figura

Vrei sa slabesti? Ați încercat să țineți dieta, dar ați eșuat lamentabil? Nu vă descurajați; nu există nicio problemă fără o soluție. Dacă sunteți auto-motivat pentru a ajunge la nota dvs. de greutate ideală, puteți ajunge acolo foarte ușor. Aici vom discuta despre un sistem dezvoltat medical pentru a pierde în greutate în doar aproximativ două luni. Și cel mai bun lucru este că nu trebuie să petreci ore în șir transpirați la sala de sport. Trebuie doar să luați o doză zilnică de medicament hormonal prescris și să urmați o dietă strictă. Da, vorbim despre protocolul de dietă HCG care a fost utilizat efectiv din anii 1950. Fără alte întrebări suplimentare, permiteți-ne să vă oferim informațiile importante de care aveți nevoie pentru a lua o decizie cu privire la optarea pentru dieta HCG.

Ce este programul de dietă HCG?

Programul de dietă HCG cuprinde un curs de doză hormonală HCG timp de 26 de zile, cu protocol de dietă în trei etape. Puteți obține doza hormonală de pe site-ul oficial HCG pentru a începe programul de dietă HCG. Protocolul de dietă în trei etape pe care va trebui să îl urmați ar fi -

Considerații importante înainte de a începe cu dieta

După cum sa spus mai devreme, dieta HCG este un sistem dezvoltat medical de slăbire. Deci, nu putem sugera tuturor să adopte dieta fără să ia în considerare nimic. Există câteva considerații importante pe care trebuie să le aveți în vedere pentru a decide dacă dieta este potrivită pentru dvs. sau nu.

  • Evaluare medicală - O evaluare medicală este importantă înainte de a vă decide să urmați dieta HCG. Dieta nu este potrivită pentru persoanele cu antecedente de cancer, cheaguri de sânge, alergii etc. Pacienții cu boli de inimă, diabet, gută și boli ale vezicii biliare nu sunt, de asemenea, candidatul bun pentru dieta HCG.
  • Sarcina - Femeile însărcinate și care alăptează sunt strict interzise să urmeze dieta HCG. Dacă nu sunteți gravidă, începeți dieta HCG, dar luați toate măsurile de precauție pentru a nu concepe în timpul fazei de dietă.
  • Menstruaţie - Femeile care fac dietă sunt sfătuiți să nu înceapă dieta HCG chiar înainte sau în timpul fazei de dietă. Dacă intenționați să urmați dieta HCG, începeți-o imediat după ce ați terminat menstruația. Puteți începe dieta cu maximum 10 zile înainte de data următoarei perioade.

Modificări ale stilului de viață în timpul fazei de dietă sau de arsură

A doua fază este faza de slăbire a dietei și astfel majoritatea regulilor sunt făcute numai pentru acea fază. Există câteva modificări ale stilului de viață pe care va trebui să le adaptați pentru a vă asigura pierderea maximă în greutate în timpul dietei. Mai jos sunt prezentate lucrurile pe care trebuie să le aveți în vedere pe lângă protocoalele alimentare.

Acum, că știi totul despre programul de dietă HCG, poți lua o decizie în cunoștință de cauză dacă vrei să alegi această tehnică de dietă pentru a slăbi sau nu. Aștepta! Înainte de a lua o decizie, ar trebui să cunoașteți aceste informații importante - alimentele care sunt permise în dietă. Căutați alimentele permise în dieta HCG, deoarece acele 500 de calorii nu pot conține nimic. Există o listă detaliată a alimentelor permise și restricționate în dieta HCG. Ar trebui să aruncați o privire la lista fructelor, legumelor, cerealelor și a cărnii care sunt permise în timpul planului de dietă HCG. Dacă urmați protocolul HCG cuvânt cu cuvânt, cu siguranță vă veți obține figura de vis într-o perioadă foarte scurtă.