cu ideea de a slăbi; din păcate, când era vorba de dietă, aș dura două zile înainte de a decide să mă întorc la vechile mele obiceiuri. Într-o zi, în iulie 2015, stăteam pe pat, răsfoiam telefonul și am avut brusc un moment de claritate. Am decis că în acel moment îmi voi schimba dieta și mă voi concentra asupra sănătății mele fizice pentru tot restul vieții. Fără hotărâre, motivația nu te va duce nicăieri.

Banner Ratcliff

După șase luni de când mi-am controlat porțiile și am numărat caloriile, alții au asistat la o diferență vizibilă în ceea ce mă privea și simțeam. Energia mea crescuse și încrederea mea începea să crească; socializarea a devenit mai ușoară, ducându-mă să-mi fac prieteni.

Banner Ratcliff

Părinții mei au fost minunați în a-mi susține obiectivele, iar slăbitul nu a făcut excepție. Odată ce anul meu de liceu a trecut, am pierdut peste 50 de lire sterline. Colegii de clasă cu care nu am vorbit niciodată mergeau la mine și mă complimentau și mă întrebau cum am slăbit. După ani de când am fost deprimat și incomod, nu m-am mai simțit ca o povară pentru ceilalți. Am fost cu adevărat fericit.

Oferirea de informații utile despre pierderea în greutate prietenilor, familiei și străinilor a fost o experiență uimitoare în curs de desfășurare. Nu există un sentiment mai bun decât să știu că acțiunile mele pot afecta pozitiv viața cuiva.

Banner Ratcliff

După ce am atins greutatea obiectivului meu, am luat legătura cu S.U.A. Recrutorul forțelor aeriene și i-a spus că sunt extrem de interesat să intru în armată. Succesul meu de a deveni mai sănătos m-a determinat să cred că aș putea realiza orice cu răbdare și hotărâre. Aderarea la forțele armate a fost o oportunitate care nu a putut fi ignorată.

Plănuiesc să preluez abilitățile de viață învățate pe parcursul călătoriei mele și să le aplic în SUA Air Force în timp ce îmi servesc țara. Această experiență mi-a schimbat cu adevărat viața în bine.

Banner Ratcliff

După ce am slăbit 90 de kilograme, nu am slăbit doar, am devenit mai încrezător și mai fericit decât mi-aș fi putut imagina vreodată. Când mă uit în oglindă, văd o persoană mai fericită și mai hotărâtă și este aproape ca și cum aș privi un tip complet diferit. Uneori mă așez și realizez realitatea a ceea ce am realizat.

Când eram mai tânăr, visam să arăt așa, iar faptul că am ajuns aici este uimitor pentru mine. ”

Banner Ratcliff

Această poveste a fost trimisă la Love What Matters de către Banner Ratcliff, 18 ani, din Circleville, Ohio. Trimite-ți povestea Aici, și abonați-vă la cele mai bune povești de dragoste ale noastre Aici.

ACȚIUNE această poveste pe Facebook pentru a motiva pe cineva care se luptă.